Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ayy ne güzel ve ne kadar zor 3 4 arası bir puanı hakeder :)) 3,5 deriz :)) menuyle birlikte yazarsin yine kuzum :) çok özendim ama ben yapsam.kesin ayagimi bosluga atarım
Çok eğlenceli bence de 3-4 puan eder.. ne kadar zevkli sonunda ben de alacağım ve zıplayacağım seninle :)
 
pawlover -1 için tebrikler sahane sonuç hepsi ödem değildir uzun zmandir spor yapamadin ya vücut olumlu tepki vermiş olmalı :))
Şu anki haliyle bile yüzden 1,81 çıkıyor aman bozma boyle kal
Bu hafta derece gelecek bence.. pawlover bu nasıl bir dönüş oldu ya tebrikler :)
Senin de ceza sporların çok motive edici canım. Ama menü paylaşmayanlar oluyor.. özel durumlar tabiki olur ama hepimiz yazmaya çalışırsak daha temiz beslenen daha aktif spor yapan bir takım oluruz. Çok güzel olur.
 
Evet lansor kullanıyor esimde iyi.cok sevindim ya zaten bayılır doğal tedavilere :))
Ben de tüm mevsim geçişlerinde lansor kullanırım. Sirkeden de nefret ederim. Normalde boğaz ağrısı için gargara yapıp yutmak gerekiyormuş ama ben direk yutuyorum. Mideye bu kadar iyi geliyorsa ben de yaza sirke denerim artık :)
 
Isin kötüsü hangisi işe yarıyor bilmediğimden düzen e de koyamıyorum hepsini bir yapıyorum. Bugünde sabah aç karna kahve içmeye başladım
Aç karna kahve iyi mi oluyormuş. Bende bir etkisi olmuyor gözümü açmadan kahve yaptığım bile oluyor bazen. ama kardeşimde aç karna ciddi tansiyonunu oynatıyor.. dikkat etmek lazım
 
Ya ben istrdim ama cocuk görürse ziplar düşer tam bayilacagi şey elinden de alamam
Bizim eve gelen çocuklarda asla üstünden inmiyo hatta bi tanesi bana kafa tuttu annesi de yoktu napcağımı şaşırdım koltuktan tramboline trambolinden koltuğa atlıyo, düşersin diyorum sen bana karışamazsın bana sadece annem karışabilir diyo aklımı çıkardı tüm gün
 
Sporsuzluk ve kanama ödemlerinin faydasını gördüm galiba

evet düzenli katılım olsa çok daha iyi olacak ama kimseyi de zorlayamıyoruz
 
Şimdi hatırladım da YouTube da bir tane kız çok iyi kılo vermiş sirrrim.bu su diyordu onun içinde de elma sirkesi vardı başka şeyler daha vardı ama unuttum hatta ben elma sirkesini o yüzden almıştım sonra yapmaya üşendim :))
 
İnşallah canım herkes yazabilse sorun kalmayacak dediğin gibi umarım onlarda kısa sürede katılır bize
 
Çocuklar oyle artık hiç bir şey denilmiyor çocuklar için cdden riskli allah korusn hele ki emanet çocuk
 
Çocuklar oyle artık hiç bir şey denilmiyor çocuklar için cdden riskli allah korusn hele ki emanet çocuk
Bazı çocukları ayrı tutuyorum ama bu tamamen yetiştirmedendi, annesi tembihliyo kimsenin sana karışmasına izin verme bana sadece ailem karışabilir de falan diyo çocuğa. Pis yerleri yalıyo diye uyardık kadın kavga çıkardı uyaramazmışız sadece o uyarabilirmiş Ebeveynlerde bi değişik oldu
 
Elma sirkesi nasıl zayıflatıyor?

Elma sirkesinin zayıflamaya yardımcı etkisi olduğu pek çok kişi tarafından bilinmektedir. Sofralarda kullanımı tarih olarak asırlar önceye dayanan elma sirkesinin zayıflamaya katkısı ve sağlık açısından faydaları da yaklaşık 3 bin yıldır biliniyor. Elma sirkesinin içinde barındırdığı besin maddeleri, enzimler, organik maddeler ve bitkisel asitler tüm vücut sağlığını destekleyici özelliktedir. Bir şifa deposu olarak adlandırılabilen elma sirkesi; sindirim sisteminden, üreme sistemine, solunum sisteminden cilt sağlığına kadar geniş yelpazede sağlığa faydalar sunuyor.

En bilindik haliyle iştahı kesen ve metabolizmanın çalışma hızını artıran etkileri elma sirkesi diyet ve sağlıklı beslenme menülerinin de vazgeçilmezidir. Zira elma sirkesi, bir yandan vücuttaki zararlı toksinlerin ve ödemin atımını kolaylaştırırken, diğer yandan hücrelere daha fazla oksijenin ulaşmasına yardımcı oluyor, başka bir açıdan da damarları açıcı etki yapıyor. Bu şekilde vücutta kilolara neden olan, yağ depolanmasına sebep olan ödem adı verilen toksin içeren lenf sıvısının fazlasının vücuttan uzaklaştırılmasına da yardımcı oluyor.

Mucizevi bir besin maddesi olan doğal elma sirkesi; kandaki yağları, trigliserid ve kolesterol gibi zararlı maddeleri eriterek lenf ve karaciğer yoluyla böbreklerden vücuttan atılmasına da yardımcı olmaktadır. Hal böyle olunca vücutta fazladan yağ depolanmazken, daha fit bir vücuda kavuşmak mümkün olabiliyor.

Elma sirkesi ile kilo verme hızını artırmak için uzmanlar çok sayıda formül, pek çok farklı kür sunmaktalar. Elma sirkesi kürleri kesinlikle çok basit hazırlanabilirken, aynı zamanda zayıflattığı söylenen pek çok formüle göre de daha kısa sürede sonuç almayı sağlıyor. Bunun için mümkünse evde yapılan elma sirkeleri, eğer bulunamıyorsa da bazı köklü, güvenilir markaların organik sirkeleri kullanılmalıdır. Elma sirkesinin zayıflatıcı etkisi artırmak için elma sirkeli suya isteyenler; bir kaşık çiçek balı, biraz papatya çayı, bir tutam sinameki tozu da eklenebilir.
 
Şimdiki çocuklar çok bilmiş ama bazen sınırlarını ciddi aşıyorlar..çocukla ilgilenmek zor iş ama bir o kadar da keyifli :)
 
Teşekkür ederim canım ben de içirmeyi deneyeceğim. Öncesinde iyi bi elma sirkesi bulup almam lazım
 
Aman canım öyle çocukların sorumluluğunu alma madem öyle kendi ugrassin dursun
 
Şimdiki çocuklar çok bilmiş ama bazen sınırlarını ciddi aşıyorlar..çocukla ilgilenmek zor iş ama bir o kadar da keyifli :)
Evet bende bayılıyorum çocuklarla vakit geçirmeye
Aman canım öyle çocukların sorumluluğunu alma madem öyle kendi ugrassin dursun
Yok zaten o günden sonra tövbe ettim işitmediğim küfürleri falan işittim o gün
 
Ben sirke sevmediğim için öyle videoları geçiyorum bana uymaz diye ç. Hala da hiç sevmiyorum :) ama İşe yarıyorsa mantık ilişkisi kurabiliriz..
 
Aman canım öyle çocukların sorumluluğunu alma madem öyle kendi ugrassin dursun
Aman canım öyle çocukların sorumluluğunu alma madem öyle kendi ugrassin dursun
Şiddetle katılıyorum :)


Ay çok enteresan. Uyardığın konu çocuğun faydasına teşekkür etmek gerekirken, otorite benim diyor.
benim de bir tanıdık, bebeği bir şey yapacak diyelim “ maya anne hayır diyor “ şeklinde bir replik kullanıyor çok komik geliyor bana :)
 
Evet bende bayılıyorum çocuklarla vakit geçirmeye

Yok zaten o günden sonra tövbe ettim işitmediğim küfürleri falan işittim o gün
Bizim eve gelmişti bir aile.. iki hafta kaldılar sinir geldi bana. Çocuk bir şey istediğinde söylemiyor ağlıyor sen anlayacaksın.. çocuk yataktan kalkıyor elinde telefon uyuyana kadar. Abartmıyorum yok böyle bir şey. ben dayanamıyorum öyle şeylere karışma ihtiyacı duydum. Kadın da misafir diye mi bir şey demedi,umursamadı ondan mı demedi bilmiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…