Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ayvacicegi · 10 Şubat 2020

Selamlar bu akşam eşim erken gelebildi oğlumu o yıkayıp uyuttu ben de biraz ödeve bakıp buraya geldim (ara verdim).

Geriye dönük okuyacağım, bugün dünyaları yedim, miktarlar hep fazladaydı öyle ki şu an hazımsızlık çekiyorum keşke bi maden suyu olsa diyerek.

Bugün oğluma küçüklük fotoğraflarını gösterdim geçen sene bu zamanlar ve sonrada bahar zamanı görüntüme bakınca çok gaza geldim, hemen o halime dönüp daha da vermek istiyorum, tahmini 2-3 kilo yağdan versem oluyor işte benim boyumda 3 kilo yağ görüntüyü çok etkiliyor. Tabi asıl hedefim olan noktaya gelsem hayal bile edemiyorum tüm dolabını yenilerim :)

Cagrihilal1 · 10 Şubat 2020

ayvacicegi .!.:
Selamlar bu akşam eşim erken gelebildi oğlumu o yıkayıp uyuttu ben de biraz ödeve bakıp buraya geldim (ara verdim).

Geriye dönük okuyacağım, bugün dünyaları yedim, miktarlar hep fazladaydı öyle ki şu an hazımsızlık çekiyorum keşke bi maden suyu olsa diyerek.

Bugün oğluma küçüklük fotoğraflarını gösterdim geçen sene bu zamanlar ve sonrada bahar zamanı görüntüme bakınca çok gaza geldim, hemen o halime dönüp daha da vermek istiyorum, tahmini 2-3 kilo yağdan versem oluyor işte benim boyumda 3 kilo yağ görüntüyü çok etkiliyor. Tabi asıl hedefim olan noktaya gelsem hayal bile edemiyorum tüm dolabını yenilerim :)

Olur inşallah

Cherry Mom · 10 Şubat 2020

ayvacicegi .!.:
Sabah sütlü kahve, 100 gr tam buğday unlu ekmek (poğaça gibi birşey kendim yaptım), 10 fındık, 2 tk çilek reçeli
Öğle geçen günden kalan somon (biraz fazlaydı tahmini 250 gr), patates püresi, salatalık turşusu 3 tane
Ara 4 hurma, 10 fındık, kahve
Akşam 1 tabak patates musakka, 1 kase çilek.

Su az
Spor yok

Evet -sana gore - biraZ fazla :) normalde böyle olmuyor ya o yuzden diyorum. Spor için vakit kalmıyor herhalde

Leyl-i-fer · 10 Şubat 2020

emnis .!.:
Kız leylimm.bir sirke 40 günde oluyormuş

Eveet simdi yap sonra ic

Nefesimmmsin · 10 Şubat 2020

Cagrihilal1 .!.:
15 dk ya kadar bitirmen lazım yoksa faiz biniyor

Valla cnm 15 dk mumkun degil 175 defa cektim kaldi 25 sonra yatis

nrmyn · 10 Şubat 2020

emnis .!.:
MerhabA
Çok geçmiş olsun liste için üzülmeyin çünkü şöyle bir durum var sizi henüz asil ekip listesine geçiremedik ( malum her gün menü paylaşımı yok kilo bildirimi olduğu olmadigi geç yapıldığı zamanlar oluyor) o yuzden alt liste diye tabir ettiğimiz diger listemizde takip ediyoruz tek farkı sizin kilonuz hani ortak paylasim sayfasında olmaması oluyor yoksa tabiki takım uyesisiniz ❤yanlış anlamayın :)
Bundan sonrası için isterseniz böyle devam edebiliriz veya ben artık hergun menü paylaşırım kılo bildirimlerinide erkenden yapabilirim derseniz @toplight kaptanım sizi ekler asıl listeye :) önce söz almamiz gerekiyor :))

O halde soz vereyim

Bugun itibariyle 21 gun rafine sekersiz yapmaya niyetlendim..

ayvacicegi · 10 Şubat 2020

reyyanmeftuni .!.:
Şimdi kaç kilosun arkadaşım

Bilemiyorum bu sabah cumaya göre artidaydim ve bugün fazla yedim, akşam yemeğini iki porsiyonluk yedim galiba bol kepçe

pawlover .!.:
Bizim eve gelen çocuklarda asla üstünden inmiyo hatta bi tanesi bana kafa tuttu annesi de yoktu napcağımı şaşırdım koltuktan tramboline trambolinden koltuğa atlıyo, düşersin diyorum sen bana karışamazsın bana sadece annem karışabilir diyo aklımı çıkardı tüm gün

pawlover .!.:
Bazı çocukları ayrı tutuyorum ama bu tamamen yetiştirmedendi, annesi tembihliyo kimsenin sana karışmasına izin verme bana sadece ailem karışabilir de falan diyo çocuğa. Pis yerleri yalıyo diye uyardık kadın kavga çıkardı uyaramazmışız sadece o uyarabilirmiş Ebeveynlerde bi değişik oldu

Iyi de bu halka açık park mı ki bana karışamazsın diyor, benim evimdeki tramboline ben izin verirsem binebilir, olaya oradan girmelisin. Kullanmana izin vermiyorum, bitti.

dennisgo .!.:
İki kardeşti bu çocuklar. Bir birini ispiyonluyorlar. Birisi üç yaşında diğeri de ilkokula gidiyor. Ben de sence bu bir sorun değil mi demiştim. Bana sorun gibi geliyor çünkü. Ben onu avantaja çeviriyorum bu sayede yaptıklarından haberdar oluyorum dedi bana. Anam oturduğun yerden bir kalk çocukları izle zaten haberdar olursun demedim. Sonuç ? Şimdi 3. Çocuğu doğurdu :)

Maalesef birbirine rakip belki de zamanla düşman iki kardeş yetiştiriyor. Anne babanın onayı sevgisi için yarışmak demek kardeşlik bağının oluşmaması demek. Kendi rahatı belki de ego tatmini icin çocukları harcıyor. Diğer taraftan bu çocuklar büyüyünce büyük ihtimalle olanları farkedip anneleriyle de arayı açarlar, aileler böyle böyle kopuyor.

annecicegi .!.:
iyiye gidiyodum dun aksam nasi olduysa sabaha sol tarafimda agri ile uyandim aksama kadar devam etti
❤❤ ne bilim yaş olarak büyük ruhum olaraksa hala 18-20yasindayim
buyuk oglum 3 yas 2 aylik
kucum oglum 17 aylık

Gece sütünü bıraktık hem ben rahatladım hem o. Senin için de iyi olur bence. 6 aydır kuyruk sokumu kemiğim ağrıyor. Kucağımda 10kilo üstü çocukla sabaha kadar 3 4 kez emzirmekten incindi herhalde, daha iyileşmedi. 12 aydan sonra gece süte ihtiyaç yok zaten, biz ancak 17 aylıkken bıraktık.

emnis .!.:
Evet -sana gore - biraZ fazla :) normalde böyle olmuyor ya o yuzden diyorum. Spor için vakit kalmıyor herhalde

Gerçekten fazla yedim miktarlar belli değil ama uykusuzluk yorgunlukla yemeğe saldırdım bugün. Bünyece dinleneyim.cumaya kadar eksiye geceyim sonra dengeli beslenme ve spor yapmam gerek artık. Spor salonu üyeliği neredeyse bitecek daha gidemedim insan kendi gerçeğine uygun planlar yapmalı. Gerçi şimdi evi satınca merkezi biryerde kiraya cikarsak daha kolay olur isler.

ayvacicegi · 10 Şubat 2020

nrmyn .!.:
O halde soz vereyim

Bugun itibariyle 21 gun rafine sekersiz yapmaya niyetlendim..

Istikrarlı kararlı biri misiniz öyleyseniz beraber yapalım ben de şöyle bir sıkıya girmek istiyorum aslında.

ayvacicegi · 10 Şubat 2020

Maden suyu yok, ödevimi yaparken buz gibi metabolizma çayından içeyim bari

kardelelen321

Bu arada bu sirke olayı nedir, ılık limonlu su ne oldu, bu onun neresinde?

nrmyn · 10 Şubat 2020

ayvacicegi .!.:
Istikrarlı kararlı birimisiniz köyleyseniz beraber yapalım ben de şöyle bir sıkıya girmek istiyorum aslında.

Evet kararliyimdir. Istikrsri sabri ve surekli gayreti everim..cok sevinirim birlikte yapabilirsek..dogrusu sizin menu listenizi gordum.diger sayfada ve size bir soru birakmistim orda...tebrik ederim aksam yemegini pas gecmissiniz..ne guzel..
Bir donem şifa oruclari yapmistim.doktor kontrolunde o vakit epey kilo verdimdi..

ayvacicegi · 10 Şubat 2020

nrmyn .!.:
Aksam yemegini pas mi geçiyorsuniz..cok iyimiş..

Yok yaaa tam tersi akşam çok yedim bugün, eşim dün patates musakka yaptı ven sanırım 2 kişilik yedim ondan

ayvacicegi · 10 Şubat 2020

nrmyn .!.:
Evet kararliyimdir. Istikrsri sabri ve surekli gayreti everim..cok sevinirim birlikte yapabilirsek..dogrusu sizin menu listenizi gordum.diger sayfada ve size bir soru birakmistim orda...tebrik ederim aksam yemegini pas gecmissiniz..ne guzel..
Bir donem şifa oruclari yapmistim.doktor kontrolunde o vakit epey kilo verdimdi..

Tamam yapalım o halde beraber. ben normalde cok rahat bit insanımdır. Son derece özgür büyüdüm ana baba müdahalesi olmadan yediğime içtiğime, yaptığıma vb. Hayatta kendimle ilgili de öyle hedeflerim filan yoktu hiç ama geçen sene başladığım bu kilo verme serüvenifizli bir yanımı keşfetmemi sağladı. Dediğiniz gibi istikrar sabır kendinle mucadele vb guzel seyler. Surekli disiplin, kırbaç arayan birine dönüştüm :)

pawlover · 10 Şubat 2020

Cagrihilal1 .!.:
Menü uzun olunca çok gibi geliyor. Benim menüde hep uzun oluyor. Yatay yazacağım artık

Evet ya yazarken ne yemişim be diyorum

kardelelen321 · 10 Şubat 2020

dennisgo .!.:
30 lu yaşlarının sonuna yaklaşan birisi olarak bileklerimi kestim

Aynen ben de.. Benim evlendiğim yaş 29

ayvacicegi · 10 Şubat 2020

kardelelen321 .!.:
Aynen ben de.. Benim evlendiğim yaş 29

benim de 28 ki bana cok gencmisim gibi geliyordu evlenirken.

kardelelen321 · 10 Şubat 2020

ayvacicegi .!.:
benim de 28 ki bana cok gencmisim gibi geliyordu evlenirken.

Aynen ben de öyle

kardelelen321 · 10 Şubat 2020

ayvacicegi .!.:
Selamlar bu akşam eşim erken gelebildi oğlumu o yıkayıp uyuttu ben de biraz ödeve bakıp buraya geldim (ara verdim).

Geriye dönük okuyacağım, bugün dünyaları yedim, miktarlar hep fazladaydı öyle ki şu an hazımsızlık çekiyorum keşke bi maden suyu olsa diyerek.

Bugün oğluma küçüklük fotoğraflarını gösterdim geçen sene bu zamanlar ve sonrada bahar zamanı görüntüme bakınca çok gaza geldim, hemen o halime dönüp daha da vermek istiyorum, tahmini 2-3 kilo yağdan versem oluyor işte benim boyumda 3 kilo yağ görüntüyü çok etkiliyor. Tabi asıl hedefim olan noktaya gelsem hayal bile edemiyorum tüm dolabını yenilerim :)

İnşallah yaza kadar halledeceksin canım bence

kardelelen321 · 10 Şubat 2020

ayvacicegi .!.:
Bilemiyorum bu sabah cumaya göre artidaydim ve bugün fazla yedim, akşam yemeğini iki porsiyonluk yedim galiba bol kepçe

Iyi de bu halka açık park mı ki bana karışamazsın diyor, benim evimdeki tramboline ben izin verirsem binebilir, olaya oradan girmelisin. Kullanmana izin vermiyorum, bitti.

Maalesef birbirine rakip belki de zamanla düşman iki kardeş yetiştiriyor. Anne babanın onayı sevgisi için yarışmak demek kardeşlik bağının oluşmaması demek. Kendi rahatı belki de ego tatmini icin çocukları harcıyor. Diğer taraftan bu çocuklar büyüyünce büyük ihtimalle olanları farkedip anneleriyle de arayı açarlar, aileler böyle böyle kopuyor.

Gece sütünü bıraktık hem ben rahatladım hem o. Senin için de iyi olur bence. 6 aydır kuyruk sokumu kemiğim ağrıyor. Kucağımda 10kilo üstü çocukla sabaha kadar 3 4 kez emzirmekten incindi herhalde, daha iyileşmedi. 12 aydan sonra gece süte ihtiyaç yok zaten, biz ancak 17 aylıkken bıraktık.

Gerçekten fazla yedim miktarlar belli değil ama uykusuzluk yorgunlukla yemeğe saldırdım bugün. Bünyece dinleneyim.cumaya kadar eksiye geceyim sonra dengeli beslenme ve spor yapmam gerek artık. Spor salonu üyeliği neredeyse bitecek daha gidemedim insan kendi gerçeğine uygun planlar yapmalı. Gerçi şimdi evi satınca merkezi biryerde kiraya cikarsak daha kolay olur isler.

Evi neden satıyorsunuz canım. Şehir değişikliği filan mı yapacaksınız

kardelelen321 · 10 Şubat 2020

ayvacicegi .!.:
Maden suyu yok, ödevimi yaparken buz gibi metabolizma çayından içeyim bari kardelelen321

Bu arada bu sirke olayı nedir, ılık limonlu su ne oldu, bu onun neresinde?

İç iç canım. Ben de aksatmıyorum sürekli yapıyorum. Yalnız Şunu farkettim benim vücudum aşırı su tutuyormuş. Ben kendime biraz üşengecimdir böyle detoks suları ödem atıcılarla hiç uğraşmazdım. Bu içecekle ciddi boyutta ödem atıyorum. Yüzüm bile küçüldü. Geçen gün eşim bile söylüyo birden küçüldün diye

Artık ben burdan yürürüm böyle...

kardelelen321 · 10 Şubat 2020

ayvacicegi .!.:
Maden suyu yok, ödevimi yaparken buz gibi metabolizma çayından içeyim bari kardelelen321

Bu arada bu sirke olayı nedir, ılık limonlu su ne oldu, bu onun neresinde?

Sirke konusu nasıl gelişti dersen anlatayım.

dennisgo gripten ötürü suyla karıştırıp hergün içiyo. Spor filan yapmadığı halde eksi geldi bugün. Biz de sirke in kerametlerini ele aldık araştırma aşamasındayız.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

26.07.2017 ❤️15.07.2021❤️28.12.2024

yaşasın kilo veriyorum!

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

yaşasın kilo veriyorum!

Aktif Üye

Aktif Üye

Dengesizim ben deli biri 👾

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency