Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Yap yap ben çok severim bide sarması olsa daha güzel ama diyet sonrasını bekliyorum
Ayyy esas sarmasinin gecen uzak dogu stili bi tarifini gordum diyete de uygun. Tavuk kiymasinin icine zencefil, taze sogan falan koyup oyle sardi buyuk buyuk. Yanina da soya soslu bi sos yapti valla cok guzel gozukuyodu.
 
Ayyy esas sarmasinin gecen uzak dogu stili bi tarifini gordum diyete de uygun. Tavuk kiymasinin icine zencefil, taze sogan falan koyup oyle sardi buyuk buyuk. Yanina da soya soslu bi sos yapti valla cok guzel gozukuyodu.
Tarifi var mıydı? Denesek bi belki hoşumuza giderdi soya sosuyla pek aram yok ama belki sarma güzel olur
 
Olsun teknik ingilizcem iyi, tarifi de anlarım heralde çok aşçı terimi yoksa
Ay yoktu yoktu da bulamadim yaa. Instagramda gormustum sanki ama kim biliiir nerde Ama onu ararken bissuru kilo vermis insan oncesi-sonrasi resmi gordum, gaza geldim
 
Ay yoktu yoktu da bulamadim yaa. Instagramda gormustum sanki ama kim biliiir nerde Ama onu ararken bissuru kilo vermis insan oncesi-sonrasi resmi gordum, gaza geldim
Neyse artık bida görürsek deneriz ben eski halime heralde asla dönemem ya
 
Teyzemde İSMEK e gidiyor 2 yıldır kadın ressam oldu çıktı ama ne tablolar neler neler bu yaşına kadaarda sulu boya bile yapmamış :) gizli yeteneklerimiz vardır belki olabilir valla :))
Bende severim resim.hayırlı yolculuklar canım kazasız belasız gidin gelin.benim ehliyet 20 yıllık ama şoförlüğüm yok arabam yoktu o zamanlar
 
42-43 kilo muuu Boyun kacti pawlovercim ya? Ben en son o kilolari ilkokulda gormustum
158 üniversite zamanlarımdı sonra hareket azalıp ev hayatı, iş hayatı derken üzerine hastalık ilaçlar geldi caaaanım kilolar
 
Isler bitmeyince hoca laba aksam yemegi soyledi. Ben de bulabildigim en saglikli yemegi soyledim: sebzeli tavuk sote. Onun bile sosu sekerli yagli falan ya
 
Saat aksam 10.30 itibariyle hala labdayim, menumu yazayim bari.

Oglen: Yabanmersinli yulaf lapasi, uzerine bi olcek protein tozu, bi kasik chia tohumu, bi kasik keten tohumu, bi kasik ay cekirdegi (yoruldum yazarken )
Aksam: 7-8 kasik sebzeli soslu tavuk sote, 7-8 kasik haslanmis karnibahar

Sporum simdilik az, gece yarisindan once labdan cikabilirsem arttiricam insallah
 
Selamlar

Canım benim özledim seni yokluğun belli oluyor telefon açmayı düşündüm ama rahatsız etmeyeyim dedim ankara da görüşemedik ama Ankaraya gelince veya biz İstanbul a gelirsek belki görüşürüz fırsat buldukça gel canım fazla özletme
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…