- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #209.041
Aa neden ki. Dukan siz olmaz di ama. Dur bakayım neler yazmışsın
Gitmiştir herhalde bende birincilik sırrımı paylaştım takımım biliyorum ama başkalarına bilsin dimi ama benden bekleneni yapmadim dükan anlatmadım anlatsa mıydım
Bugünkü menüm
Acayip bi gün oldu havada karanlıktı zaten
Sabah Öğle
Menemen çay
Az peynir
Ara nescafe
Akşam biraz geç oldu açlık hissetmedim çünkü
Bol limonlu pancar ve kırmızı lahana salatası
2 yumurtalı kıyma sote
2 litre su
inatettimolacak @ nilsub toplight T tatlitambak
Bak ama daha iyisini yazdım merak etmeAa neden ki. Dukan siz olmaz di ama. Dur bakayım neler yazmışsın
Bak ama daha iyisini yazdım merak etme
Geç yedim akşam yemeğini nerdeyse yemeyecektim Allahtan dukanda saat yok spor belki pilates yaparım yaparsam senin başlattığın listeye eklerimNesi acayip kiz sebze +protein işte. Tam senlik canım...
Spor yok mu bugün sende.
Aynen ayağını kaldirda baskalari da okusun tam ustune bastın cunkuDur bakmadan tahmin edeyim. kendine guvenmek,inanmak ve motivasyon icerikli bir yazi olabilir bence
Kuşlara gerek yok ben ben yine ben çenede birinciKızlar selam,dışardaydım tüm gün yeni geldim eve gecmıse bakıp gelıyorum hemen..masallah ıyı konusmussunuz bugunacaba encok kım konustu..kuslar ayse dıye fısıldıyo ama bakalım :)
Nasıl buldun ortiDur bakmadan tahmin edeyim. kendine guvenmek,inanmak ve motivasyon icerikli bir yazi olabilir bence
ayy bebegım merak ettim tabı o kadar delü anlattın bakayım dedım naptı bunlar :) yavrusun nasıl döndü mü eski neşesine? enişte hala cezalı mı..keyfın yerınde mı kısacası bacım onu de banainatettimolacak kizzz beni merakmi ettin datlummmm aşırı stresli günler yaşadım şimdi çoookkk çoookk iyiyim bebişim kız ben full time çalışmıyom recep ivedik gibi dnma ters yani 4 gün çalışıyorum kısa saatler çokda iyi para alıyorum rahmetli anneannem oku yavrimmm zamanı gelince anlarsın derdi şimdi anladım ne demek istediğini diyet falan yapmıyorum kiloda almıyorum henüz vermedimde 72 de duruyorum biraz daha rahatlayım yeniden başlayacağım
Bu balance IF mi acaba?? intermittent fasting? yapanları okumustum kk da iyi dıyolardı.. oyle amelıyatlık ıs yok sen de döverim hee sana yenı careler bulmamız lazım.. operasyonsuz!!Kızlar metabolik balanca diyeti yapanınız varmı dün avmde gezerken reklamını gördüm kadına sordum garanti zayıflıyorsun dediyalnız fiyatıda tuzlu bende denesemmi acaba bu arada bide liposuction buldum ameliyatsız onlada görüşdüm herşeyiyle kafama yattı derken arkadaş millet türkiyede ölüyor deyince tırsdımmm yaptıranınız varmı varsa biraz bilgi yazın pleaseeeee ahandaaaa tüm bunları yazarken önümde oturan trende hödükkk ara ara beni kesiyor dövecemmm o olcak sonundaaa
Gecmıs olsun canım.. burası da kacgundur cok ruzgarlı benim de sinüzitim azdı ölüyorum başağrısından..anlayabılıyorum senı yanıGünaydın kızlar bugun daha iyiyim. Dün ki baş ağrısı neydi öyle Allah kimseye vermesin
denemedım ama aklımda yapasım var.. ama tadı cok kötü diyolar tırsıyom o yuzden accık.. yogurda meyve dograyınca tarcında atıyodum ama zerdecal??? düşündürücü..baharatlı olanı dıyon bu arada dimi ortim??yoğurt kürünü deneyen varmı kızlar
Aaaa bentamam canım sen yap sorarsın burdan istediğin şeyi ay ben yapmıyorum yaparsam çok yerim
Ördekcım kılo alırsa onun 8gr çirkinellamız dikkatinizi çekerim,ayrıca baştan totoya da 31mm olmuş yaaaaYok kız ne 80'i naptin?? Ama belki 70'e merdiven dayamistin
Ya valla cok aşırı saglikli da beslenemedim gecen haftalarda midem almiyordu her seyihabire tost, sandvic yedim bi ara ama sonrasinda almamistim. Simdi midem daha iyi, eksime neredeyse hic olmuyor. O yuzden beyaz et, kırmızı et, yumurta falan yemeye calisiyorum son birkaç gündür
Rezıllık valla benay sorma en son yaptığımda 1 kg dondourma kutuları varya onlarla 1 kutu yemiştim ondan sonra bir daha yapmadım
he ya bı ıyılesemedın ortımay canım sen beni eskiden görseydin haftada 2.5 kg verdiğim oldu ama tatil birde beni bu hastalık mahvetti bi iyi olaydım
Anne annecimKim kızzzzx çatlakçatlakkk patlakkkk yusyuvarlak eskiden çok oynardık sokakda ne demekse artıkkk geleceğimizimi görürdük neeeee iyiyim tatlum çalışıyorum artık öğretmenlik yapmıyorum ben galiba öğretmenliğe geri dönmüyeceğim stres yuuuuukkkkk bağrış çığrış genç derdi yukkkkkk yokkkkdaaaa yokkkkk ohhhhh beeeeee tek derdim yemek yapamamakkkk kızım büyüsede yapsa ne güzel olur heee
Kız yogurta aban sen.. hem yanına tasımak da pratık..ara ögünlerde fılan ye bol bol..akşam yatmadan da ye.. faydası olur sana bence. hareketsız degılsın artık sonucta. sandvıclerın fılan da zorunluluktan oluyo bıraz ama yogurt arkadas yardımcı olur bence sana72kg ondan diyom yaaaa liposuction yaptırayımmm bi arkadaş bu kiloya yapma demişş aculundennn diyet fikirrr lazımmmm totomu eritmekkk için
gel ortim bi sarılalım ılk defa denk gelecez sanırım uzun bı aradan sonrakızlar misafirlerim vardı şimdi gittiler çocukları yatırıp gelicem uyuya kalmazsam bende
Bak Ozgecim de demis o daha 8 gr :)) benim karnım simdiden niye sisiyor yani 8 gr cirkin ordek yavrusuylaneden acaba karnın şişki birşeymi taşıyondiye bayat bir esprimi yapayım
Para yapiyoruz canimgünüzde ne yapıyonuz altın mı paramı?
Okumam mi kiz surekli dua modunda geziyorum zaten :) ay bugun gune gittim tabi bir suru kucuk bebik. Beni aldi mi bi duygusallikÖrdekcım kılo alırsa onun 8gr çirkinellamız dikkatinizi çekerim,ayrıca baştan totoya da 31mm olmuş yaaaakız ördekcım cok sevıyorum ben senın bu etıketını takıp etmeyı..her gördüğümde masallah masallah yapıstırıyom valla. sen de arada felak nas oku üfle yavrusla kendıne
Saol cnm inş hep beraber diyelimAyşe okudum canım başarı yazını cidden çok güzel olmuş. Beim kendime inancım tam mesela.once 68 sonra 62 olacagimi biliyorum. Ve diyetim bozuldu diye kendimi salmamayi da öğrendim. Meselenin cogunu hallettim.
hep beraber çıtır olacagiz
İyi uykular tatlı rüyalar ruyanizda gobisleri erimiş görün ben görüyorum arada uyuyabilirsemIyi geceler kızlar....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?