Bir insan bir gunde nasil 1kilo alir bna bunu açıklayın71,6 ciktim yne wc sorunu basladi ÇIL-DI-VI-CAMMMM
Ben ictim ki bile sabah bi kupaher kez yeşil çayını hazırlasın bak sorcam az sonra......
biz kem gözlere mi geldik ne geçen hafta 1. olduk bu hafta 2. olduk nazar değdi bende +500 gr gördüm bugün şok oldum @keremcemim sordum hatta dün protein günü yapmıştım nasıl artı oldu diye
tamam bundan sonra ceza sitemini geri getirelim madem malum bu ara ördekim gelmiyor benyazarım cezaları o yazıyor diye ben yazmıyodum malum diyetede fena başladım kaçamak yapan korksun benden
Ben yaptım bile ama 1 kaşık un helvası yedim
:)))
ohooooo bu ne biçim topik... biz bu yüzden olduk topik :)))
bu fotondaki sportif gençler sana mı ait :)))
yaa ceza deyince kızmıyorum o gün gerçekten haketmemiştim canım oyüzden öğlen yemiştim 3 but ekmeksiz zero kola içtim yanında akşam hiç bişey yememiştim ve bütün gün 7 saatten fazla yürümüştüm ama şimdi hakediyorum cezayı gittim akşamın bi vakti künefe yedim hemde bütün gün evdeydim eşim hasta diye yattım pasoAy sorma son 2yildir inanir oldum nazar göze geliyoz valla
Kiz biz ceza deyince kiziyon diye ses etmedik sana.. kilon cok degil belki ödül vermissindir demistim kendine
Yaz ortim yaz bizi akademik kariyerler yedi
Kizz cezanin insancili mi olur :)
Ay anlatiyo bi de ballandira ballandira.. dusunce suçundan ceza yicen bi de o olacak
Iyi dedin betusum doldurayim sisemi simdi
doğrudur canım zaten akşamları yemiyordum protein günü bile olsa .. sadece dün kıymalı yumurta yedim onuda 1 yumurta 100 gr bile değildi az bi kıymayla yaptım yağ koymadan herşeyin fazlası zararCanim sen yine de proteini kontrollü ye çünki proteinin de fazlası kilo yapar diye biliyorum. Porsiyonlara dikkat etmek gerek bence
hahahah biz aldıkda ne oluyo süs diye duruyo vallahi reziliz
her kez yeşil çayını hazırlasın bak sorcam az sonra......
bencedenilsub ben bunu döverim.... yok 38 bedenim yok uzunum.... kaşınıyo bu bence :))))
Okudum ve kabul ediyorum. Hedefim gelinlik alma tarihim 20 Aralığa kadar
60 kiloya inmek. Sanki kilom 81.2 Düğün tarihim 19 OcakHaftalık kilo verme hedefim 1.5- 2 kilo.
nasıl stok yapıyorsunuz ne kadar dayanıyor?
aaa duyanda bir tepsi künefe yedim sanacakBen kullanıyorum ip le Talak daha zevkli canım.toz-pembe icin 100 ip az bence o kadar kunefeyi gotur 100 atla olmaz en az 300 den baslar 500 e bile cikabilir.
benim 1 lt bitti bilesuyunuzu içiyonuz mu bakiiim.....
birazdan demlicem bendeher kez yeşil çayını hazırlasın bak sorcam az sonra......
ohooooo bu ne biçim topik... biz bu yüzden olduk topik :)))
bu fotondaki sportif gençler sana mı ait :)))
taammmmm yap o zamanDün gece yaptım kocam bir güzel yedi. Bide diyor ki bu spora gidecek adama yapılır mı. Eee o benim diyeti bozar sa bende ona dayarim tatlıları. Kas yerine göbüş yapsın.
Yani sabah tadına bakmakla yedim. Sonrada yesilcay ictim tarçınlı kesti beni. Ben onu yedim diye ekte spor yaparım bugün taammmi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?