- 23 Mart 2016
- 30.697
- 91.685
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #370.621
Mezuniyet sonrası çay yanına kuruyemiş olayına başlamıştım ve hemen gram gram geldi kilolar onları kesince ve akşam yemeklerini hafifletince mezuniyetin altına düştüm şimdi
Olsun haftaya da 2.oluruz belki
Evet daha iyi olacak inşallah.Bu akşam da spor zamaniKalça ? Aynı mı göğüs flaan nasıl
Tebrik ederim çok iyi incelmişsin sporun etkisi
Soğuk duş şok ve kolajen iyi gelebilir kaptanım ben şok yaptığım için vücudum sert ama yumuşak deri sarklamalari kolajenle alakaliymisÜst kol sertleşme oldu ama alt hâlâ sallanıyor
Üst kol sertleşme oldu ama alt hâlâ sallanıyor
Kilo veremeyenler grubu diye düşündüm de xDYes kilo mu olsun niye sevmedin :)))
Kolajen miSoğuk duş şok ve kolajen iyi gelebilir kaptanım ben şok yaptığım için vücudum sert ama yumuşak deri sarklamalari kolajenle alakaliymis
Allah kolaylık versin cnm ya çok da yıpratma kendiniKolay gelsin kızlar herkesin hafta sonu güzel geçiyordur umarım. Haftalık hedefleri toplamaya girmiştim ama kaptanımCherry Mom sağolsun halledecekmiş Allah razı olsun pacman pacooooooom geri dönmüşsün hoşgeldin tekrardan bende 2. bir işte çalışıyorum şuan günün 15 saati aktifim pert oldum 1 haftadır yiyorum yiyorum ama o kadar hareket ediyorum ki kilo almıyorum bakalım vücut daha ne kadar dayanacak böyle
Canım ne yaptın sen hallettin mi işlerini?Kolajen micidden mi ama bu bölgem benim çok yağlı ondan olsa gerek ya
Bir araştırayım bu konuyu zayıflasamda kol pek incelmedi benim
| 5. TAKIM ÇITIRLARI | GÜNCEL KİLO | CUMA HEDEFİ | SONUÇ | |
|
| 67,7 | ??? | ||
| U UmutluBen | 75,9 | 75,6 | ||
|
| 81,7 | ??? | ||
|
| 64,1 | 63,5 | ||
|
| 82,2 | 81,9 | ||
|
| 54,8 | 54,4 | ||
|
| 76,1 | 75,5 | ||
| A AKREPcg | 77,9 | 77,5 | ||
|
| 75,1 | 74 | ||
|
| 53,9 | 53,5 | ||
|
| 67,3 | ??? | ||
|
| 55,5 | 53 | ||
O rahatsızlık veren şey noldu, halloldu muEvet tatlım ❤
Çok şükür bugün epeyce az yedimEvet tatlım ❤
Ya çok ilginçtir ra düzelmişO rahatsızlık veren şey noldu, halloldu mu
Ooo çok iyi çok sevindim canım, şükür. İnşallah başka sıkıntı olmazYa çok ilginçtir ra düzelmişyerine oturmuş sorun yok dedi zaten bendeki ağrı sızıda bitmişti başka sorun çıkarmaz ise şimdilik böyle devam bakalım :))
Kendini daha iyi hissediyorsun değil mi ?:) Yiyincede bir o kadar mutsuz oluyoruz hiç gerek yok böyle şeylere vallaÇok şükür bugün epeyce az yedim
İnşallah sağol tatlımOoo çok iyi çok sevindim canım, şükür. İnşallah başka sıkıntı olmaz
Kesinlikle daha mutluyum. Tmm varım benKendini daha iyi hissediyorsun değil mi ?:) Yiyincede bir o kadar mutsuz oluyoruz hiç gerek yok böyle şeylere vallatebrik ederim kuzum mezun mezun birbimizi kollayalım
Zayıflatmak değil de etlerin sarkmasında ve spora rağmen toplanamamasında kolajen eksikliğinden kaynaklanıyor.30 yaşından sonra depomuz ne kadarsa o kadar kullanıyoruz azsa fena yani. Benim gıdım da biraz var göbek sarkması var o yüzden kolajen kullanmam gerekiyor muhtemelen seninde öyledir kaptanKolajen micidden mi ama bu bölgem benim çok yağlı ondan olsa gerek ya
Bir araştırayım bu konuyu zayıflasamda kol pek incelmedi benim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?