Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Selam kızlar yazamadım kusura bakmayın geçmişe pek bakamadım ama kaptanım kötü olduğunu soyledi biz hastaneye geldik Emre'nin su uyku sorunları yüzünden bir sürü tetkik yapıldı etti halen eve giremedik idrari ancak yaptı beyefendi bir.inat etti ki sormayın
Kilom evden çıkarken tartilmistim 67,4 +300 maalesef bu hafta hakettim ama ödem modem değil bidigin kilo aldım
 
Takımcana battık bu hafta haftaya toparlarız inşallah

ne zaman çıkacak Emrenin sonuçları bellimi?
 
İki gün sonra dedi
Reflüsu olabilirmis psikiyatriyede yonlendiririm ama onun dışında uykuya hiç bir care yok dedi uykuyu sevmiyor belliki dedi
Gündüz sevebileceği kurslara falan gitse yorulup uyur mu acaba yüzme kursuna falan
 
Günaydın sonıç çok az 99.0 olmuşum
Çok iyi canım olsun spor yapmadan iyi bile vermişsin. Ben spor yapmayınca 100 g bile veremiyorum

Hayırlı sabahlar. Malesef aynıyım ben. 54.3
Bilmiyorum ne yapmam gerekiyor artık
Üzülme canım duraklama dönemleri yaşıyoruz hepimiz. İnat et bozma diyeti o zaman kazanan sen olacaksın

Günaydınnn,
Kusura bakmayın ancak girebildim.
59,0
Hedefi tutturamadım yine ama, 400 gr verdim.
Ama, 59 kabusum hala devam ediyor. Bi şey yapmam lazım artık.
59,4/59/0,4/%0,67
Çok iyi gitmiş canım tebrikler. Bu kiloda daha fazlası çok zor zaten

haftaya toparlarsın canım ama bu hafta takım çok iyi değildi seninki ile iyice battı maalesef nota alacağız
Çok üzgünüm kaptanım. İnşallah önümüzdeki haftalar telafi edicem.
Çok hızlı gitmiştim. Ayağım takıldı tökezledim. Ayağa kalkıcam tam gaz devam edicem

sen kaç oldun yaz bakimm benim 12 günde 3,7 kg oldu
Kaptanım şahanesin
Reformer platese özendirdin bak şimdi

Merhabalar beni de regli vurdu bu hafta
Geçen cuma 78.2
Bugün 77.9
Eki Görüntüle 2601121 @toplight
Olsun canım üzülme adet şişkinliğinden fazla gitmemiştir. Sen doğru yoldasın aynen devam.

Kızlar selam.
Geçen cuma : 87.7
Bu hafta : 87
Fark : 0.7 kg.
Yüzde : % 0.79
Ooo süper.. Tebrikler canım

Bu hafta hepimiz battık canım. Haftaya toparlarız inşallah.
 
toplight

***5. Takım 664. Etap***

emnis (67,1/67,4/-0,3/%-0,45)
umutumut82(87,1/87/0,1/%0,12)
Zynpelf(87,7/87/0,7/%0,80) izne ayrılmak istiyor,2020 yili 1.izin hakki
Cagrihilal1(78,2/77,9/0,3/%0,38)
hezeyan538(99,3/99/0,3/%0,30)
kardelelen321(84/84,7/-0,7/-%0,83)
ayvacicegi(52,7/53,1/-0,4/-%0,76)
annecicegi(60,4/61,8/-1,5/%-2,48)
Pawlover(52,6/52,7/-0,1/%-0,19)
Elifcig93(59,4/59/0,4/%0,67)
Nefesimmmsin (58,7/)
Hmavidag (67,8/66,7/1,1/%1,62)
melita09 (81,9/)
nrmyn( 70/69,8/0,2/%0,29)
pisi pisi kopatim (60,4/59,8/0,6/% 0,33) 661. etapta 3. takımda izne ayrılan üye yüzdesi 3 e bölündü

5.Takım Ortalaması:%0

Alt liste:
toplight (83/81,1/1,9/%2,29) 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(74,5)
Dennisgo (66,7
kremsokola (57,4)
reyyanmeftuni (54,3 sabit )yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilos
u 51
 
Son düzenleme:
Cherry Mom cim beni izinli yazar mısın canım.
Bu ara çok giremiyorum.
Listeyi de doldurmayın. Geçmiş olsun canım.
Kiloyu dert etme.
Emre iyi olsun uyusun da.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…