Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

balpamuk · 21 Mayıs 2020

emnis .!.:
Kremde marka yada yağlarda hangi yağ önerin var mı canım :))

Göz çevresi kremi olaran Aven’e güvenebilirsin. Temiz içerikli ve her şeyiyle çok iyi bir marka. Yağ olarak ise; Awe Cemre markasının %100 saf yağları var. Daha önce de söylemiştim piyasaya göre daha uygun fiyatları ayrıca. Yağların ne işe yaradıkları yazıyor şimdi nasıl bir etki almak istediğine bağlı olarak bakmak laxım onlara da. Sıkılaştırıcı etki mi, nemlendirme mi? Ama genel olarak, nar çekirdeği yağı, üzüm çekirdeği yağı gibi yağlar hem C vitamini hem antiaging etkisinden dolayı tercih ediliyor.

Suskunhanim · 21 Mayıs 2020

emnis .!.:
Olur canım sadece sporuda yazabilirsin daha.cok spor listesi için demiştim ☺

yazdım canim

balpamuk .!.:
30’da zaten bir şey farketmiyor 20’lerinden. Dönüm noktası 35 ben şimdiden söyleyeyim yaşı 35’ten küçük olanlar tedbirlerini alsın. Dönüm noktası 40 falan zanneder çoğu insan ama kesinlikle iyi gözlemciyimdir. Bir kadının ilk dönüm noktalarından biri 35. Orta yüz hafif aşağı inmeye başlıyor kolajen azalıyor,cilt elastikiyeti ilk bu yaşlarda azalmaya başlıyor ve bir değişiklik var bende diyorsun ama o kadar belli belirsiz olduğu için de o değişikliğin ne olduğunu anlayamıyorsun. Sonra ki dönüm noktası da net olarak 50 bence. Bu akşam ki dersimiz de bu kadaaaarrr....

yaa ama ben 33um

hanmeli .!.:
Bebeğim ben 21 gün tam tuttum şükür aslında vücut alıştı 24 saatte bir yemeğe.. hala oruç muyum ki diyorum kendime sabahları bu durumu bozmamak lazım.. ben de if programı indirdim bakalım 18-6 orucuna ayarladım.. onunla devam edeyim.. sabah yeşil çay veya süt ile hurma incir yoğurt gibi bi öğün akşam da yemek yiyeyim diyorum oruç bana çok şükür çok güzel kilo verdirdi.. her hafta 1.500verdim ben ama gel gör relg olduğum gibi tepeme bindiler hemen atmam lazım.. çok moral bozuyor.. ben de de moral bozukluğu yeme atağı yapıyor olmadık şeyleri yiyesim geliyor

ben geç yemekten rahatsız oldum sadec,tek öğün metabolizmayı yavaşlatır diye tercih etmiyorum.Ramazan öncesi erken kalkıyorsun kitap okuyabilmek için(çocuklar uyanmadan ne okusam kar diye) 7zeytin 1 incir kürünü yapmayı düşünüyorum ramazan sonrası, 5ten sonra yememeyi bir de

balpamuk .!.:
1.si nemlendiricini ihmal etme
2. si göz çevresi için muttlakaaa tedbirini al. En çok göz çevresi yaşlandırıyor insanı. Yani yaşlandırıyor demeyelim de işte artık yaşının ilerlemeye başladığı ilk oradan anlaşılmaya başlıyor çünkü kolajen azaldıkça kaçınılmaz olarak deformasyona uğrayan çok ince dokulu bir yer.
3.deli gibi güneşin altında yatma. Ama cildimizin güneşe de ihtiyacı var onun için her defasında da 50+ koruyuculu krem sürüpte çıkmam ben. Cilt doktorum da bana 30+ sonrası içeriklerin fazla kimyasal olmasından dolayı aslında daha zararlı olduğunu söylemişti. Ama Türkiye’de nedense illa 50+ olsun denildiği için bir çok markanın yurt dışında 50+ ürretmemesine rağmen Türkiye pazarına 50+ olarak girdiklerini söylemişti. Bu doğru. Araştırabilirsiniz.
Güneşten korunmaktan anladığım artık 18-20 yaşlarımda ki gibi saatlerce güneşin altında kalmamak.

Göz c. İçin nasıl bı tedbir almalıyım?

Cherry Mom · 21 Mayıs 2020

balpamuk .!.:
Göz çevresi kremi olaran Aven’e güvenebilirsin. Temiz içerikli ve her şeyiyle çok iyi bir marka. Yağ olarak ise; Awe Cemre markasının %100 saf yağları var. Daha önce de söylemiştim piyasaya göre daha uygun fiyatları ayrıca. Yağların ne işe yaradıkları yazıyor şimdi nasıl bir etki almak istediğine bağlı olarak bakmak laxım onlara da. Sıkılaştırıcı etki mi, nemlendirme mi? Ama genel olarak, nar çekirdeği yağı, üzüm çekirdeği yağı gibi yağlar hem C vitamini hem antiaging etkisinden dolayı tercih ediliyor.

Sağol canım bende hiç bakmıyorum göz çevreme sadece Yves Rocher nemlendirici o kadar ekstra yatırım yapma vakti geldi gecti. Uyandirmis oldun cidden

Suskunhanim · 21 Mayıs 2020

pawlover .!.:
çok konuşmuşunuz okuyamadım bu hafta 6 kişicik hedef vermiş çok üzüldüm

Ne veriyoruz,nereye veriyorum ben de vereyim

balpamuk · 21 Mayıs 2020

pawlover .!.:
Küçük yerde yaşayanların çoğu öyle cilt bakımından bizim ciltler çok pisliğe maruz kalıyo

Haklısın da anneannem de hep İstanbul’da yaşadı. Genetik biraz tabii ama bana da hep söylerdi nemlendiricini ihmal etme diye. Eline hep vazelin sürer, elinde kalan vazelini yüzüne de bir çek şöyle der hala Öyle sürme ama elinde kalan nemlilik yüzüne yeter der hep. Geçen gün de yine göz altımdan şikayet ediyorum bana; bir dilim patates kes koy göz altına diyor. Her yolu da biliyorsun diye kahkaha attım

Cherry Mom · 21 Mayıs 2020

Suskunhanim .!.:
Ne veriyoruz,nereye veriyorum ben de vereyim

Waaav sorgusuz sualsiz tam ekip ruhu

Suskunhanim · 21 Mayıs 2020

balpamuk .!.:
Göz çevresi kremi olaran Aven’e güvenebilirsin. Temiz içerikli ve her şeyiyle çok iyi bir marka. Yağ olarak ise; Awe Cemre markasının %100 saf yağları var. Daha önce de söylemiştim piyasaya göre daha uygun fiyatları ayrıca. Yağların ne işe yaradıkları yazıyor şimdi nasıl bir etki almak istediğine bağlı olarak bakmak laxım onlara da. Sıkılaştırıcı etki mi, nemlendirme mi? Ama genel olarak, nar çekirdeği yağı, üzüm çekirdeği yağı gibi yağlar hem C vitamini hem antiaging etkisinden dolayı tercih ediliyor.

Kayısı çekirdeği yagini kullanıyordum ben

Suskunhanim · 21 Mayıs 2020

emnis .!.:
Waaav sorgusuz sualsiz tam ekip ruhu

balpamuk · 21 Mayıs 2020

Suskunhanim .!.:
Kayısı çekirdeği yagini kullanıyordum ben

Evet o da E vitamini içeriyor daha çok. Güzel nemlendirir ve yaşlanma karşıtıdır.

Suskunhanim · 21 Mayıs 2020

balpamuk .!.:
Evet o da E vitamini içeriyor daha çok. Güzel nemlendirir ve yaşlanma karşıtıdır.

Ama en dogini nereden bulabilirim bilmiyorum, dedigine bir bakayım i sallah

Cherry Mom · 21 Mayıs 2020

S Suskunhanim haftalık hedeflerimizi topluyor

pawlover ondan bahsetmiş.canim sen yeni hedefini yarın söylersin

Cherry Mom · 21 Mayıs 2020

pawlover .!.:
çok konuşmuşunuz okuyamadım bu hafta 6 kişicik hedef vermiş çok üzüldüm

Bu hafta ekipte çok kaçak var kuzum

Leyl-i-fer · 22 Mayıs 2020

balpamuk .!.:
Haklısın da anneannem de hep İstanbul’da yaşadı. Genetik biraz tabii ama bana da hep söylerdi nemlendiricini ihmal etme diye. Eline hep vazelin sürer, elinde kalan vazelini yüzüne de bir çek şöyle der hala Öyle sürme ama elinde kalan nemlilik yüzüne yeter der hep. Geçen gün de yine göz altımdan şikayet ediyorum bana; bir dilim patates kes koy göz altına diyor. Her yolu da biliyorsun diye kahkaha attım

Dusen yanaklari ne etcez

Mehfam · 22 Mayıs 2020

emnis .!.:
Bu hafta ekipte çok kaçak var kuzum

500 bölgesel, 500 zıp, 3bin adım

Leyl-i-fer · 22 Mayıs 2020

balpamuk .!.:
Haklısın da anneannem de hep İstanbul’da yaşadı. Genetik biraz tabii ama bana da hep söylerdi nemlendiricini ihmal etme diye. Eline hep vazelin sürer, elinde kalan vazelini yüzüne de bir çek şöyle der hala Öyle sürme ama elinde kalan nemlilik yüzüne yeter der hep. Geçen gün de yine göz altımdan şikayet ediyorum bana; bir dilim patates kes koy göz altına diyor. Her yolu da biliyorsun diye kahkaha attım

Pamugum sen kizin saclarini kac ay kestin aslan burcunda,uc aydan fazlami

balpamuk · 22 Mayıs 2020

Leyl-i-fer .!.:
Dusen yanaklari ne etcez

Ona da maya maskesi çok iyi geliyor leylim

Pufidik pufidik geriyor yanakları tabii bunları anlatıyorum da keşke uygulayabilsem. Maya cilde çok faydalı. Keşke düzenli olarak haftada 1 gün böyle doğal maskeler yapabilsek. Maalesef çok üşengeçin bu konuda. Banyodan sonra yüzüme yağımı, kremimi ne varsa sürerim de böyle maskelerle hiç uğraşamıyorum. Ama ayda yılda bir yapınca da farkı resmen görüyorum.

balpamuk · 22 Mayıs 2020

Suskunhanim .!.:
Ama en dogini nereden bulabilirim bilmiyorum, dedigine bir bakayım i sallah

Awe Cemre’den artık reklam bedeli isteyeceğim.

Haberleri yok ama bayağı bir kişiye tanıttım o sayfayı O değil de kk beni banlamasa iyi. Gerçekten hiçbir bağlantım yok cemreyle falan tamamen faydasını gördüğüm ve güvendiğim marka o kadar

balpamuk · 22 Mayıs 2020

Leyl-i-fer .!.:
Pamugum sen kizin saclarini kac ay kestin aslan burcunda,uc aydan fazlami

3 ay kestim. Saç telleri kalınlaştı. Bayağı cılızdı saçları tel tel gözüküyor diye üzülüyordum şimdi fena değil. şimdi yine başladım kesmeye.

Leyl-i-fer · 22 Mayıs 2020

balpamuk .!.:
Ona da maya maskesi çok iyi geliyor leylim Pufidik pufidik geriyor yanakları tabii bunları anlatıyorum da keşke uygulayabilsem. Maya cilde çok faydalı. Keşke düzenli olarak haftada 1 gün böyle doğal maskeler yapabilsek. Maalesef çok üşengeçin bu konuda. Banyodan sonra yüzüme yağımı, kremimi ne varsa sürerim de böyle maskelerle hiç uğraşamıyorum. Ama ayda yılda bir yapınca da farkı resmen görüyorum.

Evet geriyo bayagi bende cok useniyorum yaa.saca yaptigimda saç derim kuruduydu ama belki de icine yag koymak lazimdi

balpamuk · 22 Mayıs 2020

Leyl-i-fer .!.:
Evet geriyo bayagi bende cok useniyorum yaa.saca yaptigimda saç derim kuruduydu ama belki de icine yag koymak lazimdi

Yoğurtla yapacaksın. Yoğurt güzel nemlendiriyor zaten. Yoğurt-maya. Ay hadi yarın yapalım.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Nirvana

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Guru

Guru

Guru

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency