Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlaaar günaydın öncelikle şimdiden haber vereyim geçen hafta dahil olmak üzere 2 gafta bir sınav dönemim var o yüzden geceleri hep ders çalışıyorum yine şu an atabildim programı kusura bakmayın
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Öğlen
Ekmeksiz tavuk döner
Salata
Akşam
Çorba
Atıştırmalık
Dana işkembe (dayanamadım)
Su : 1,5 litre
Spor: 5919 adım
Sınav haftam biter bitmez mekik ve ipe başlayacağım inşallah bölgesel çok sıkıntılarım var
 
başarılar canım .hersey gönlünce olsun. ugra buralarda. Şahsen iyi haberlerini almak isterim...

canım geçmişe döndüm ve bu mesajı gördüm ve hepinizin beni güzel dileklerle uğurladığını farkettim ve inanın çok mutlu oldum.

3 aydır daha iyi gidiyorum 3 ayda 12 kilo verdim inşallah da daha iyi olacak 124 kiloyum şimdi şeker orucu ile verdim şimdi bi tık değiştirmem lazım porsiyonları kilo verimim azaldı ama şeker orucunda devam edicem

öpüyorum hepinizi sizi seviyorum
 
Candy tatlım daha sık uğra kilo vermene çok sevindim
 
3 ayda 12 kilo çok güzel canım. İnşallah böyle istikrarlı bi şekilde devam edip hedefine ulaşırsın
 
Simdi yazsam mi yazmasam mi çok düşündüm.
En iyisi yazıp kacayip

Sabah:1 poğaçapeynir,zeytin..
Ogle:neler yemedim ki..1 dilim kek,3 tane çikolata,1 muz
Aksam:1 pogaca,tarhana çorbası,1 dilim kek,1 muz
Spor:Yok bu hafta adet olduğum için muhtemelen olmayacak da.
Su:3 litre
Bugün ya merkür ters baktı ya uranüs nanik yaptı

Itiraf edeyim hiç boğazım durmadi
Verdiğim kiloları almamışımdır umarim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…