- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #356.201
Şimdi baktım daha kimse paylaşmamış bizde paylaşmayalım bizden görüp yüzdelerini yükseltmesinler
Şimdi baktım daha kimse paylaşmamış bizde paylaşmayalım bizden görüp yüzdelerini yükseltmesinlerCanım her takım için öğlene kadardır bu yarışma kurallarımızda ilk sayfada bile var ama tabi kaptanlar esneklik yapar o ayrı..
Nermincim eski kaptan bilmemesi mümkün değil ki her hafta hatırlattığım bir durum
Form çayları da aynı etkiyi veriyor. Evde varda çok mecbur kalmazsam içmiyorum. Wc sorunu olmayanlar daha güzel kilo veriyordur.Hiç unutulur mu o ya milli kabızlık ilacı.Bebeklere veriyorlar çok fena çook. Ben ikisini de almıştım duphalac çabuk şekerlenip bozulduğu için artık almıyorum. Zaten bekunisi de kullanmayalı 6-7 ay olmuştur herhalde
Ben 3-4 günde bir anca mesela 3 gün oldu tık yok. Gelmiyor da yani kabızlık gibi de değil. Az besin aldığımız için muhtemelenForm çayları da aynı etkiyi veriyor. Evde varda çok mecbur kalmazsam içmiyorum. Wc sorunu olmayanlar daha güzel kilo veriyordur.
Telefonun kendi programı var ben onu kullanıyorum samsung healthhanımlar ben adımsayar kullanmıyordum şimdi yürüyüle çıkcam kullanmaya başlamak istiyorum en iyi program hangisi bi tavsiyeniz var mı
Sabahtan iyi bir kilo gormuyorum ki
***5. Takım 677. Etap***
emnis(65/64,6/0,4/%0,62)
Cagrihilal1 (70,7/70,5/0,2/%0,28)
nrmyn(67,3/67,3/0/%0)
Calypso95(72,1/71,8/0,3/%0,42)
birsevgi(72,1/73,5/-1,4/-%1,94)
KuruPapatya (64,3/63,7/0,5/%0,78)
Balpamuk(65,6/66,1/-0,5/-%0,76)
Ceylansnn (67/66,8/0,2/%0,30)
hanmeli (69,7/69,5/0,2/%0,29)
terliklikedi (108,9/107,8/1,1/%1,01)
Suskunhanim( 59,9/58,3/1,6/%2,67)yeni üye başlangıç tarihi 18.05 başlangıç kg 61 hedef kg 50
EceZ ( 62,8/60,8/2/%3,18)mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 21.05 başlangıç kg 64,8 hedef kg 55
ortabahar (57,4/56,9/0,5/%0,87) 10.takımdan transfer olmak istiyor.
5.takim ortalaması:%
Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(76,8/
Bluuee(65,3/66,3)654.etapta 65.5 kg ile bildirimsiz izne ayrilan üye geri döndü.
Tempus (76,7/75,6/1,1/%1,43)516.etapta 74,6 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı ,eski üye adı NzLi.
Pacman (69,2/68,3/0,9/%1,30) yeni üye baş.tarihi 25.05 baş kg 70,3 hedef kg 60
0zlem( 78,1/77,7/0,4/%0,51) 562.etapta 75.5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Fancynancy (87,6/87,2/0,4/%0,46)606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sanırım haftaya listedesin seni fındık kurdu seniiHesaplanıp yazılmış zaten, şimdi gördüm. Gözlerim dolu dolu.... Teşekkürler
Yok kuzum regl oldum sonunda onun çok ağrısı var ama şimdi spor yapıyorum salondayım ablamlar gelecekler haftasonuda gelemem spora ondan bugün ağrıya rağmen geldimKas ağrın mı var ne oldu canım ? Çok da zorlama sonra sakatlık vs çıkmasın.. seviyeler de sadece en az 30 dk yürüyün diyor Ahmet apa ama ben de kendi spor programıma devam edicem dumbıl aldımkp dükkanında set buldum ✌ beleşe geldi baya baya
Benim eksi 200 kuzum
Nrmyn için dedi onu hatlarımız karıştı yine ahahaaBenim eksi 200 kuzum
Minik bir taktiksel hata yapmayıp pazartesi yerine ondan önceki perşembe başlasam belki de şimdi listedeydim.Sanırım haftaya listedesin seni fındık kurdu senii
Haftaya ikimizde 1 kilo civarı verip takıma güzel bir yüzde kazandırırız inşallah durmak yok yola devaaaamMinik bir taktiksel hata yapmayıp pazartesi yerine ondan önceki perşembe başlasam belki de şimdi listedeydim.Kader... Bir cuma kaçırmış oldum.
Ayy inşallah. Pilatese başlayacağım tekrar, her gün yaparım. Dün yapamamıştım ders çalışmak için. Ama şimdiki 23 haziranda. Ohoo o zamana kadar kaç kilo veririz takım 5 olarak. Yürüyüşe de başlamak istiyorum aslında. Ama ben hala covid psikolojisini atamadım üzerimden. Dışarı pek çıkmıyorum hala...Haftaya ikimizde 1 kilo civarı verip takıma güzel bir yüzde kazandırırız inşallah durmak yok yola devaaaam
Ben tamamen attım esenyurtta oturuyorum buralarda maske takanlar bile yarı yarıya düştü. Markete girerken takıyorlar çıkınca çıkarıyorlar. Bazıları da çenesinde maskeyle geziyor takma daha iyi. Havalar sıcakladıkça iyice azalacak maske kullananlar zaten. Ben de 1 hafta bekledim spor salonu için pazartesi eşimle gidip salon bakıcaz uygun fiyatlı ve yakın olan bir tanesine yazılıcam pazartesi. Salı da başlarım herhalde malzemelerimi alıpAyy inşallah. Pilatese başlayacağım tekrar, her gün yaparım. Dün yapamamıştım ders çalışmak için. Ama şimdiki 23 haziranda. Ohoo o zamana kadar kaç kilo veririz takım 5 olarak. Yürüyüşe de başlamak istiyorum aslında. Ama ben hala covid psikolojisini atamadım üzerimden. Dışarı pek çıkmıyorum hala...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?