Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Şeymacım çok sevindim yeni işin hayırlı uğurlu olur inşallah.
 
Hayırlı olsunn neresi çiçek gönderelim
 
Evet benimkide kesinlikle adet döneminden adet sürem bitmek üzere ama tatlı krizlerim hala bitmiyor dere otunu deneyeceğim tadını çok severim zaten
Bana çok iyi geliyordu umarım sen de seversin ve tatlı krizlerine iyi gelir. Ben hiç sevmezdim ama diyetisyen önerdi ve adet döneminde iyi gelince de sevmeye başladım. Sonra dereotlu ayran favori içeceğim oldu :)
 
Hoşgeldin sefalar getirdin.
Hoşbulduk hanimlarrrr iki mantı üstüne cornflakes de yerim düşüncesinden bunaldım artık daha evvel annemle ya da başka birileriyle WhatsApp üzerinden yarisiyoduk ve annem 88 den 74 e bende 68 den 61 e dusmustum şimdi yine devam
 
Ye ye nereye kadar bu yaşımıza kadar çok şükür yedik içtik artık yeter :)) güzel kilo vermişsin yine olur inş
 
Menüm toplight melita09 kardelelen321
Sabah
1haş yumurta
domates
peynir
salatalık
biber
5 6 yeşil zeytin

akşam ( benim menülerde hep mangal var garipsemeyin :) lojmanda piknik yeri var fırsat buldukça kaçıyoruz oğlan da orda güzel oynuyor o yüzden )
Mangalda 4 kanat
3 köfte
Salata

su 2.5 gibi
spor 1 saat bisiklet
 
Kızlarrr bu hareketleri yapmaya ne dersiniz 10 günlük ayrı ayrı her gün paylaşırım kimler katılır ??? Ok diyenler beğensiinnn pazartesi başlarız ??
 

Eklentiler

  • Screenshot_2019-07-13-12-16-41-316_com.android.chrome.webp
    56,4 KB · Görüntüleme: 19
Arkadaşlar oğlumda dizanteri virüsü görülmüş acile geldik şimdi siteye girmeyebilirim haber vereyim dedim
Kaptanım çok geçmiş olsun
Şeymacım çok sevindim yeni işin hayırlı uğurlu olur inşallah.
Hayırlı olsunn neresi çiçek gönderelim
Çok teşekkür ederim hanımlar çok naziksiniz. Çiçek göndermiş kadar oldun emniscim dusunmen yeter ❤ İstanbul'da bir özel firma diyeyim. Şehir değiştirmem falan gerekecek gibi bakalım. Korkuyorum biraz
Bende katilmak istiyorum
Hoşgeldin ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiğini yazar mısın?
Bir de kendinden bahsedebilirsin seni tanımamız için. Kaç kilosun kaç kilo olmak istiyorsun?
 
Çok teşekkür ederim hanımlar çok naziksiniz. Çiçek göndermiş kadar oldun emniscim dusunmen yeter ❤ İstanbul'da bir özel firma diyeyim. Şehir değiştirmem falan gerekecek gibi bakalım. Korkuyorum biraz
Aaa gidiyor musun buradan.. ben İstanbul'dan Ankara'ya geldim sen Ankara'dan İstanbul'a kader :)) hayırlı olsun tekrardan şehir değiştirmek zor hele çocukla daha zor Allah yardımcın olsun şimdiden işleriniz rast gitsin inş
 
Canım benim hakkında hayırlısı olsun. Kolayca alışırsın inşallah. Umutcum için de hayırlısı. Ordayken annen ilgileniyordu İstanbulda nasıl olacak. Kreşe başlar herhalde. Biraz fazla yorucu olacak sanırım senin için. Ama sen üstesinden gelirsin tatlımmm.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…