Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fancynancy · 25 Nisan 2018

morordek .!.:
Günaydınlar

Aa neden öyle dedin Ferahcım ya, artık sona yaklaşıyor sanırım, baya ilerlemeye başladı aslında

Tabi ki o pasta oraya olmamış.
500 ip ceza keselim Cikilatacanavari

100 ip de börek için Cikilatacanavari

Kaptanım erkenciymissin baya :)
İnsallah bakalım bu hafta takım pek durgun cidden, cumaya güzel sonuclar gelir umarım

Cumaya daha güzel bir sayı geliyor deseneee

Gözlemeye de minicik 100 ip ceza keselim madem

Ördekim Oya ya yaptıkları çıldırttı beni. Aldatılan kadın olarak Merveye az bi sempatim vardı ama yerle bir etti dün. Bir insanın kafası basıl bu kadar entrikaya başar ben anlamıyorum valla bir de boş boş umut verdiler kadına vs. Baktığın zaman o cadıalr yüzünden hayatı çikolatalı dondurmaya dönmüş kadının, işleri güçleri yok koca koca kadınlar, doktorlar bir tane Oya ile uğraşıyorlar. Serhan’ın da bir anda karakter değiştirmesi de çok saçma geldi kaldı ki kaç yıllık karısı, ne halt olduğunu bilmiyor sanki, iki lafıyla Oya ya karşı baruta dönüyor. Ayyy işimi şişirdiler yeminle

fancynancy · 25 Nisan 2018

Cikilatacanavari .!.:
Ben cumaya hiç güzel bi sonuç beklemiyorum

Niyeeeee ?

kardelelen321 .!.:
Günaydın herkese ...
Boynum tutulmuş çok fenayım. Bu hafta hiç bişey yolunda gitmiyo, bu nedir ya

Bazen oluyor böyle günler canım. Moralimizi bozmuyoruz.

Ezgican05 .!.:
Günaydın kızlar moralleri bozmuyoruz ikinci olduk diye yaymıyoruz son iki gün neler yapacaksınız cuma için planları olan varmı ben bugün öğlen hariç kabak detoxsu yapmayı düşünüyorum öğlen yalnızca protein alacağım çünkü ağrılı geçiyor reglm spor hak getire pc den girdiğim içinde menüleri paylaşamıyorum pek fazla vaktim yok uzun uzun yazmaya ( fancynancy ha gayret bahar yorgunluğunu tatil miskinliğini atalım üzerimizden bol bol su içelim yeşil beyaz rezene kekik çaylarını bol bol içelim ödem atalım kendimize iyi bakalım

fancynancy · 25 Nisan 2018

Ezgican05 .!.:
fancynancy canım dün ne kadar eliptik yaptın spor puanın boş kalmış doldurayım :))

20 dk cık canım ama paylaşmadığım menülerimin cezasına gitsin. Tabi yeter mi? Yetmez. Yapıcim daha da oğluş kızıyor ben eliptik kullandığım zaman. Uyumasını bekliyorum bende. O da ayrı sıkıntı

hedef38beden · 25 Nisan 2018

fancynancy .!.:
Kahve içmediğim zaman bir şeyi eksik yapmışım gibi hissediyorum. İki gün içemezsem başım ağrıyor valla

Aynen, aynen..
Ben de 1 gün içmesem direkt başım tutuyor.
Kahve önemli :)

fancynancy · 25 Nisan 2018

ssyykk123 .!.:
Günaydın herkese. Nazar mı değdi bize. Bende üşüttüm biraz kötüyüm.

Sana da çok geçmiş olsun canım.

fancynancy · 25 Nisan 2018

Cikilatacanavari .!.:
Bu nasıl mens olmaktir ya gözümün önünde sürekli tatlılar uçuşuyor aralıksız şekerli şeyler istiyorum bebe aspirini istemeye kadar düştüm ya atacam kendimi biyerlerden bu güne kadar hiç tatlı istememisti cnm bu ne ya aaaa

Pisikolociktir o çikilatam. Değiştir kız şu nickini

fancynancy · 25 Nisan 2018

hedef38beden .!.:
Aynen, aynen..
Ben de 1 gün içmesem direkt başım tutuyor.
Kahve önemli :)

Kahve şart

fancynancy · 25 Nisan 2018

Bende çok acıkmıştım activia yedim. Küçücük kutu ama enteresan şekilde bastırıyor açlığımı.

morordek · 25 Nisan 2018

hedef38beden .!.:
Selam şekerler.
Günah çıkarma vakti.
Dün her şey gayet güzel gidiyordu.
İşle ilgili bir hedefimiz vardı. O olunca dün hadi kutlama gibi olsun dedik ama diyeti de bozmasın diye balık lokantasına gittik. Buraya kadar her şey güzeldi ama sonrasında çok çok çok fena bir tatlı kaçamağı yaptım. Ne olduğunu söylemeyeyim ama sanırım baya kalori aldım.

Kahvaltı:
2 dilim ekmek
2 yumurta
2 dilim peynir
1 domates

Akşam:
Balık
Salata
Tatlı

2 saat de yürüyüşüm var. Soğukta yürüyüş daha fazla kalori harcatıyor olabilir mi? Hava iyi diye ince çıkmıştım dışarı. Resmen dondum, gelince çok yorgundum. Bence soğuk etkili olabilir.

Hedefcim ne yaptın yaa
Baya bi kalori aldım dedigine göre baya da bi kalori harcaman gerek onu yakmak icin
1 saat eliptik desem ceza olarak?

Cikilatacanavari

fancynancy .!.:
Ördekim Oya ya yaptıkları çıldırttı beni. Aldatılan kadın olarak Merveye az bi sempatim vardı ama yerle bir etti dün. Bir insanın kafası basıl bu kadar entrikaya başar ben anlamıyorum valla bir de boş boş umut verdiler kadına vs. Baktığın zaman o cadıalr yüzünden hayatı çikolatalı dondurmaya dönmüş kadının, işleri güçleri yok koca koca kadınlar, doktorlar bir tane Oya ile uğraşıyorlar. Serhan’ın da bir anda karakter değiştirmesi de çok saçma geldi kaldı ki kaç yıllık karısı, ne halt olduğunu bilmiyor sanki, iki lafıyla Oya ya karşı baruta dönüyor. Ayyy işimi şişirdiler yeminle

Ahah canım baya içselleştirmişsin olayı ya
Boşver dizi de geç, entrika reyting yapıyor maalesef Geçmiş haftalarda çok boş bölümler vardı, onlardan sonra ben bu bölümü (evet, yaptıklarını onaylamasam da) sevdim yani :)

hedef38beden · 25 Nisan 2018

morordek .!.:
Hedefcim ne yaptın yaa
Baya bi kalori aldım dedigine göre baya da bi kalori harcaman gerek onu yakmak icin
1 saat eliptik desem ceza olarak? Cikilatacanavari

Ahah canım baya içselleştirmişsin olayı ya
Boşver dizi de geç, entrika reyting yapıyor maalesef Geçmiş haftalarda çok boş bölümler vardı, onlardan sonra ben bu bölümü (evet, yaptıklarını onaylamasam da) sevdim yani :)

Hak ettim kabul ördekcim ama bugün mü yarın mı bilemiyorum.
Sabahtan beri başım ağrıyor. Gece rahatlarsam yapmadan uyumam ama devam ederse yarın artık.

morordek · 25 Nisan 2018

hedef38beden .!.:
Hak ettim kabul ördekcim ama bugün mü yarın mı bilemiyorum.
Sabahtan beri başım ağrıyor. Gece rahatlarsam yapmadan uyumam ama devam ederse yarın artık.

Tamamdır, cumadan önce yap yeter ki

toplight · 25 Nisan 2018

fancynancy .!.:
İkinize de çok geçmiş olsunnnn

@toplight kaptaniçem oğlun nasıl oldu?

Canım bugün iyi Allaha şükür ben biraz uykusuzum

fancynancy · 25 Nisan 2018

morordek .!.:
Hedefcim ne yaptın yaa
Baya bi kalori aldım dedigine göre baya da bi kalori harcaman gerek onu yakmak icin
1 saat eliptik desem ceza olarak? Cikilatacanavari

Ahah canım baya içselleştirmişsin olayı ya
Boşver dizi de geç, entrika reyting yapıyor maalesef Geçmiş haftalarda çok boş bölümler vardı, onlardan sonra ben bu bölümü (evet, yaptıklarını onaylamasam da) sevdim yani :)

Ya yok senaryonun saçmalığına kızdım
Bu kadar karakteri nasıl karaktersizleştiriyorlar.

violin35 · 25 Nisan 2018

2 gundur pek giremiyorum. Annemlerdeyim. Tarti farkli demistim. Elimdeki bu farkli tartida gitti. Camdi kendi kendine tuzla buz oldu gece yarisi. Anlamadik niye oyle oldu. Bu cumaya kadar tarti alamazsak tartilamayabilirim. Tartilsam farkli bi sonuc cikabilir.

Gelelim bugunku menume
Sabah
1 haslanmis yumurta
Az peynir
Zeytin
Salatalik domates

Ara
2 ceviz biraz leblebi

Ogle
Taze fasulye
Yogurt

Ara
Elma

Aksam
Karisik kizartma
Yogurt

morordek · 25 Nisan 2018

violin35 .!.:
2 gundur pek giremiyorum. Annemlerdeyim. Tarti farkli demistim. Elimdeki bu farkli tartida gitti. Camdi kendi kendine tuzla buz oldu gece yarisi. Anlamadik niye oyle oldu. Bu cumaya kadar tarti alamazsak tartilamayabilirim. Tartilsam farkli bi sonuc cikabilir.

Gelelim bugunku menume
Sabah
1 haslanmis yumurta
Az peynir
Zeytin
Salatalik domates

Ara
2 ceviz biraz leblebi

Ogle
Taze fasulye
Yogurt

Ara
Elma

Aksam
Karisik kizartma
Yogurt

Kızartma mı
O zaman sana da 500 ip cezası keselim

Cikilatacanavari

morordek · 25 Nisan 2018

Kızlar bu haftaki menüleriniz hiç hoş değil. Lütfen yarını iyi degerlendirelim. Yoksa cumaya iç açıcı bir sonuç olmayacak. Geçen haftaki ikincilikten sonra sonunculuga gerilemeyelim lütfen

Suzi1704 · 25 Nisan 2018

morordek .!.:
Kızlar bu haftaki menüleriniz hiç hoş değil. Lütfen yarını iyi degerlendirelim. Yoksa cumaya iç açıcı bir sonuç olmayacak. Geçen haftaki ikincilikten sonra sonunculuga gerilemeyelim lütfen

Bu hafta tatil çoğumuzu olumsuz etkiledi anlaşılan. Rehavete kapılmamak lazım aslında. Bir kere yemeye başlayınca hemen durdurmak lazım. Yoksa durdurmak çok zor oluyor. Bende tatilden döndükten sonra çok zorlandım ama kendimi tuttum. Yoksa gidişat iyi değildi

kardelelen321 · 25 Nisan 2018

Bugünkü menüm

fancynancy
Sabah

1 haşlanmış yumurta beyazı
2 dilim tam buğday ekmeği
Az krem peynir
Domates , marul
2 zeytin

Ara

4 kuru kayısı

Öğle

1 tane simit
Peynir

Ara

1 kuru incir
2 kuru kayısı

Akşam

1 tabak tarhana çorbası

3 lt su
250 ip atlama (cezamın yarısı. Kalanını yarın tamamlarım)
45 dk leslie

violin35 · 25 Nisan 2018

morordek .!.:
Kızartma mı
O zaman sana da 500 ip cezası keselim Cikilatacanavari

Tamamdir. Cezama raziyim hakettim.

morordek · 25 Nisan 2018

ssyykk123 .!.:
Bu hafta tatil çoğumuzu olumsuz etkiledi anlaşılan. Rehavete kapılmamak lazım aslında. Bir kere yemeye başlayınca hemen durdurmak lazım. Yoksa durdurmak çok zor oluyor. Bende tatilden döndükten sonra çok zorlandım ama kendimi tuttum. Yoksa gidişat iyi değildi

Evet kesinlikle katılıyorum hemen çeki düzen vermek lazım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

inşallah bir gün

Nirvana

Nirvana

Guru

Popüler Üye

inşallah bir gün

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency