- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #370.101
Tamam liste disi olanlari yazarim canim, ozellikle karbonhidratlari soyleyeyim, sabah ve aksam 2ser dilim ekmek, 1 arada da 1 fincan leblebi var, kolay olur takip etmesi
Tamam liste disi olanlari yazarim canim, ozellikle karbonhidratlari soyleyeyim, sabah ve aksam 2ser dilim ekmek, 1 arada da 1 fincan leblebi var, kolay olur takip etmesiBöyle oluncada uzun süre yapabiliyor insan umarım etkilide olur
Dün yazarken öyle yapmışsın ama liste dışı olanları belirtirsen sevinirim hem bizde takip etmiş oluruz hemde diyetinin menüsünü anlamak için merak ettim :)
Insallah bu yeni tasindigim yer bulvar ustu yuruyus icin harikadir aliskanlik kazanirim umarim.Zamanla oluyor sen bile sasiriyorsun
TebriklerBireysel sıralama listesi kızlar
İlk 10 da ekibimizdenCalypso95 var tebrikler canım bir daha ki sıralamada inşallah ilk 10da çoğunluk 5. Takım olur ❤
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . sara_28 *** 10.Takım *** ► 11.07.18 ► 106,50 ► 86,00 ► 20,50 ► 19,25%
2 . Tanssss *** 4.Takım *** ► 08.04.20 ► 85,00 ► 69,70 ► 15,30 ► 18,00%
3 . Ada81 *** 13.Takım *** ► 17.06.15 ► 74,40 ► 63,10 ► 11,30 ► 15,19%
4 . Calypso95 *** 5.Takım *** ► 25.03.20 ► 79,00 ► 67,90 ► 11,10 ► 14,05%
5 . zumazuma *** 9.Takım *** ► 10.06.20 ► 68,00 ► 59,00 ► 9,00 ► 13,24%
6 . Nidsalii *** 6.Takım *** ► 23.06.18 ► 65,00 ► 56,60 ► 8,40 ► 12,92%
7 . Felicio *** 6.Takım *** ► 22.06.20 ► 66,40 ► 58,80 ► 7,60 ► 11,45%
8 . Restful *** 13.Takım *** ► 16.07.20 ► 104,00 ► 92,10 ► 11,90 ► 11,44%
9 . dunya cadisi *** 10.Takım *** ► 02.06.20 ► 73,00 ► 64,80 ► 8,20 ► 11,23%
10 . busefit *** 10.Takım *** ► 09.05.20 ► 84,20 ► 74,80 ► 9,40 ► 11,16%
11 . eddaak ► 21.02.20 ► 84,00 ► 74,80 ► 9,20 ► 10,95%
12 . barga ► 02.06.20 ► 82,20 ► 73,40 ► 8,80 ► 10,71%
13 . BlueSkyyy ► 05.06.20 ► 92,70 ► 83,50 ► 9,20 ► 9,92%
14 . redsonja87 ► 24.07.20 ► 58,00 ► 52,30 ► 5,70 ► 9,83%
15 . Pnrrr-20 ► 19.09.17 ► 81,60 ► 73,60 ► 8,00 ► 9,80%
16 . MmerVveeEee ► 13.06.20 ► 82,20 ► 74,20 ► 8,00 ► 9,73%
17 . leydii18 ► 15.06.20 ► 73,00 ► 66,10 ► 6,90 ► 9,45%
18 . Namaria ► 20.07.20 ► 119,00 ► 108,50 ► 10,50 ► 8,82%
19 . pesto26 ► 03.03.19 ► 77,30 ► 70,50 ► 6,80 ► 8,80%
20 . bnnu ► 25.05.20 ► 67,00 ► 61,20 ► 5,80 ► 8,66%
21 . Beyazkugu87 ► 12.06.20 ► 86,70 ► 79,80 ► 6,90 ► 7,96%
22 . Orjinalisim ► 21.07.20 ► 94,00 ► 86,70 ► 7,30 ► 7,77%
23 . MotivatedAlready ► 11.07.20 ► 74,00 ► 68,30 ► 5,70 ► 7,70%
24 . aydingelini ► 01.06.20 ► 73,20 ► 67,70 ► 5,50 ► 7,51%
25 . UmutluBen ► 05.07.20 ► 82,10 ► 76,30 ► 5,80 ► 7,06%
26 . ayvacicegi ► 08.11.18 ► 59,10 ► 55,20 ► 3,90 ► 6,60%
27 . hadikonuşalım ► 09.07.20 ► 76,00 ► 71,00 ► 5,00 ► 6,58%
28 . asysss ► 10.08.20 ► 72,90 ► 68,20 ► 4,70 ► 6,45%
29 . Yasamakguzel123 ► 09.07.20 ► 65,80 ► 61,70 ► 4,10 ► 6,23%
30 . Ozgenurrrr ► 28.06.20 ► 68,00 ► 63,80 ► 4,20 ► 6,18%
31 . Kmsl Hnd ► 10.12.18 ► 73,90 ► 69,50 ► 4,40 ► 5,95%
32 . Elifff80 ► 08.05.20 ► 98,20 ► 92,50 ► 5,70 ► 5,80%
33 . birmuhendisanne ► 06.07.19 ► 70,00 ► 66,20 ► 3,80 ► 5,43%
34 . Mumu85 ► 01.05.09 ► 79,50 ► 75,30 ► 4,20 ► 5,28%
35 . sabahvesen ► 28.07.20 ► 75,00 ► 71,20 ► 3,80 ► 5,07%
36 . obezzto ► 14.11.16 ► 92,00 ► 87,50 ► 4,50 ► 4,89%
37 . sudem34 ► 29.10.10 ► 77,60 ► 73,90 ► 3,70 ► 4,77%
38 . Aylin42konya ► 27.07.18 ► 82,00 ► 78,20 ► 3,80 ► 4,63%
39 . 60kiloyum ► 01.10.16 ► 89,50 ► 85,60 ► 3,90 ► 4,36%
40 . VisneReceliii ► 26.07.20 ► 79,50 ► 76,30 ► 3,20 ► 4,03%
41 . mavimli ► 28.10.17 ► 85,60 ► 82,30 ► 3,30 ► 3,86%
42 . kirmizigitar ► 27.07.20 ► 67,60 ► 65,00 ► 2,60 ► 3,85%
43 . Fitimfitsinfit ► 09.07.17 ► 81,50 ► 78,40 ► 3,10 ► 3,80%
44 . suhas ► 14.07.20 ► 64,20 ► 61,80 ► 2,40 ► 3,74%
45 . almora34 ► 22.07.20 ► 67,50 ► 65,00 ► 2,50 ► 3,70%
46 . Yarenzzzz ► 10.08.20 ► 76,70 ► 73,90 ► 2,80 ► 3,65%
47 . SaskinAnne ► 02.07.20 ► 84,70 ► 81,70 ► 3,00 ► 3,54%
48 . Gonul83 ► 09.12.18 ► 65,00 ► 63,20 ► 1,80 ► 2,77%
52 . 0zlem ► 31.05.13 ► 74,20 ► 73,30 ► 0,90 ► 1,21%
Çocukların beden saati çok güçlü oluyor, hele bebeklikten belli bir programa da alışırsa... kaçta yatarlarsa yatsınlar alıştıkları saatte kalkıyorlar o nedenle yeterli uyumaları için kaçta yatacaklarını anne babanın kontrol etmesi gerekiyor ama zor bir konu, kendiliğinden kolay uyuyan bebek değilse, anne için en zor konu bence.Çalışkan olcak derler bizimkide 08:40 li zamanları gecmiyo bende böyle avunuyorum
Çocukların beden saati çok güçlü oluyor, hele bebeklikten belli bir programa da alışırsa... kaçta yatarlarsa yatsınlar alıştıkları saatte kalkıyorlar o nedenle yeterli uyumaları için kaçta yatacaklarını anne babanın kontrol etmesi gerekiyor ama zor bir konu, kendiliğinden kolay uyuyan bebek değilse, anne için en zor konu bence.
Tebrikler canımGünaydın
Cuma 55.2
Pztesi 54.8
-400 ✌
İnternetsiz ben yapamıyorum şuan,yapabilirsem sokak yürüyüşü direkGünaydın kızlarBugün günlerden walk walk walk
Günaydınnn pek tatlişş baskül pek tatliş çorapEki Görüntüle 2683025 Günaydın canlar bu sabah kilom 76.1Cherry Mom Mehfam başlangıç tarihim bugün yazabilirsiniz :))
Günaydın kolay gelsin cnmGünaydınnngitcem kalcam dertleri hastalıklar fln derken kendimi unuttum arkadaşlar. BiraDan tartılıp gelicemm birde kaptanımın yazdığı bir mesaja daha sakin bir kafayla cevap vereyim dediydim onuca yazıcam günler.
Şişkinlik kilodan ziyade insana kendini kötü hissettiriyor ödem atıcı birşeyler içme imkanın varsa iç canım
Wuuuu hadi bakalım :))EceZ Cherry Mom +300 geldim ya ama reglime 3 gün var onun etkisi olabilir . Bugün baya bi yürüyüp atıcam o ödemleri +100 puan benim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?