Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Süpersin canım tebrikler..
Teşekkür ederiim. 300 gr da çok iç açıcı bir sonuç olmasa da devam
Zaten burası olmasa çoktan eskisi gibi pes etmiştim gerçekten motivasyon olarak iyi bir yerdeyiz
Gerçekten öyle. Ben hiç bu kadar motive olduğumu hatırlamıyorum. Ve hafta hafta gittiğimiz için zaman nasıl geçiyor anlamıyorum. İyi ki varsın takım 5.
 
Zaten burası olmasa çoktan eskisi gibi pes etmiştim gerçekten motivasyon olarak iyi bir yerdeyiz

Sakın pes etme, zaten böyle olduğunda demoralize olmayıp direnebildiği ölçüde başarılı olabiliyor insan. Yoksa başa sarıp duruyoruz. Kaçamak bile yapsak demoralize olmadan hiçbir şey olmamış gibi devam edeceğiz. Bu yaşam felsefemiz olmalı aslında. Sadece yeme-içme için değil. Show must go on!
 
 
677.etap/5.takim karnesi


Takım 1.si %3,18 ile EceZ


Takım sonuncusu -%1,94 ile birsevgi



Yükselen yıldızlar

K KuruPapatya yüzdesi 0,31 den 0,93 e yükselmiştir


Yüzdesi %0,30 ve üstü olanlar

Cherry Mom 0,62

Calypso95 0,42
K KuruPapatya 0,93
Ceylansnn 0,30
Maariftakvimi 1,01





Dikkat etmesi gerekenler
nrmyn sabit
C Cagrihilal1 0,28
birsevgi -1,94
balpamuk -1,76
hanmeli 0,29



**Kızlar karnemiz kötü listeye yeni giren EceZ S Suskunhanim Maariftakvimi olmasaydı fena dibe vurmuştuk listeyi incelemenizi rica ederim geçen haftadan bu haftaya herkesin yüzdesi düşmüş
 
Evet ya iki gündür bacaklarım kopuyor ayaklarımın altı acıyor basamıyorum resmen 100 gr bile yok sabitim. Ona bile şok oldum ben sabitte gelmezdim
 
Tam olarak bilmiyorum ama direnç gösteriyor olabilir. Kabızlık problemim de var.
Cumartesi akşam içtiğim form çayı ise yaramadı. Şimdi ac karnına 1 bardak daha içmeyi düşünüyorum.
Geçmiş olsun canım bende yeni kurtuldum bilirim ne stres ne sıkıntı yaptığını kabız olmamak için çok dikkat etmemiz gerekli.
Bu arada cumadan bugüne 300 gr vermişim sadece. Kısa günün kârı diyerek suyumu hazırlamaya gidiyorum.
Ben de 200 gr vermişim normal canım hafta içine doğru artar merak etme
Bende bugun en azindan bi-500 bekliyordum 100 gorunce baya uzuldum motivasyonum düştü ama vazgeçmek yok dedim kendime
Bir şey olmaz herkes azar azar vermiş öyle çok veren kimse yok aramızda cumaya 5 gün var durmak yok yola devammmm
60.6 kaptanım 200 gram vermişim hafta sonu. İlaç falan kullanmaya başladım o yavaşlattı herhalde ya da bilmiyorum stres olduğumdan olabilir. WC çıktım artık sıvı beslenicem yine 1 kiloya yakın veririm basurum geçene kadar
 
Tam olarak bilmiyorum ama direnç gösteriyor olabilir. Kabızlık problemim de var.
Cumartesi akşam içtiğim form çayı ise yaramadı. Şimdi ac karnına 1 bardak daha içmeyi düşünüyorum.
Kabızlık olmasa her şey hallolacak gibi geliyor banabir an önce geçer inşallah canim,
Erken doğum günü hediyem geldiiiiiii
Ne zamandır akıllı saat bakıyordum hayırsever bir vatandaşş el atmış duruma

Hemen kurdummm taktım koluma
Vuhuuuuu kimse tutamaz artık seni bebeeeeeemmmgüle güle kullan, çokça kalori yak inşallah
Günaydın kızlar nasılsınız
günaydın canım, hamd olsun, sen nasılsın?
Arka sıralara da saklandım,boyum da kısa ama hemen gördün kaptanim ya +300
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…