- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #33.921
kızlarr sevgililer günü yaklaşıyor.
neler alıcaksınız kocalarınıza :97:
neler alıcaksınız kocalarınıza :97:
tamam arkadaşım sen iste yeter her türlü sıkıştırmayı yaparız merak etme sen :))))Kızlaaaar,
Sporumu yaptım geldim çok da keyifliydiPilates lastiğiyle bacak, basen, karın, kol çalıştık. Pek terletmiyo ama lastikle yapıldığı için hareketler zoruluyo insanı. bozmadan her gün gidip bir saat kalmak istiyorum bakalım. bi çok bi az yapınca faydasını göremiyorum.
akşam yediklerim;
1 tahta kaşığı bulgur pilavı,
domates, biber salatası,
100 gr ciğer.
BU HAFTA BİŞEY DENEMEK İSTİYORUM. HER GÜN SPORA GİTMEM İÇİN SİZİN HATIRLATMALARINIZI, ISRARLARINIZI GEREKİRSE SIKIŞTIRMALARINIZI BEKLİYORUM KIZLAAAAAAAR!!!
GÜLHAN'A DESTEK OLUN. . .
burçakcım abartı olmamış kesinlikle canım üzülme gayet iyi idare etmişsin bence :))herkese iyi geceler
ay bugün yediklerim iyice sapıttı walla
akşam misafiryliğe gitmeden pilatesimi yaptım
daha sonra evden çıkmadan 1 muz yediim ki tutsun istedim
orda da incecik bir dilim kek ve 2 çatal muhallebili bi tatlı yedim çayla
ve 1 bardak 5i1 yerde içtim demlenmiş olandan
eve gelince de 1 elma yedim ama çok küçüktü o da
begüm haftasonu olunca malesef kimse olmuyor ben hiç olamıyorum derse gidiyorum çünki ama arkadaşlar biraz daha özen gösterilse çok iyi olacak gün içinde en fazla 4 yada 5 kişi burda oluyorbugün sabahtan beri net yoktu bende.bende diyodumm ayy saat oldu oniki ben hala giremedim derken bide baktım ki hiç kimsecikler gelmemiş.bu ne kızlarr yaaa.hadi bugün hafta sonu ama dünde pek kimse yoktu.yine dağıldık hee farkındamısınızhiç bize yakışmıyo valla üzülüyorum ayrıca
maşallah begümcüm listen çok güzel afiyet şifa olsun inşallah :)ben dün gece anneme gitmiştim;
oradaki mönümü yazıyım,
1 kase tarhana çorbası
3 tane fırın köfte,1 ayva dilim fırın patates,
2 ç.k. kadar pilav
bol salata,1 bardak ayran.ekmek yok
ara:1 fincan karışık kış çayı
dün gecem güzeldi.kaçamak maçamak olmadan atlattım
bu sabah:
1,5 dilim t.b ekmekği
üzerine sürülecek kadar lor peyniri
domates,salatalık,biber,maydonoz
2 fincan çay
ara:4 kuru kayısı
afiyet olsun burçakcım kolay gelsin demeye yetişememişim güle güle kirlet diyim bari :))herkese merhabalar
dün gece saat 2 de falan yattığım için sabah 10 gibi ancak kalkabildim
kahvaltıdan sonra temizliğe başladım, yeni bitti, ben de ara yapıyorum zaten bahaneyle :))
kahvaltım
2dilim ekmek
lor peyniri, domates, biber, maydanoz, 1 tk z,yağ, k.biber, nane ve tuzdan salata yapmıştım
4 yk bu salatadan yedim
1 kaşarlı yumurtadan omlet
2 çk bal
4 zeytin
salatalık
2 çk pekmez
ara olarak da şimdi küçük bi elma yedim
bide 1 fincan sütlü türk kahvesi içiyorum
begümcüm walla çok düzensiz oldu biliyiorm ama yapacak bişi yoktu malesef
ayrıca pilatesimi yaptım ya rahattım o yüzden de :)))
bideeeeeeee dün neden öyle çıkmadım bilmiyorum ama sabah tartıda 57.4 kilo çıktım
kızlarr sevgililer günü yaklaşıyor.
neler alıcaksınız kocalarınıza :97:
bugün sabahtan beri net yoktu bende.bende diyodumm ayy saat oldu oniki ben hala giremedim derken bide baktım ki hiç kimsecikler gelmemiş.bu ne kızlarr yaaa.hadi bugün hafta sonu ama dünde pek kimse yoktu.yine dağıldık hee farkındamısınızhiç bize yakışmıyo valla üzülüyorum ayrıca
bende az önce geldim eve kızlar bugün ki mönüm şöyle oldu
sabah kahvaltıyı annemde yaptım biraz zorladı ama yemedim fazla
2 bardak şekersiz çay
2 dilim peynir
2 dilim ekmek
2 lokma sucuklu yumurta
öğlen
çeyrek simit
çeyrekten daha az börek
10 tanede kızarmış patates yedim okulda kızlar getirmişti yemek zorunda kaldım açtım çünki başka seçenekte yoktu
simiti neden çeyrek yedin? yarım simitle ayran bir öğüne yeter normalde. patatesle aynı öğün değildi sanırım simit? Bir de dışarda olunca saatini ve yediklerini ayarlamak zor oluyo gerçekten.
kızlar merhabalar
gülhancım o helvalar olmamış sanki ama erken yediğin için çok da sorun olmaz
gülsümcüm sen de aynı şekilde öğleyin yediğin için eritmişsindir sanırm yediklerini
kızlar biraz da spor yapsanız tam olacak aslında ama
ben bide öğle yemeğimi yazayım
2 yk sebzeli bulgur pilavı
2 yk yoğurt
ton balıklı salata
ekmek yok
erittim diye düşünüyorum burçak sürekli hareket halindeydim çünli ama özel olarak spor yapmam lazım leslie yapıyorum ama
canım yazmadığın için .ben de yapmıyosun diye düşünmüştüm
birazdan gezmee ideceğiz ondan önce 3 yk bulgur pilavı eklediğim ton balıklı salatamı yedim ekmeksiz
orda da belki ikramlardan yerim bilmiyorum
kızlar bugün doğru düzgün bişey yiyemedim kedim oldu
öyle şeker yakışıklı bişey ki onun peşinde dönmekle meşgulum
kızlar bugün doğru düzgün bişey yiyemedim kedim oldu
öyle şeker yakışıklı bişey ki onun peşinde dönmekle meşgulum
çok şeker benim safranım çok tatlı yavrum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?