Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight
Kizlar listemiz bu şekilde nota alacağız ama çok giren oldu malum haftaya sifirlariz

***5. Takım 662. Etap***

emnis (67,8/67,7/0,1/%0,15)
umutumut82(86,3/87,3/-1/%-1,16)
Zynpelf(89/87,7/1,3/%1,46 )
Cagrihilal1(79,3/79,2/0,1/%0,13)
hezeyan538(101/100,1/0,9/%0,89)
kardelelen321(83,4/84/-0,6/%-0,72)
ayvacicegi(53.2/53,1/0,1/%0,19)
annecicegi(63,7/61,6/2,1/%3,30)
Pawlover(53,2/53,0/0,2/%0,38)
Elifcig93(59/59,3/-0,3/%-0,51)
Nefesimmmsin (55/58,7/-3,7/-%0,42) 646.etapta 55 kg ile izne ayrılan üye yüzdesi 16 ya bölündü
MissERE(61,5/65,8/-4,3/-%0,09 )586. etapta 8.tkdan bldirimsiz 61,5 kg ile izne ayrılan üye yüzdesi 77 ye bölündü
melita09 (64,5/83/-18,5/%-1,06)635.etapta kg ile mezun olan üye geri döndü yüzdesi 27e bölündü

5.Takım Ortalaması:%0,195
 
Ellerine saglik cnm eve yeni girdim listeyi ekleyebilirmisin
 
Melitacim listeye ekledik seni bundan sonra düzenli paylasim bekliyoruz kuzum aldığın bu kilolar yerlesmeden hızlıca gitsin ins
 
Melitacim listeye ekledik seni bundan sonra düzenli paylasim bekliyoruz kuzum aldığın bu kilolar yerlesmeden hızlıca gitsin ins
Kizlar yine ben yazmak istemezdim ama
Mezun uye girisini yanlis yapmissiniz
Mezun uye yeni uye gibi girer listeye
Iyi aksamlar diliyorum herkese
 
Nota almadık kızlar :)
***5. Takım 662. Etap***

emnis (67,8/67,7/0,1/%0,15)
umutumut82(86,3/87,3/-1/%-1,16)
Zynpelf(89/87,7/1,3/%1,46 )
Cagrihilal1(79,3/79,2/0,1/%0,13)
hezeyan538(101/100,1/0,9/%0,89)
kardelelen321(83,4/84/-0,6/%-0,72)
ayvacicegi(53.2/53,1/0,1/%0,19)
annecicegi(63,7/61,6/2,1/%3,30)
Pawlover(53,2/53,0/0,2/%0,38)
Elifcig93(59/59,3/-0,3/%-0,51)
Nefesimmmsin (55/58,7/-3,7/-%0,42) 646.etapta 55 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 16 ya bölündü
MissERE(61,5/65,8/-4,3/-%0,09 )586. etapta 8.tkdan bldirimsiz 61,5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 77 ye bölündü

5.Takım Ortalaması:%0,300
 
nrmyn çarşambadan beri yoksunuz kilo bildirimide yok henüz
Kiymetli arkadaslarim ben bu hafta cok yogun gecirdim ece daha yebi gelebildim..bir de uzun zamandir emek verdigim tez calismam ile ilgili olumsuz bir gelisme oldu..cok uzgunum size durumumu izah edemedigim icin..bugun ki kilo bildirimini de 3 defa aklima (lavaboda( geldi ve tam elimi telefona attigim anda bir baska is cikti..
Bugun 12.gun rafine sekersiz tamamladim..vucudumda bicimsel epey degisiklik var ama kilom da oynama olmadi..buna da cok canim skildi..herhalde yasadigim stres ve emek verdigim tez calismasi ile ilgili olusan durum beni etkiledi diye dusundum ama tabi bunlari sizlerle paylassam eminim beni rahatlatirdiniz ama yapim geregi paylasamadim..o hal ile mucadele edip elimden geleni yapip ettikten sonra durum hala negatifse oyle paylasabilitorum..kusuruma bakmayin ne olur (
 
Bu hafta elimden gelenin en iyisini yaptim..ne ki hedefime ulaşamadim
Bence umutsuzluğa kapılma çok iyi beslendin. Bence stres etkilemiş olabilir. Ama meyvesini haftaya yiyeceğini düşünüyorum. Çok salmadan devam et bırakma. Ben 1 aydır hafta da 100 gr veriyorum. Sinirlerim bozuluyor ama bırakmayacağım sende vazgeçme
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…