- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #33.141
günaydın sevgili takımım
hemen kahvaltımı yazayım sizlere
1.5 dilim tam buğday ekmeği
1 kk beyaz peynir
2şer çeri domates ve çıtır salatalık
1 çarliston
3 yeşil zeytin
1 avuç maydanoz
2 çay kaşığı bal
1 bardak portakal-greyfurt suyu
bravo arkadaşım azim budur işteBENDE YAZAYIM HEMEN MÖNÜMÜ KIZLAR
dün akşam çıkana kadar yazmıştım
Akşam: 1 kepçe domates çorbası içtim,1 dilim ekmekle
misafirliğe gideceğim için başka bişey yemedim
orda da arkadaşım aşure yapmış,2 tane ekler koymuş,1 tanede 2 dolma kalem büyüklüğünde 1 börek vardı tabakta.arkasından da çekirdek ve çay vardı
ben sadece böreği yedim.çayla.2 kaşıkta aşure tattım
bir tane bile çekirdek atmadım ağzıma
nasılım ama kızlar
bu sabah ta:
yine 1,5 dilim ekmek
üzerine sürme biberli lor peyniri
2 çay kaşığı kadar tahin
domates,salalık,biber.bol maydanoz (şişliğimi alsın die)
1 fincan çay
ara:birazdan 1 yeşil elma yicem
Selam arkadaşlarGeçmişi okudum sonra işim çıktı, çıkmak zorunda kaldım bu saate kadar yazamadım..
Sabah kahvaltım: 1 kase mısır gevreği
Akşam ise 5 kaşık barbunya yedim saat geç olduğu için. Sonra da dizi başladı (evet Osmancıyım ben de), sonunu göremeden yine uyumuşum :)
merhaba canım takımım nasılsınız ben dün izinliydim bugün yine işe geldim . nişanlımla güzel vakit geçirmeye çalışıyoruma ama sayılı gün çabuk geçiyor tabi yarın akşam dönecek tekrar mersine çok çabuk bitiyor günler sizler neler yaptınız geçmişe hiç bakamadım en son cuma gününden sonra takip edemedim bugün okuyabilirsem hepsini okuyacağım hepinizi çok öpüyorum görüşmek üzere .
selamlar canım takımım bende kahvaltıda
2 bardak şekersiz çay
1 dilim ekmek
3 lokma yumurta yedim sağlıksız besleniyorum bu aralar midem bulanıyor canım bişi istemiyor oofff sınav stresi başladı yaa mide krambı geçiriyorum resmen düşününce
günaydın burçakcım maşallah canım çok güzel listen çok sağlıklı besleniyorsun bence bravo
selamlar canım takımım bende kahvaltıda
2 bardak şekersiz çay
1 dilim ekmek
3 lokma yumurta yedim sağlıksız besleniyorum bu aralar midem bulanıyor canım bişi istemiyor oofff sınav stresi başladı yaa mide krambı geçiriyorum resmen düşününce
Bende geldim öğle yemeğinden;
4 ç.k zeytinyağlı yer elması yedim
1 dilim ekmek (ama normal ekmek,evde kepek kalmamış)
evden çıkarkende bikaç cevizle 1 incir yedim.(canım istedi)
öğle yemeğinde kıymalı semizotu yoğurt ve 3 dilim ekmeğimi yedim
akşam da etli nohut yoğurt ve salatam var
şimdi ara öğünümü yicem meyve ve sütle
afiyet olsun canım
3 dilim ekmek baya şişirmiştir seni yoğurtla beraber
ben de meyve yicem şimdi ama sütüm yok, 2 tane ceviz atarım ağzıma belki yanında :)))
aramı yaptım şimdi
1 küçük elma ve 2 yarım ceviz yedim
15 dk önce de yeşil çay içmiştim limonlu
bu yeşil çay beni susatıyor yaa
sizde de oluyo mu bu?
benim miğdemi bulandırıyo ve başımı ağrıtıyo
susattığı doğru ama
sağol canım teşekkür ederim
bugün nesfit yemek istemedim, iyi oldu
seninki de sağlıksız olmuş ama sen de farkındasın zaten, renklendir artık şu kahvaltını
afiyet olsun canım
gayet güzel
ben de öğle yemeğinde yağı süzülmüş ton balığı ile salata yedim ve 1.5 dilim tam buğday ekmeği
salatanın içinde havuç, turp, tere, marul, domates. salatalık, nane sumak nar ekşisi vardı, yağ koymadım ton balığının yağını süzmeme rağmen yine de yağlı olduğu için
öğle yemeğinde kıymalı semizotu yoğurt ve 3 dilim ekmeğimi yedim
akşam da etli nohut yoğurt ve salatam var
şimdi ara öğünümü yicem meyve ve sütle
evet cnm biraz sağlıksız olmuş gerçekten.öğlen akşam yoğurt ayran v.s içte dengele bari
evet canım öğlen bol salata yedim yarım tabakta barbunya 4 kaşık pilav azıcıkda olsa dengeledim sanırım akşamada yoğurt yerim
afiyet olsun canım
dikkat et 4 kaşık pilav 2 dilim ekmek yerine geçiyo
akşam buna göre dengele artık
su içemeyenler yeşil çay için
bugün iki bardak içtim ve şu an itibariyle sadece işyerinde 2 lt su içmiş bulunuyorum
damacana gibi olcam yakında, pompayla su çıkartıcam :))))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?