- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #35.681
ilaçlardandır ama seninki tatlım, dimi?
günaydın canımcım
tamam canım aldım kilonu
ben de iyi ki bildirim yapmıyorum
takımı sabote ederdim resmen
ayıptır söylemesi kilo aldım da
sorma ama ne kadar
birazcık işte
ilaçlardandır ama seninki tatlım, dimi?
günaydın sevgili takımım
forumun görüntüsü ben de acaip tuhaf, her şey alt alta, renk falan yok zaten
neden böyle anlamadım ama kitlenmeden forum kilomu bildireyim
kilom 55,8 :))
seninde mezuniyete bişi kalmadı kuzu
rengarenk ve ebrehe
hadi ama kızlar sizi bekliyorum bildirim için
doğru söylüyosun canım
az kaldı ama ben yağ oranımı aşağı çekmeden takımda da yer olursa ayrılmak istemiyorum tabi izin verirseniz
size çok alıştım çünkü
hem sorumluluğu da var buranın
o yüzden kilo koruma döneminde de biraz burda olmak istiyorum, takımda yer kaplamayacaksam tabiki
yok kız gitme tabi
git diye mi dedim aşk olsun
o günleri biz de görsek keşke diye dedim
hem sen o kadarcık kilonla ne kadar yer tutabilirsin allasen
canım benim yok öyle anlamadım zaten
sen mezuniyet deyince ne zamandır aklımdaydı yazayım dedim :)))
inşallah canım hepiniz görürsünüz o günleri :)))
dimi, baya küçüldüm artık, dile kolay 8 kilo verdim, şu yağlarımı da vereyim, tamamdır artık :)))
rengarenk ve ebrehe
cuma günleri bildirim olduğunu bildiğiniz halde
nedense önemsemiyosunuz
ciddi ciddi söylüyorm
kimse kimsenin keyfini beklemek zorunda değil
benim işim gücüm var burda bildirim bekliyorum
biraz özverili olun bu takıma ve bize olan saygıyı gösterir
üzgünüm ebrehe takımdan bildirim ve paylaşımda
bulunmadığı için diskalifiye edilmiştir
rengarenk seni de aynı kilo da geçiyorum
ama son uyarıdır
herkes bildirimini zamanında yapsın
cuma günü yapamayacaksa da perşembe akşamından yapsın
çok zor imkansız bişey değil istediğim
ilaçtan sanırım
iştahım arttı biraz
kortizonu bu ayın sonuna kadar kullanıcam
sonra duruma göre
eğer değerlerim düşerse bırakıcam
tuzu az tüketmeye çalışıyorum
bakalım kuzu ya veririm kilo dediğin nedir ki
günaydın sevgili takımım
forumun görüntüsü ben de acaip tuhaf, her şey alt alta, renk falan yok zaten
neden böyle anlamadım ama kitlenmeden forum kilomu bildireyim
kilom 55,8 :))
5. TAKIM 196. ETAP
yasafat ( 115,0 / 112,6 / 2,4 / 2,1 % )
takyon (66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00 % )
shelly ( 69,5 / 69,5 / 0,0 / 0,00 % )
babyroze ( 82,2 / 81,0 / 1,2 / 1,4 % )
begümD ( 82,8 / 81,4 / 1,4 / 1,7 % )
sulusim ( 52,7 / 52,0 / 0,7 / 1,3 % ) yeni üye
triendy21 ( 74,7 / 73,8 / 0,9 / 1,2 % )
esw ( 56,2 / 55,8 / 0,4 / 0,7 % )
rengarenk ( 58,0 / 58,0 / 0/ 0,00% )
ebrehe ( 62,0 / 62,0 / 0,0 / 0,00 % ) paylaşımda ve bildirimde bulunmadığı için diskalifiye edildi.
5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 719,1 / 712,1 / 7,00 / 0,98
canım burcuya bişimi oldu acaba, o ne zamandır gelmiyo sanırım, siz faceden falan görüşmediniz mi hiç?
bu arada inşallah halledicem şu yağ olayını ama dün akşam yediklerimi bi bilsen, poğaça, piramit pasta ve dondurma yedim, ama bilerek yedim, değişiklik olsun diye, bi kereden bişi olmaz sanırım
yediklerimi artırıp düzenli olarak da spor yaptım mı sanırım çözerim bu işi
pazartesi de tekrar pilatese başlıyorum ki selülitler falan gitsin dimi ama :))))
Günaydın herkese benim kilom bu hafta listeye girmeyecek ama ben yinede yazmak istedim 5 günde 600 gr gitmiş.Aslında bayağı güzel bir haftaydı ama az kilo vermişim.Hareket halimde çoktu ama sporun yerini tutmuyor.Evde yürüme bandı var ama alt kata ses yaptığı için kullanamıyorum.
Bu sabahta yarım kk peynir ,zeytin 5-6 tane, 1 avuç limonlu maydanoz,1 dilim kepek ekmek yedim.Ara öğün olarak susamlı 2-3 adet çubuk kraker yedim.1 lt suyu bu saate kadar içtim.Şimdide Yeşil çayımı içeceğimBu hafta daha iyi kilo vermeliyim.
canım görüşmedim ben
bilemem ki ne olmuş bitmiş
kendisi ulaşıcak takıma bi şekilde
çok imkansız bişey değil gelip 2 satır yazmak
müsait değilse de söyler izne çıkar idare edilir
ama böyle umursamamak olmaz
Günaydın herkese benim kilom bu hafta listeye girmeyecek ama ben yinede yazmak istedim 5 günde 600 gr gitmiş.Aslında bayağı güzel bir haftaydı ama az kilo vermişim.Hareket halimde çoktu ama sporun yerini tutmuyor.Evde yürüme bandı var ama alt kata ses yaptığı için kullanamıyorum.
Bu sabahta yarım kk peynir ,zeytin 5-6 tane, 1 avuç limonlu maydanoz,1 dilim kepek ekmek yedim.Ara öğün olarak susamlı 2-3 adet çubuk kraker yedim.1 lt suyu bu saate kadar içtim.Şimdide Yeşil çayımı içeceğimBu hafta daha iyi kilo vermeliyim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?