Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kutlamayi bu yil cesmede yapalim kallisim valla cekelim kafalari bir güzel dertesir aglasir sohbet ederiz gerci ben deli deli gülerim durmadan helede iki bardaK iceyim.
 
merhaba takımcığım,

ben çok yoğunum ve hiç gelemiyorum ..farkındayım ,üzülüyorum ama elimden birşey gelmiyor.

bu arada bu kadar yoğunluğa rağmen ne yaptım biliyor musnz?

hatırlıyor musnz,bir spor clubunden bahsetmiştim. ama öyle sıradan bir fitness salonu değil...bildiğinz tatil köyü gibi. kocaman tertemiz bir havuzu,hamamı,saunası,buhar banyosu,pilates,taeboo,yoga,dans dersleri,spinning.. ne ararsanız var...oraya üye oldum. tatile gitmek yerine,yıllık üyelik yaptırdım oraya... çok profesyonel çalışıyorlar. diyetisyeninden,akademisyen hocalarına kadar herkes çok ilgili..yarın ölçümlerim yapılacak,kas ,yağ,su,kemik ölçüömü filan... yarından sonra belli olacak hedef, ne aman ulaşılacak filan... çok heyecanlıyım. iki gündür gidiyorum,çok yorulmuşum.bugün 2 saat spor yaptım,havuz ve fitness...
 
anti depressiva verdi sakinlestirici gevsetici ilac verdi. ne yapabilirim senin icin diyor ya sarilasim geldi valla
selamımı söyledin ya ondan dayanamamıştır benim adım her yerde böyle etki yaratıyor zemuszemus:roflol::roflol: ayy kıyamam adamcağız ne yapacağını şaşırmış..
ablacım depresanları almıyorsun değil mi bak gevşersin sonra toparlayamayız seni:roflol:
kutlamayi bu yil cesmede yapalim kallisim valla cekelim kafalari bir güzel dertesir aglasir sohbet ederiz gerci ben deli deli gülerim durmadan helede iki bardaK iceyim.

inşallah ablacım inşallah allah sağlıkla nasip etsin yazı görmeyide elbet sohbetide nasip eder... sende mi gülüyorsun ay bende çok geveze olup durmadan gülerim ağzım kapanmaz :roflol:
 

çikolatım hatırladım hatırladım aynısından burdada var sen bir yıl ne kadar ödedin özel değilse.. burada ki 6 aylık 900 liraydı bende düşündümde belki bu önümüzde ki kış olursa artık ...bu yıl gidemedim ayçanın okulu kazıklı voyvada çıktı çünkü:roflol: spor salonunu satın aldık sayılır çocuk okutorken:roflol:

sen gidemediğin zamanlarda bana tel aç hemen atlar trene senin gününü doldururum sakın dert etme:roflol:

canım benim çok sevindim çok iyi yapmışsın hayırlı olsun....Şeniz
 

kallisim normalde 3 küsür oranın fiyatı ama ben yıllık 2500 tl ye kaydoldum. taksit yaptırdım tabi...ama bence gerçekten değer... yazdıklarımın haricinde birsürü şey var,düşün... ve seninle gerçekten ilgilenen bir ekip.. fazla param olmamasına rağmen içim rahat, o parayı ben 1 senede nerelere vermiyorum ki...

tamam canım, sen istanbula gelince benim yerime git :))
 

tşkler ferihancım caip rahatsız etti inan
deneyeyim kimyonu 1 tencere çorbam var
yazık olacak kıyamıyorumda
kimyonu çok severim [hele kısırda:)]
deniycem bakalım yarın
hadi bakalım sende gayret biraz daha
azmin elinden hiç bir şey kurtulmazzzz:):lepi:
 

evet aynen senin selamin etkisi bunlar canimsin.. ben bu yüzde elliyide alirsam artik kutlama sart olur.sempatiksalakcinnisempatiksalakcinni
yok canim be öyle ilac falan almam ben korkarim. elle tutulur bir aklim var onudami yok edeyim elimle yerimseniben
 

valla süper bi şey yapmışssın arkadaım başka türlü motive olamıyor insan
birde para verdim karşılığını alayım diyip daha bir sıkı asılıyor insan
hyrlı olsun
darısı başıma
benim yaz çok yoğun geçer gidemem yazık olur diye ağırdan alıyorum
benim yüzmeye gitmem lazım bel fıtığıda var dr yüzme çok ii gelir dedi
bakalım napıcam
a e ol..
 

sağolasın canım, inşallah senin de gitmeye fırsatın olur. yüzme en iyi spor gerçekten,her yerim ağrıyor valla..sen de a.e.o
 
 

reyhan ablacımben daha önce bir diyetisyene giderken
hafif bir anti depresanın diyetimi olumlu etkileyeceğini
yiyeceklere saldırmamın önüne geçeceğini sölemişti
aslında mantıklıda geliyor
tabi sen bilirsin genede (bende kullanmadım gerçiz)
a e ol..
zemuszemuszemuszemuszemuszemus
 
günaydın benim sevgili takımım nasılsınız ilk ben yazıyorum sanırım bu sabah olsun çok mutluyum sabah tartıya çıktım bir baktım ki ne göreyim nihayet ikili rakamlar kaç haftadır sıkıntı çekiyordum artık inmişim ikili rakamlara çok mutluyum bu mutluluğumu sizinle paylaşmak için koşarak geldim adeta iş yerine yürüyüşün ne kadar yerinde ve işe yarar bir spor olduğunuda bu haftaki kilo bildiririmle bir kez daha anladım tam gaz devam diyorum inşallah hepimiz bol bol kilolar verir hedefimize en kısa sürede ulaşırız hepinizi kocaman öpüyorum . Bugünki kilom 98 bu hafta 101 den 98 e düştüm bu harika bir başarı bence her hafta böyle kilo versem daha ne isterimki inşallah hiç durmadan tam gaz devam eder...
 


evet canım lahana normalde şişkinlik yapar ama aynı zamandada yağ yakar çok güzel kilo verdirir yaptığı şişkinliğe göre nasıl kilo kaybettiriyor şaşırtıcı doğrusu ama ben hep kimyonla daha rahat yemişimdir dene bakalım belki işe yarar inşallah canım bende gayret ediyorum lahana bulamadım ve yapamadım ama şimdi çok şükür o kadar rahatımki neden daha önce denemedim bu yaptığım yeme şeklini diye düşünüyorum az az ve sık sık yiyorum işe yaradı sanırım bu hafta inşallah diğer haftalardada yarar opuyorumnanaktan
 



çok sevindim adına canım hayırlı olsun spor yapmak çok güzel inşalalh bol bol gider faydalanır hem kilo verir hem sağlıklı yaşarsın kaydirigubbakcemile5
 
günaydın güzeller....

ferihancım sabah sabah ne hoş bir haber bu müthişsin canım benim tebrik ederim.. artık paçasını bırakmasın ikili rakamların yakalamışken koştur bence :))
 
5.TAKIM

tombili ( 76.7 / 76.7 / 0.0 / 0.00% )
chocolategirl ( 76.8 )(geri dönmek üzere ayrıldı)
leys ( 71.6 )( geri dönmek üzere ayrıldı )
ferihann ( 99.8 / 98.0 / 1.8 / 1.80% )
HIFZIYS ( 79.7 ) ( geri dönmek üzere ayrıldı )
banucan4 ( 84.9 / 84.8 / 0.1 / 0.12% )

5. TAKIM TOPLAM KıLO ( 261.4 / 259.5 / 1.9 / 0.73% )
 
Son düzenleme:
günaydınn,
bu ne kallisim ya ne kadar az kişisiniz, zayıflamak isteyen kimse yok anlaşılan ben de şiştikçe şişiyorum :bbo:

kargom dağıtıcıya verilmiş, eğer bişey olduysa var ya öldürürüm onları. bir daha aynısından bulmam imkansızzzzzzzz akannehir
 
günaydın bijom.. bende gözüm yolda evi toparlıyorum demek her an gelebilir...
inşallah bir şey olmaz sapasağlam gelir ..

sayıya gelince evet çok az kaldık 3 kişi listede... gelen gidiyor yaa ne bileyim...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…