Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kızlar bişi dicem çarşambadan beri deniyorum yemeklerleb eraber soda içtiğimde acayip tokum ve bu tokluğum çok uzun süre devam ediyo
siz de deneyin isterseniz


amonracım tansiyonunu yükseltmiyorsa soda çok faydalı herkezin içmesinde yarar var . tok tutucu özelliğide var evet . ben içemiyorum ama tansiyonumu yükseltiyor malesef .
 
tama kızlar, bundan sonra meyveli sodayı da içmiyim, zaten bende tuhaftır şişkinliği alması gerekirken daha çok şişkinlik yapıyo, belki de içindeki şekerdendir
 
tama kızlar, bundan sonra meyveli sodayı da içmiyim, zaten bende tuhaftır şişkinliği alması gerekirken daha çok şişkinlik yapıyo, belki de içindeki şekerdendir


eswcim seni böyle böyle uzaklaştırıcaz hepsinden ayran soda en güzel şişkinlik gidericidir üstelik barsak probleminede birebirdir . tavsiye ederim ramazanda hep ayran soda içmiştim ve çok rahat bir ramazan geçirdim ne şişlik ne ödem hiçbir sorun yaşamadan .
 
teşekkürler kızlar ıspanakları yıkadım size bakmaya geldim şimdide gidip doğruyacam napim merak ediyorum nooluyo diye

hımm benim yerimede ye ıspanakları bak benimde canım istedi uzun zamandır yememiştim bende alayım bu hafta ıspanakta pişireyim . en sağlıklı ve vitamin deposu olan bir sebze .
 
ferihancım tamam senin dediğini deneyeyim bide soda + ayran :)
takyon ben de az önce netten ıspanak tarifine bakıyodum, bilmiyorum da pek yemek pişirmeyi ama netten bakıp bakıp yapıyorum evde:)
yoğurtlu mu yapıyosun sen, bi anlatsana bana sana zahmet akşama yaparım belki ya da yarına :)
 
merhabalar kardeş takımcım,

takyon'a iade-i ziyarete geldim, o bize dün akşam uğramış. diyetler iyi gidiyordur inşallah.

sodayı ben de içemiyorum bir türlü. meyveliyi çok severdim, diyetten dolayı kendisine veda ettim:)
 
kızlar benim mesai bitti çıkıyorum evde viraz işlerim var akşama da kocikle alışverişe gitcez
geç gelirim biraz
kendinize iyi bakın
 
takyon ıspanakların başında galiba :)
neyse, yarına yaparım artık, ben de çıkıyorum, akşam spordan sonra gelirim, herkese iyi akşamlar ve afiyet olsun şimdiden :)
 
Herkese selam. Arkadaşlar benim işyerindeki işim biraz uzadı bugün. Eve geç gideceğim. 2 tane kuru pasta ve 1 elma yedim. eve kadar idare etsin diye
 
hımm benim yerimede ye ıspanakları bak benimde canım istedi uzun zamandır yememiştim bende alayım bu hafta ıspanakta pişireyim . en sağlıklı ve vitamin deposu olan bir sebze .

keşke yakın olsaydık da iş çıkışı bize gelseydin hep beraber oturur yerdik canım
 

takyon ıspanakların başında galiba :)
neyse, yarına yaparım artık, ben de çıkıyorum, akşam spordan sonra gelirim, herkese iyi akşamlar ve afiyet olsun şimdiden :)

canım mutfaktaydım kusura bakma yetişemedim sana yaaa
ben yumurtalı yaptım canım önce yağda soğanı kavurdum (az yağ tabii) sonra salçası baharatı felan attım salçada biraz kavrulunca doğranmış ıspanakları attım üstüne altını kısıp ağzını kapattım ıspanaklar küçülünce karıştıracam ıspanak pişmeye yakın olunca üzerine yumurta kırıyorum yumurtayada az bişey tuz serpiyorum oda pişince tamamdır afiyet olsun :)
 

hoşgeldin canımm ne demek her zaman bekleriz diyetler iyi çok şükür yeni arkadaşlar yeni azimler derken iyice toparlandık :))) kahveyede bekleriz...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…