Kalma diyoruz işte açlıktan oluyordur vücut halsiz kalıyordur diyoruz aynı şeyi söylüyoruz niye anlamak istemiyorsun. Tansiyonda düşmüş böyle devam etme demiş adam gibi besle beni demiş bizi dinlemedin aylardır vücut dile geldi daha ne desinAç kalmadan kilo veremiyorum ki kuzum yaa malum bizim evde hep hamurişi yapıyor istemeden de olsa aç kalıyorum bende
Seninki zaten if modunda ara öğün falan yok kiBende saatlerimi ayarlayıp başlasam if e iyi olacak senin saatlerin uygun aslında o saatlerden ilerleyebilirim
İnşallah canım teşekkür ederimInşallah en kısa zamanda keyfini kaçıran olaylardan kurtulursun. Her neyse de çok takılma kendini üzme
Canım sikiliyorS Suskunhanim sen nerelerdesin canım iyi misin
İzinli olacağımız ya da paylaşım yapamayacağımız zamanlardaçok haklısınız kızlar burda motivasyon için varız lise bildirimi yamamız lazım. benim 10 günlüğüne şehirdışına çıkmam gerekti affınıza sığınıyorum izin dönüş bomba gibi burdayım inşallah, 58.6dan devam edicem
Geçmiş olsun canım Allah'ın izni ile her sorunu en kısa sürede aşacaksın inşallah AMİNBugün çok keyfim yokdün gecbuyumamin da etkisi olabilir,biraz başka şeyler de var.yazilanlari okuyorum ama düşürmemek için yazmamıştım takipteyim,kendimi toplayıp bomba gibi dönerim insallah
Hiç sormaKesin mezunsun bu hafta rahat rahat sallıyorsun
Çok güzel canım bende devam ediyorum 3te başladım bugün şimdi de akşam yemeğini hallediyorum. 8i geçmeden bitiricem.Grupta if muhabbeti dönünce sonunda ife yeniden başlayabildim bugün çok şükür. Sagolun vallaha sayenizde oldu. Başlamış tam da alışmıştım bi detoks yapayım dedim hem artı geldim hem ifin ritmini bozdum. Geçen hafta sadece kilom değil herşeyim alt üst oldu. Bugun başladım sonunda
Hepimiz öyleyiz bol bol sıvıya yönlendirelim kendimizi ne kadar bitki çayı su ayran şalgam kefir gibi sıvı içecekler tüketirsek kendimizi o kadar dizginleyebiliyoruz balım benimİnşallah canım teşekkür ederim
Canım sikiliyorsürekli yiyesim var
İnşallah balım,teşekkür ederimİzinli olacağımız ya da paylaşım yapamayacağımız zamanlardaMehfam arkadaşımızı etiketleyip bildirim yapamacağımızı söylersek boşu boşuna çarpı almamış oluruz canım benim ben mesela senin izinde olduğunu bilmiyordum listende çarpıları görünce 5 kişiye seni de dahil etmiştim muhtemelen reyyan arkadaşım da bilmiyor en azından haber verirseniz izinli diye aynı birsevgi gibi eklerler oraya güzel olur
Geçmiş olsun canım Allah'ın izni ile her sorunu en kısa sürede aşacaksın inşallah AMİN
Hiç sorma
Çok güzel canım bende devam ediyorum 3te başladım bugün şimdi de akşam yemeğini hallediyorum. 8i geçmeden bitiricem.
Hepimiz öyleyiz bol bol sıvıya yönlendirelim kendimizi ne kadar bitki çayı su ayran şalgam kefir gibi sıvı içecekler tüketirsek kendimizi o kadar dizginleyebiliyoruz balım benim
Mezuniyet iksiri bu mu yoksa. Demeyin işte böyle şeyler hemen deneyesim geliyor. Yemeyi 6 da bitirdiğim için denemiyorumŞimdi yeni bir moda çıkardım kendime 1.5 lt ye yakın suyun içine kefir ekleyip bol sulu kefir gibi içiyorum. Tek başına su içmem zor oluyordu böyle daha kolay oldu bir tat gelince ağzıma içme isteği de artıyor
Nerde 2017 ki ,Bizim sayfaların arasına 2017 gönderileri nasıl girdi acaba da biz 7 bin sayfa ilerledik. Bana biri anlatsın bunu
Rakıya başlayacağım ben hem sıvı hem sızınca yemek yemezsin uyanınca bi şişe içeceksin sızacaksın uyanınca içip sızacaksınİzinli olacağımız ya da paylaşım yapamayacağımız zamanlardaMehfam arkadaşımızı etiketleyip bildirim yapamacağımızı söylersek boşu boşuna çarpı almamış oluruz canım benim ben mesela senin izinde olduğunu bilmiyordum listende çarpıları görünce 5 kişiye seni de dahil etmiştim muhtemelen reyyan arkadaşım da bilmiyor en azından haber verirseniz izinli diye aynı birsevgi gibi eklerler oraya güzel olur
Geçmiş olsun canım Allah'ın izni ile her sorunu en kısa sürede aşacaksın inşallah AMİN
Hiç sorma
Çok güzel canım bende devam ediyorum 3te başladım bugün şimdi de akşam yemeğini hallediyorum. 8i geçmeden bitiricem.
Hepimiz öyleyiz bol bol sıvıya yönlendirelim kendimizi ne kadar bitki çayı su ayran şalgam kefir gibi sıvı içecekler tüketirsek kendimizi o kadar dizginleyebiliyoruz balım benim
12100 lerden 18177 lere gelmişiz bunu bir ben mi goruyorumNerde 2017 ki ,
Bende öyleyim sürekli yiyorum da ama eksik Bi şey var sanki hiç bişey yemedim gibiCanım sikiliyorsürekli yiyesim var
Regl dönemin mi yaklaşıyor acaba ben o dönemde hiç doymuyorum. Sürekli bir açlık. Ya da öğünlerde doymuyorsan bol salata tüket ya da yoğurtBende öyleyim sürekli yiyorum da ama eksik Bi şey var sanki hiç bişey yemedim gibi
Biraz kötü zamanlar geçiriyorum. Canım magnum hariç hiçbir şey istemiyor bugün. Yine de tuttum kendimi. Çok kötü bir menü. Kendimi toparlayınca menülerimi düzenleyeceğim inşallah. Sizin de motivasyonunuzu düşürüyorsam özür diliyorum. Gerçekten bir iki gündür iyi hissetmiyorum. Yakında eski enerjimi bulup geleceğim, ümit ediyorum.14.30: 2 kepçe mercimek çorbası
18.30: Altınbaşak çörek otlu light bisküvisi
su: saymadım
Ala alah çok ilginç bende yok hiç öyle birşeyEki Görüntüle 2662561 Eki Görüntüle 2662561 Eki Görüntüle 2662564 Eki Görüntüle 2662565Cherry Mom ben sayfayı bıraktığımda 12100 kusurlerdeydi geri geldiğim de 18700 de ve ilerledikçe bunlar girdi araya
Yok canım yeni bitti sayılır anlamadım ki bnde her yerim ağrıyor halsizlik var yemek istiyorum ama ne bilmiyorum bişey istiyor vucut ne olduğunu bilmiyorumRegl dönemin mi yaklaşıyor acaba ben o dönemde hiç doymuyorum. Sürekli bir açlık. Ya da öğünlerde doymuyorsan bol salata tüket ya da yoğurt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?