5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz


Gülcan göbeğin için kullandığın bitkisel ürün hangisiydi,
Paylaşırsan çok memnun olurum
 
mirage_dream .!.:
veee bugün meyve günüm elma ve mandalina yiyorum bugün sabah tartıda 58.500 idim bu sefer 600 gram vermişim ama normaldir heralde o kadar tavuk yiyosun sonuçta
Genişletmek için tıkla...

Merhaba güzel kilo vermişsın tebrıkler bır sey soracaktım tavuk olarak haslama mı yoksa ızgara mu yedınız bır de ben haslama but düşünüyorum olur mu acaba şimdiden tesekkurler.
 
Topiğe yazan kalmamış görünüyor ama ben yine de yazmak istedim. Burada yazılanları okuyunca bu diyeti yapmaya karar verdim. Bugün 3. günümdü. Yani et günü. ilk 2 günde 2 kilo verdim. Her zaman sabahları tartılırım. Sabah olmasını iple çekiyorum. Yine 1 kilo gitti mi diye meraktayım. Okuduklarıma göre et gününde fazla kilo kaybı olmuyormuş. Bakalım artık hayırlısı. Bu diyeti yapan birileri olsa da yazışsaydık ne iyi olurdu
 
Ben daha önce 4 gün yapmıştım 3,5 kilo falan vermiştim ama diyetten sonra yemeye devam edersen 2 kilosu geri geliyor. Beraber yapan arkadaşlar vardı onlarda almıştı ama dikkat edersen almıyorsun. Şuanda yine başladım 3. günüm ama tamamen aynı yapmıyorum 2 gün sadece yoğurt yedim(her gün 3 ufak kase), bugünde sadece patates yiyorum. 2 günde 2,2 kilo verdim.
 
bende yeni katıldım aranıza bu diyeti daha önce 1 ay gibi bi süre yapıp 8 kilo veren üstelik dikkat ettiğim için geri almayan biri olarak tekrar yapmaya karar verdim, kullandığım bi çinko hapı istahımı inanılmaz açtı,üstelik bu dönem bayramlara da denk gelince sürekli tatlı da yedim ve sonuç olarak 3 ayda 6 kilo aldım sonrada sabitlendi kilom,66 kilo ile bugün başladım diyete, ben patatesi sade yiyemiyorum,daha önce de yemedim sogan roka maydonoz pulbiber karabiber reyhan çok az da nar ekşisi ile (çok çok az kullandım hepsinden yalnız) karıştırdım ve 3 öğün şeklinde tüketiyorum,aralarda yeşil çay,2 si 1 arada nescafe ve bol bol su içiyorum,ayrıca eliptik bisiklet aldım lakin henüz kurulmadı,şimdilik kendi çapımda hareketler yapıp incelmeye çalışıyorum, bu diyetin faydasını daha öncede gördüğüm için motivasyonum tam canımda hiiiiç bişey çekmiyo,üstelik bi oğlum var ev abur cubur dolu,yemiceeeeeem
 
mavis81 .!.:
slm.merak ettim gerçekten 5 kilo veriliyormu?ben kendi adıma söylüyorum çok zor.58 kiloyum 5 günde 53 olurmuyum gerçekten yoksa daha fazla kilolular içinmi geçerli 5 kilo?
Genişletmek için tıkla...

Kilo ne kadar fazla ise o kadar fazla veriliyor...misal ben 4 gün önce başladım,tam olarak uydum ve 93.5 kiloydum boyum 1.60 bu sabah 89.0 kiloyum sanırım yarın tam beş kilo vermiş olucam...bu diyet çok eskidir ben yıllar önce de bu kadar tombul değil şişman değilken 60 kilolardayken de denemi sadece 3 kilo vermiştim... denemeye değer...ben devam edeceğim...
 

tebrik ederim.....inşallah daha güzel kilolar verirsin , birlikte veririz. ben de bu diyete devam etmeye karar verdim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
676
calp
C
K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…