Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ay pardon kafa gitti hamileydin :)) okadar yorgunum kiiii :) dinlenmene bak tabi çok normal böyle olman ilk aylar çok tatlı uyku basar :)
Aslında sabah çok erken kalkıyorum. 6;30 bazen de 7;30.. bu sabah da öyle kalktım ama bir saat geçmeden tekrar uyumuşum geç saate kadar :)
 
Ay valla ilk defa bu kadar hızlı veriyorum ve gün içinde hep tokum bu süper birşey Karatay sebebiyle olmalı yoksa sporlarım hemen hemen aynı
Protein ağırlıklı beslenme daha tok tutuyor ve sanırım metabolizma da hızlanıyor. ödem atmaya da yarım ediyor. Daha doğrusu karbonhidrat alımı azalınca ödem de azalıyor.
Tebrikler haftanın birincisi olmak için emin adımlarla ilerliyorsun :)
 
Sağol canım valla umutların yeşerdi :)))
Kesinlikle dediğin gibi olmalı .Tuz ve şekeri de bıraktım. Tuz çok ararsam deniz tuzu öğütüp kullanıyorum
 
Hamile :))) yeni erkek bebiş geliyor ona yine Kasım annnesi olacak inş :) rint
Aaa gerçekten miii? rint cok cok sevindim sağlıkla kucağına al bebisini :)
Sen de henüz 2.ye cesaret edemeyenlerden misin emniscim?
Nerede ev bakıyorsunuz ? Dışarıdan bakınca İstanbul seni yutacak gibi duruyor olabilir. İçinde yaşarken çok başka olacak ama :)
Ahah aynen öyle hissediyorum Denizcim, dışarıdan beni yutacak gibi :)
Şimdilik Anadolu yakasından bakıyoruz Kadıköy civarlarında
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…