Hoşgeldiiin bir emziren anne daha katıldı demek aramıza :) En kısa sürede hedefine ulaşacaksın insallah. Günlük menülerini ve aktif katılımını bekliyoruz. Menülerini görünce nerelerde hata yaptığını arkadaşlarla birlikte yorumlarız1.63 boyundayım 94 kiloyum. 2 çocuğum var. İlk hamilelikte almış olduğum kiloları verememişken 2.den de üzerine ilave oldu. Byük kızım 3.5 yaşında küçük kızım 9 aylık. Emziriyorum da aynı zamanda. Hem onlarla ilgilenip hem de kendime vakit ayırmak çok zor oluyo. Diyetler sporlar başlıyo bir hafta sonra bitiyo. Süreklilik sağlayamıyorum bir türlü. Burdaki ortamı görünce heveslendim bende.
Hedefim kısa vadede 78 olabilmek. Temmuz ayında kız kadeşim evleniyo. Düğünde varil gibi olmak istemiyorum açıkçası
Çok teşekkür ederim. İnşallah hepimiz hedeflerimize ulaşırız birbirimize destek olarak. Aynı zamanda aynı durumda olduğum insanlarla bir arada olup yardımlaşmak çok güzel.Hoşgeldiiin bir emziren anne daha katıldı demek aramıza :) En kısa sürede hedefine ulaşacaksın insallah. Günlük menülerini ve aktif katılımını bekliyoruz. Menülerini görünce nerelerde hata yaptığını arkadaşlarla birlikte yorumlarız
Benim de 11 aylık oğlum var bu arada :)
Süpersin çiklatımmmmmmGuncel kilom 87.8
Çok teşekkürler ama yukarıdaki listede benim ismim yok. Anlamadım gruba katılamıyorum demek mi oluyorYeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz. Umarım hepberaber kilolarımızdan kurtuluruzkilo veren herkesi tebrik ediyorum. Veremeyenler de canlarını sıkmasınlar haftaya verirler biliyorsunuz bende 2 hafta 80lerde süründüm ama sonunda indim. Biliyorum çok can sıkıcı ama dayanmak lazım
maşallah sana hedef cim yaa helal gecen seferde izinden kg almadan dönmüştün yine aynı şekilde
Geçmiş olsun canım. Bir an önce iyileşirsiniz umarım. Bence kilon yakın zamanda düşecek. Çünkü benim de öyle oldu.Ah yine geç kaldımmm... özürlerimle kızım çok hasta üstüne bende hasta oldum herşeyi geçtim bugün perşembe zannediyordum! Pesss...
Güncel kilom: 62.5 maalesef takıldım yine....
Listeyi müsait oldukça kaptan düzenliyor. Şimdilik müsait değildirÇok teşekkürler ama yukarıdaki listede benim ismim yok. Anlamadım gruba katılamıyorum demek mi oluyor
Dahil oldun tabi ki. Listeyi başka arkadaş düzenleyip paylaşmış senin bilgilerin onda olmadığı için eklememiştir listeye. Ben şimdi paylaşacağım son halini :)Çok teşekkürler ama yukarıdaki listede benim ismim yok. Anlamadım gruba katılamıyorum demek mi oluyor
Teşekkür ederimDahil oldun tabi ki. Listeyi başka arkadaş düzenleyip paylaşmış senin bilgilerin onda olmadığı için eklememiştir listeye. Ben şimdi paylaşacağım son halini :)
Ben az sonra paylaşacağım hedefcim.Bu arada hedefleri heyecanla bekliyorum. Ne zaman cuma hedeflerimizi belirliyoruz?
***5. Takım 565. Etap***
besbb9 (70,6/69,9/0,7/%0,99) mezun olmak istiyor
balpamuk (62,5/) sabit
fancynancy (80.4/) bildirimde bulunmadı
evlaefe (69,2/68,8/0,4/%0,58)
beyazinci (58,3/58,1/0,2/%0,34) izne ayrılmak istiyor (2018 yılı 1. izin hakkı)
Cikilatacanavari (88,4/87,8/0,6/%0,68)
ssyykk123 (80.1/79,2/0,9/%1,12)
Ezgican05 (55,8/54,8/1/%1,79) Hedef48 isimli üye nick değişikliği yaptı
karabiber01 (81,5/81,9/-0,4/%-0,49)
hedef38beden (76,5/75,4/1,1/%0,06) 539. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 26'ya bölündü
5. Takım Ortalaması: %0,507
***Denemedeki Üyeler***
si_bel (69,4/69/0,4/%0,58) Yeni üye baş. kg: 71,3 baş. tarihi: 19.03.2018 hedef: 60
hayalalemiveben (78,2/) yeni üye baş. kg: 78.2, baş. tarihi: 07.04.2018 hedef kg: 58
violin35 (67,2/66,9/0,3/%0,45) yeni üye baş. kg: 67.2, baş. tarihi: 10.04.2018 hedef kg: 55
murya07(74,2/73,6/0,6/%0,81)
Ersevnur (79,2/) yeni üye baş. kg: 79,2, baş. tarihi: 13.04.2018 hedef kg: 60
kardelelen321 (94/) yeni üye baş. kg: 94, baş. tarihi: 13.04.2018 hedef kg: 78
***İzindeki Üyeler***
0zlem (82/79,9/2,1/%2,56)
***Mezun Olan Aktif Üyeler***
morordek (60,4/59,9/0,5/%0,83)
medusa38 (53,7)
prensesss016 (55/)
Ben az sonra paylaşacağım hedefcim.
Listeye ekledim seni izne ayrıldığın kilodan az olduğun için. O yüzden artık menülerinde börek olmasın lütfen :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?