Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Elimi agzima götürmeye korkuyorum artık
Ona galiba hepimiz korkuyoruz ben bazen tam böyle vazgeçicekken diyorum ki amaan (sevmediğim ve kilo veren biri) o bile vermiş ben mi veremicem o yaptıysa ben kesin yaparım sen de öyle hırslandır kendini
 

+500 de benden Ama ben gece uyuyamadım mayalı bi poğaça gibiyim belkim ondandır hı? Ay inşallah ondandır
Benimde ondan olabilir yani ufak.bir.pasta çılgınligi yapmıştım ama sporda yaptım gitmis olması lazım dün çok az uyudum 4saat anca
 
Ya öyle yapma rahat ol hafta başından artı gelmek daha iyi daha bir disiplinli gidiyor insan
 
Asıla asıla kolum kopacak artık birde meyvesini yesek içim yanmayacak. Ama bırakmak yok tabiki devam yapacak bişey yok öyle yada böyle gidecek bu kilolar vücuduma savaş açtım resmen kardiyoya sarılacağım artık ben yoksa olmayacak galiba yürüyüş falan pek etkilemiyor beni
[/QUOTE]
Olabilir hafta 1 2 baslayabilirsin kısa programlarla 15er dakika.baslangicta yetiyor
 
şimdi ben haddi olmayarak şöyle birşey yaptım


***5. Takım 661. Etap*** İKİNCİ

emnis (68,1/67,8/0,3/%0,44)
umutumut82(86,7/86,3/0,4/%0,46)
Zynpelf(90/89/1/%1.11 )
Cagrihilal1(79,4/79,3/0,1/%0,13)
hezeyan538(101,8/101/0,8/%0,79)
kardelelen321(83,9/83,4/0,5/%0,59)
ayvacicegi(53.3/53.2/0.1/%0.19)
annecicegi(64,3/63,7/0,6/%0,93)
Pawlover(55,4/ 53,2/2,2/%3,97)
Elifcig93(59,3/59/0,3/%0,51) 12. takımdan transfer



iken pazartesi tartısına bakalımmm

Cherry Mom +300grm
C Cagrihilal1 +600grm
hezeyan5381 +1000grm
kardelelen321 +?
pawlover +500grm
Elifcig93 +300grm

ayrıca

Mehfam +600grm
A Ajsgeidnwk sabit
Leyl-i-fer sabit
missERE -100grm


sopa yok mu sopa bu takıma

bu akşam toplu spor mu yapsak sanki hepimiz aynı anda spor salonuna gitmişiz gibi
var mı böyle grupça gaza gelmelerimiz
 
Olabilir ben varım yapalım
 
Ama ben ödemli günlere merhaba dedim de o yüzdenbu günler tartıda 1 kaç kilo fazla gözüküyor
 
Ay kızlar ben dün menümü paylaşamadım,
Ama ne oluyosa yine bu erkekler yüzünden oluyo.
Dün ne güzel kahvaltımı tek başıma güzel güzel yaptım.
Sonra dışarı çıktık. E durmuyo ki benimki !!!! hadi simit yiyelim, balık ekmek yiyelim, ........Ağzı durmuyo hiç. Tabi bana da yediriyo. Ama kendi kilo almıyo. Çıldıracam.
Olan yine bana oldu.
 
Çok mu kaçamak?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…