- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 448
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #36.621
en son cuma öğlen 1 ekmeği lüplettiğimi söylleyip kaçmıştım.. haftasonu pek giremiyorum ben.. hatta hiç giremiyorum.. neyse cuma akşamı iş yerinden çıktım çok toktum.. eve gidince mutfağımı toplayıp saat 19:30 da yattım.. kalktığımda saat 7:30 tu.. yani bütün gece hiçbişey yememiş oldum.. eve gittiğimde 111,5 çıkmıştım tartıda sabah bi tartıldım 110,3.. hemen siteye girip bildirmek istedim ama malesef modem iptaldi kocişim yükleme yapıyordu giremedim nete.. neyse o gün kocam akşam 4 e kadar gelmedi.. çok hafif kahvaltı ettim ama ne yediğimi hatırlamıyorum şimdi.. ha hatırladım sabah 8 di saat kahvaltı ettik.. ben haşlanmış yumurta (üstünde baharat ve zeytinyağı vardı) peynir ve iki dilim salam yedim.. yanında şekersiz çay içtim.. öğlen gibi eşim hala gelmediği için yemek yemek istemedim ne zaman geleceği de belli değildi bir avuç leblebi ile portakallı soda içtim.. eşim saat 4te geldi.. gelir gelmez mercimek çorbası ve tavuklu mantarlı makarna yedik yanında ayran içtim.. akşam arkadaşlarımız geldi malesef bir bardak kola içtim biraz leblebi ve 3-4 tane cips yedim.. pazar sabahı iki dilim börek domates salatalık ve yine maalesef bir bardak kola ile kahvaltı ettim (şu koladan kurtulsam ama onun evde olup da benim içmemem imkansız gibi) sonra öğlen arkadaşlarla çay demleyip sahile gittik orda çaylarımı şekerli içtim.. yanında da bir iki avuç çerez yedim yine.. akşamüstü sıcak çikolata içtim bi tane.. akşam da çorba içtim yarım dilim ekmekle..
yani haftasonu boyunca ekmek hiç yemedim türevlerini yedim (makarna,börek) hep açtım yattığımda.. ama yürüyüşlerimi yapamadım malesef.. bugün başlicam inşallah.
bu sabah da 1,5 dilim ekmekle mercimek çorbası içtim.. şimdi bitti hatta.. böyle..
sabah kocamaaaan bir bardak su içtikten sonra (dayanamadım susuzluğa) tartıldım 109,5 geldim.. çok mutluyum.. makarna yediğim öğün hariç midemi hiç doldurmadım.. belki o iki bardak kolayı içmeseydim tam 109 olurdu şimdi.. neyse önemli değil..
bu arada ben hergün tartılıyorum.. hem sabah hem akşam.. böyle daha motive oluyorum.. hatta bu 8 ayda aldığım kiloyu tartımın olmamasına bağlıyorum.. biraz fazla çıkayım duruyorum hemen..
bugün öğlen ne yerim hiç bilmiyorum çünkü midemi fena üşütmüşüm ne yesem dokunuyo.. belki çorba içerim yine..
bu arada taydin e sesleniyorum buradan 1 lahmacun+salata+ayran bir ana menü olarak tüketilebilirmiş.. tabi sizin için bu bilgi benim gibi 100 kiloyu aşanlar için değil..
yani haftasonu boyunca ekmek hiç yemedim türevlerini yedim (makarna,börek) hep açtım yattığımda.. ama yürüyüşlerimi yapamadım malesef.. bugün başlicam inşallah.
bu sabah da 1,5 dilim ekmekle mercimek çorbası içtim.. şimdi bitti hatta.. böyle..
sabah kocamaaaan bir bardak su içtikten sonra (dayanamadım susuzluğa) tartıldım 109,5 geldim.. çok mutluyum.. makarna yediğim öğün hariç midemi hiç doldurmadım.. belki o iki bardak kolayı içmeseydim tam 109 olurdu şimdi.. neyse önemli değil..
bu arada ben hergün tartılıyorum.. hem sabah hem akşam.. böyle daha motive oluyorum.. hatta bu 8 ayda aldığım kiloyu tartımın olmamasına bağlıyorum.. biraz fazla çıkayım duruyorum hemen..
bugün öğlen ne yerim hiç bilmiyorum çünkü midemi fena üşütmüşüm ne yesem dokunuyo.. belki çorba içerim yine..
bu arada taydin e sesleniyorum buradan 1 lahmacun+salata+ayran bir ana menü olarak tüketilebilirmiş.. tabi sizin için bu bilgi benim gibi 100 kiloyu aşanlar için değil..
Son düzenleyen: Moderatör: