Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek · 28 Mart 2019

parkbyull .!.:
sen yakala onu samimiyim

Tamam pek bölüme ugrayan bi tip değil, gelse de görmeyebiliyorum ama soracagım aklımda olsun :)

Leyl-i-fer · 28 Mart 2019

Asmii .!.:
Allah kabul etsin canim. Suyu arttirsan biraz bende bu aralar içemiyorum ama arttirmak istiyorum

5 saatte o kadar içebildim yoksa 2,5

Leyl-i-fer · 28 Mart 2019

melita09 .!.:
pestil yiyebilir miyiz

Şekersizse meyve yerine olur herhalde

Leyl-i-fer · 28 Mart 2019

ayvacicegi .!.:
Bizimki birkac kelime anlamaya basladi ona mest oluyorum zaten bir de konussa nolur bilmiyorum. Emzirme saati geldiginde oglum sut diyorum, sut kelimesini ogrendi hemen sevinip gulmeye basliyor. aman allahim bu nasil bir duygu, isteyen herkese nasip olsun,..

Amin hiç bir duygu yerini tutamaz zaten,bebek özlemimi depreştirdin biara açıyım cdleri fotoları benimkilerinde ağlıyım

Leyl-i-fer · 28 Mart 2019

Leyl-i-fer .!.:
5 saatte o kadar içebildim yoksa 2,5

Bugün su haricinde elmalı detoks suyu yeşil çay maydanoz suyu allah ne verdiyse işte onlarda 1.5 lt oldu A Asmii

Asmii · 28 Mart 2019

Leyl-i-fer .!.:
Bugün su haricinde elmalı detoks suyu yeşil çay maydanoz suyu allah ne verdiyse işte onlarda 1.5 lt oldu A Asmii

Elmalı detoks suyundan bende içtim ama su içmedim 2 litre içtim onu akşam da 1 litrw su içersem 3 olur

mayis74 · 28 Mart 2019

Merhabalar 2 gündür işlerin yoğunluğundan dolayı giremiyorum herhangibir kaçamağım yok ama konsantrasyonum da keyfim de yok yarın detaylı olarak bilgilendirme yaparım

Leyl-i-fer · 28 Mart 2019

mayis74 .!.:
Merhabalar 2 gündür işlerin yoğunluğundan dolayı giremiyorum herhangibir kaçamağım yok ama konsantrasyonum da keyfim de yok yarın detaylı olarak bilgilendirme yaparım

Kabak detoksu yapıyordun dimi halsizlikten olabilirmi

kollontai · 28 Mart 2019

ayvacicegi .!.:
Leslie 3 mil yaptim kollontai nasilsin, neredesin simdi?

Selam canım, dün yazamadım ama dünde jillian yaptım, mersindeyim bugün erkek arkadaşımla yolları ayırdık keyifsizim, kendime geleyim yazıcam yine :/

kollontai · 28 Mart 2019

Hmavidag geçmiş olsun canım

morordek · 28 Mart 2019

kollontai .!.:
Selam canım, dün yazamadım ama dünde jillian yaptım, mersindeyim bugün erkek arkadaşımla yolları ayırdık keyifsizim, kendime geleyim yazıcam yine :/

Hayırlısı olsun canım
Üzülmen normal tabi ama belki de daha iyi olmuştur

morordek · 28 Mart 2019

Hanımlar bu saat oldu menüler nerde? Yarın cuma lütfen güzel eksilerle gelin

Asmii · 28 Mart 2019

O zaman güzel bir cuma menüsü benden gelsin
Sabah
2 h.yumurta
Peynir zeytin domates
Öğle
2 bardak sütlü kahve
Ara birertane kuru incir gün kurusu kuru erik
Akşam 4 gibi yoğurtlu cevizli kabak
4 adet izmir köfte de vardi
Su detoks suyu ictim elmali tarçınlı onunla nirlikte 2 buçuk 3 civari
Spor yokk maaleseff

ayvacicegi

morordek

parkbyull

Hmavidag · 28 Mart 2019

melita09 .!.:
çok geçmiş olsun canım

Asmii .!.:
Canim cok geçmiş olsun nasıl oldu ogluşun..

kollontai .!.:
Hmavidag geçmiş olsun canım

Çok sağolun hanımlar. Kusma ateş bitti oksuruk halsizlik ve ses kısıklığı kaldı inşallah onlarda bitecek.
Kollontai canım seninle ilgilenemedim kusura bakma olurmu

Leyl-i-fer · 28 Mart 2019

9 da peynir zeytin yumurta biber 2 d.ekmek
12de yoğurtlu kabak 4 yk.
16da 1 avuç ceviz, 2 meyve
19da 1 tabak kabak yemeği, 1 tabak fırın tavuk
22de 1 sütlü nescafe
Su 2 litre ve 1.5 litre detoks su
Spor 30 dk leslie ve 1.5 saat yürüyüş

elacicegim23 · 29 Mart 2019

Hayirli geceler bugünkü menüm
Sabah 2 adet küçük patates haslanmis (bol acılı baharatlı) yarim dilim ekmek cay
Öğle bir avus fıstık
Aksam 1 küçük tabak tavuk ciğeri 2 adet çiğ köfte acılı (ev yapimi) salata ve cacık
Su 1.250 detoks suyu 1.750 normal su toplam 3 litre
Spor 30 dakika leslie 200 ip atlama 30 mekik
Bugün regl oldum erken oldum bu defa yarını etkiler mi bir fikrim yok.

elacicegim23 · 29 Mart 2019

kollontai .!.:
Selam canım, dün yazamadım ama dünde jillian yaptım, mersindeyim bugün erkek arkadaşımla yolları ayırdık keyifsizim, kendime geleyim yazıcam yine :/

Hayırlısı olsun canım uzme kendini ikinizinde yolu açık olsun hakkinizda hangisi hayirlisiysa o olur insaallah

elacicegim23 · 29 Mart 2019

Leyl-i-fer .!.:
Şekersizse meyve yerine olur herhalde

Üzüm suyundan yapılıyor

bluuee · 29 Mart 2019

Hmavidag E elacicegim23 grup arkadaşlarım özür dilerim hiç katılım sağlayamadım bu hafta. 100 puan cezamin sporunu yaptım sadece 100 dakika yürüyüş. Haftada 4 gün de onbeş dakikalık egzersiz yaptım. Kilo bildirimim de 62.600 yani -200.

morordek

ayvacicegi

Leyl-i-fer · 29 Mart 2019

Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar
Kilo bildirimi : 80 (-300)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

17.12.2018 Başlangc k 78.. Bu hafta 71.4 Hdf60

Aktif Üye

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

17.12.2018 Başlangc k 78.. Bu hafta 71.4 Hdf60

baslangıç 68.8 güncel 64.8

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency