Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cikilatacanavari · 16 Mayıs 2018

Dünkü menüm
Uyanınca yani 16.00 2 avuç çiğ kuruyemis
1tk fındık ezmesi
Aksam
6 kofte tost makinesinde
1.5 kepçe tarhana çorbası
1 bardak ayran
1dilim kendi yaptigim tbe
Ara
Küçük kase incir uyutmasi (üzerine tahin döktüm )
1 sade maden suyu
1avuc kiraz
1 yenidunya
3 erik
2 kayisi

Cikilatacanavari · 16 Mayıs 2018

fancynancy .!.:
Aaa çiklatım düğün fotosu paylaşmıştın yaaaa albümüne ekleyip. Cık cık cık. Eski mesailerimizi mi unuttun yoksam tabi şimdi de boyamışsın olabilirsin

Boyadım cnm valla mor şu an kafam çok tatlı

azaydidem .!.:
aa bilmiyodum canim oda zor ama yaa gece calismak rabbim kolaylik versin

Teşekkür ederim cnm bu aralar çok değil nobetlerim Allah a şükür

melampusefe .!.:
Günaydın kızlar. Oruç tutanlar gece neler yediniz acaba?

1 kücük dilim tbe
1kk beyaz peynir
2yumurtadan peynirli omlet
1 bardak süt
4-5er tane fındık ve badem

Suzi1704 · 16 Mayıs 2018

melampusefe .!.:
Ben mi abarttım yoksa sen mi az yedin canım ya. Ben 2 yumurta ,domates, zeytin,2 dilim ekmek yedim. Yumurta çok mu oldu acaba?

Bence yumurta yemen çok iyi olmuş. Hem Uzun süre tok tutar hem de kilo aldırmaz

Suzi1704 · 16 Mayıs 2018

morordek .!.:
Günaydınlar ve hayırlı Ramazanlar herkese

Kaçamaklar kraliçesi yine kekini yemiş de gelmiş
30 puan ceza Cikilatacanavari

60 puan ceza Cikilatacanavari

Ben senin turşunu kurucam yakında

Ağzına sağlık hadi artık toparlanalımmmmm

Gece tam bir Karatay kahvaltısı yaptım. İlk kez sahurda ekmek yemedim, ne olacak deneyeyim diye.
Yağda yumurta, zeytin, peynir, bol salatalık domates yeşillik, ceviz ve çay vardı menüde

Nerelerdesin kaçak? :)

35 dk ile kurtaramazsın şekerim bi 30 puanlık daha spor isterim Cikilatacanavari

Bence çok değil, yumurta protein ne de olsa, zarar gelmez

Sahur menün çok güzel olmuş bence. Karatay 1 çay bardağı kuruyemiş öneriyor. Ne kadar yedin bilmiyorum ama bu ölçü çok güzel tok tutuyor. Çoğu insan kuruyemiş diye az yiyor.

0zlem · 16 Mayıs 2018

morordek .!.:
Nerelerdesin kaçak? :)

Buralardayım Kaptan'ım.

Daha sık aranızda olucam inşallah.

parkbyull · 16 Mayıs 2018

merhaba tatlış ailem ben döndüm Bursa'ya hiç giremedim nete bakanlık ve mecliste koşturmaktan ama sorun yok sağlıklı beslenmeme sadık kalarak 0,5 kg de vererek döndüm..

iki günün birikmiş işini akşama kadar tamamlamaya uğraşacağım ara ara da gelip aranıza katılacağım..

hemen sahur menüme geçeyim sevgili

fancynancy

İki adet az haşlanmış yumurta
salatalık
domates
peynir
zeytin
biber
ceviz
şekersiz bir bardak açık çay
kayınvalidem bazlama yapmış 4 parmağımın ucu kadar yedim..
1 litre su içtim.

iftar menümde belli
sadece 1 adet biber dolması
bir kase yoğurt
bir kase tarhana çorbası
ama ben bu saydıklarımı bile bitiremem ramazanda yeme şeklimi biliyorum..

morordek

toplight

Cikilatacanavari

azaydidem · 16 Mayıs 2018

Slm kızlarrr ramazanın ilk gunu nasil geciyo bakalimmm ben sanki biraz acıkmaya ve susamaya basladım gece cok bsey yiyemedim minnak uyutmadi o uyurken uyumak icin hizlica ne bulduysan yedim gttim uyudum bakalim ilk gun nasil gecicek

Sahur menum
2 haslanmis yumurta
5 çeri domates
Cok az tel peynir
1 bardak ayran
4 bardak su

fancynancy · 16 Mayıs 2018

morordek .!.:
Günaydınlar ve hayırlı Ramazanlar herkese

Kaçamaklar kraliçesi yine kekini yemiş de gelmiş
30 puan ceza Cikilatacanavari

60 puan ceza Cikilatacanavari

Ben senin turşunu kurucam yakında

Ağzına sağlık hadi artık toparlanalımmmmm

Gece tam bir Karatay kahvaltısı yaptım. İlk kez sahurda ekmek yemedim, ne olacak deneyeyim diye.
Yağda yumurta, zeytin, peynir, bol salatalık domates yeşillik, ceviz ve çay vardı menüde

Nerelerdesin kaçak? :)

35 dk ile kurtaramazsın şekerim bi 30 puanlık daha spor isterim Cikilatacanavari

Bence çok değil, yumurta protein ne de olsa, zarar gelmez

Aaaa aşkolsun ördekim yapıyorum ben cezalarımı

Cikilatacanavari .!.:
Boyadım cnm valla mor şu an kafam çok tatlı

Teşekkür ederim cnm bu aralar çok değil nobetlerim Allah a şükür

1 kücük dilim tbe
1kk beyaz peynir
2yumurtadan peynirli omlet
1 bardak süt
4-5er tane fındık ve badem

Yaaaa çok merak ettim.

fancynancy · 16 Mayıs 2018

Tünaydınlar.

parkbyull · 16 Mayıs 2018

azaydidem .!.:
Slm kızlarrr ramazanın ilk gunu nasil geciyo bakalimmm ben sanki biraz acıkmaya ve susamaya basladım gece cok bsey yiyemedim minnak uyutmadi o uyurken uyumak icin hizlica ne bulduysan yedim gttim uyudum bakalim ilk gun nasil gecicek

Sahur menum
2 haslanmis yumurta
5 çeri domates
Cok az tel peynir
1 bardak ayran
4 bardak su

yiyememiş halinle güzel sahur yapmışsın tatlım

azaydidem · 16 Mayıs 2018

parkbyull .!.:
yiyememiş halinle güzel sahur yapmışsın tatlım

Ahahahahhhh
Sen ole deyince tekrar baktimda aslinda guzel yemisim gercekten

hedef38beden · 16 Mayıs 2018

Selam şekerler, umarım herkes iyidir.
Ben, tartıdan hiç memnun değilim ama biraz kafamı rahat bırakıp bol bol kitap okuyup güzel zaman geçirmeye çalışıyorum. İnanıyorum kafam rahatlayınca kilo olayı daha kolay olacak.

fancynancy .!.:
Ben turşu kuruyordum omlardan ördekim
Alınmaaaa sakın didemcim azaydidem

Ne turşusu Fancycim?

fancynancy .!.:
Benim burda kargalar yer kesin. Üstünü uygun bişiyle kaptırsam yapabilirim bende. Ama bu kargalarda yemin ediyorum maymun zekası var, bir yolunu bulup yine yerler.

Muhtemelen üstü kapalı olunca olmaz gibi geliyor. Güneş önemli ama eğer imkanın varsa camın iç tarafına koyabilirsin diye düşünüyorum. Yine güneş vurur.

Suzi1704 .!.:
Güzel gidiyor canım detoks. Bende şaşırtıcı bir şekilde işe yarıyor. Detoks yapınca psikolojik olarak da toparlanıyorum. Bugün 2. Gün bakalım nasıl geçecek

Bu detoks bir sana yaradı sanırım suzicim :)

Suzi1704 · 16 Mayıs 2018

hedef38beden .!.:
Selam şekerler, umarım herkes iyidir.
Ben, tartıdan hiç memnun değilim ama biraz kafamı rahat bırakıp bol bol kitap okuyup güzel zaman geçirmeye çalışıyorum. İnanıyorum kafam rahatlayınca kilo olayı daha kolay olacak.

Ne turşusu Fancycim?

Muhtemelen üstü kapalı olunca olmaz gibi geliyor. Güneş önemli ama eğer imkanın varsa camın iç tarafına koyabilirsin diye düşünüyorum. Yine güneş vurur.

Bu detoks bir sana yaradı sanırım suzicim :)

Gerçekten öyle oldu galiba. Tabi detoks sonrası bende de yeme isteği oluyor ama verdiğimi çokta geri almayınca dikkat de ediyorum. Öyle yuvarlanıp gidiyorum işte detoksla

Suzi1704 · 16 Mayıs 2018

400 ip atladım canım

Cikilatacanavari 80 puan yapıyor. 30u cezam içindi.

Cikilatacanavari · 16 Mayıs 2018

Suzi1704 .!.:
400 ip atladım canım Cikilatacanavari 80 puan yapıyor. 30u cezam içindi.

Alırım 60 puanını çift 30luk cezan var

morordek · 16 Mayıs 2018

Suzi1704 .!.:
Sahur menün çok güzel olmuş bence. Karatay 1 çay bardağı kuruyemiş öneriyor. Ne kadar yedin bilmiyorum ama bu ölçü çok güzel tok tutuyor. Çoğu insan kuruyemiş diye az yiyor.

Hemen hemen o kadar etmiştir. Ekmek yiyemeyince kendimi cevize verdim

0zlem .!.:
Buralardayım Kaptan'ım.
Daha sık aranızda olucam inşallah.

Daha sık gel Özlemcim ipin ucunu kaçırma sakın

parkbyull .!.:
merhaba tatlış ailem ben döndüm Bursa'ya hiç giremedim nete bakanlık ve mecliste koşturmaktan ama sorun yok sağlıklı beslenmeme sadık kalarak 0,5 kg de vererek döndüm..

iki günün birikmiş işini akşama kadar tamamlamaya uğraşacağım ara ara da gelip aranıza katılacağım..

hemen sahur menüme geçeyim sevgili fancynancy

İki adet az haşlanmış yumurta
salatalık
domates
peynir
zeytin
biber
ceviz
şekersiz bir bardak açık çay
kayınvalidem bazlama yapmış 4 parmağımın ucu kadar yedim..
1 litre su içtim.

iftar menümde belli
sadece 1 adet biber dolması
bir kase yoğurt
bir kase tarhana çorbası
ama ben bu saydıklarımı bile bitiremem ramazanda yeme şeklimi biliyorum..

morordek
toplight
Cikilatacanavari

Hoşgeldin canım ben de bi sana sesleneyim diyordum bugün neyse ki dönmüssün

azaydidem .!.:
Slm kızlarrr ramazanın ilk gunu nasil geciyo bakalimmm ben sanki biraz acıkmaya ve susamaya basladım gece cok bsey yiyemedim minnak uyutmadi o uyurken uyumak icin hizlica ne bulduysan yedim gttim uyudum bakalim ilk gun nasil gecicek

Sahur menum
2 haslanmis yumurta
5 çeri domates
Cok az tel peynir
1 bardak ayran
4 bardak su

Güzel menü olmus Didemcim.
Emzirmek zorladı sanki beni... Zaten çok susardım emzirip sıvı kaybedince daha çok susadım serseme döndüm iyice. Sende durumlar nasıl?

hedef38beden .!.:
Ne turşusu Fancycim?

Ceza turşusu hedefcim

si_bel · 16 Mayıs 2018

Slm kızlar.
Ördekcm ve emziren anneler yulaf ezmeli cevizli kuru meyveli tarçınlı süt bende süt miktarını artiriyordu geçen ramazan bu karışım sayesinde oruçlarimi rahat geçirmiştim.

Deniz ve Kum · 16 Mayıs 2018

Şuan saat 5 ve daha oruç zorlamadı bakalim
Yenek olarakta kuru fasulye pirinç pilavi ve manti yapıyorum
Mantiyi kizlar istedi son dakka

0zlem · 16 Mayıs 2018

karabiber01 .!.:
Şuan saat 5 ve daha oruç zorlamadı bakalim
Yenek olarakta kuru fasulye pirinç pilavi ve manti yapıyorum
Mantiyi kizlar istedi son dakka

Ben de henüz zorlanmadim normalde başımın ağrıdan çatlaması lazım. Bide uzun süre aç kalınca mide bulantısı oluyor yemek yiyemiyorum. Bakalım bugün nasıl olacak.Menü paylaşırım.

morordek .!.:
Hemen hemen o kadar etmiştir. Ekmek yiyemeyince kendimi cevize verdim

Daha sık gel Özlemcim ipin ucunu kaçırma sakın

Hoşgeldin canım ben de bi sana sesleneyim diyordum bugün neyse ki dönmüssün

Güzel menü olmus Didemcim.
Emzirmek zorladı sanki beni... Zaten çok susardım emzirip sıvı kaybedince daha çok susadım serseme döndüm iyice. Sende durumlar nasıl?

Ceza turşusu hedefcim

Yeterince kaçmıştı ipin ucu canım 83-84ü falan gördüm. Sizsiz olmuyor zaten herzaman eksiklik hissediyorum buraya girmeyince.

morordek · 16 Mayıs 2018

si_bel .!.:
Slm kızlar.
Ördekcm ve emziren anneler yulaf ezmeli cevizli kuru meyveli tarçınlı süt bende süt miktarını artiriyordu geçen ramazan bu karışım sayesinde oruçlarimi rahat geçirmiştim.

Sahurda mı içiyordun Sibelcim?
Beni susuzluk çok zorluyor asıl

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Başlangıç:104 Güncel :65

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Nirvana

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Sevdamızı kimse sorgulamasın

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency