Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

BenimKemiklerimiri · 8 Nisan 2011

günaydın womans club
canım simit çekti.bende yedim

KİLOM: 54,9

begumD · 8 Nisan 2011

günaydınnn

kilom 80,8

taydin · 8 Nisan 2011

78.5 çıktım tartıda.

dün 78 i görmüştüm, bugün bir şişkinlik var. anlamadımm

begumD · 8 Nisan 2011

yasafat .!.:
soyle garıp bır ınancım olustu yenı bır batıl ınancım var bızım sıteye ozgusoyluyorum:eger tıckerımda hızlı kosan ınsan veya hayvan olmazsa o hafta yavas kılo verecegımı dusunmeye basladımbuda bızım zayıflama grubu ıçın yenı batıl ınancımvalla ne zaman hızlı kosmayan bır karakter koysam cızelgeme o hafta yavas verıyorum ben yaaaa

bende onun için koşan bi kız duruyo bak

Freegril · 8 Nisan 2011

Günaydın kızlar.Hemen dışarı çıkıcam kilo bildirimi yapayım akşam herşeyi okuyacağım inşallah.Birde simit simit dediniz banada sabah sabah yedirdiniz.Canınız brokoli çeksin, pırasa, ıspanak çeksin lütfen
Kilom bu hafta plates yaptığım halde 59,20 yani giden sadece 300 grcık..Kafayı yemek üzereyim dur bakalım bu haftada maydanoz kürü yapayım.Valla yapacağım başka hiçbirşey kalmadı.
Maydanoz kürünü lütfen bana tekrar ayrıntılarıyla yazar mısınız aramıyayım.:26:Bugünlerde yoğunum daa
Hepimize iyi kilo vereceğimiz bir hafta diliyorum.

taydin · 8 Nisan 2011

ferihann .!.:
akşam mönüne bayıldım canım bende balık istiyorum .

canım balık bu ara benim en kolay yemeğim oldu. markete git, evin alışverişini yaparken balıkları temizlet, at sepete. eve gel balıkları yıka tuzla sar folyoya ver fırına. salata yapana kadar balık hazır.

candy_candy · 8 Nisan 2011

ferihann .!.:

eczanedeki tartı digitalse doğrudur canım normalse yanlış olabilir bir haftadaha beklemek iyi fikir dediğin gibi ama vermişsindir muhakkak

Genişletmek için tıkla...

digital değildi canım ondan emin değilim zaten ben de.. bir hafta beklemek en iyisi.. 3 hafta kadar eczanede tartılıcam.. hep bugünkü kıyafetimi giyicem.. tabi eczacı düşünecek bu kızın hiç kıyafeti yok mu başka diye ama napalım.. sonuç şaibeli olmasın diye buna katlanıcam.. ama eğer 109 sam ya çok güzel olur ama değilim bence

taydin · 8 Nisan 2011

ozgurdu .!.:
Günaydın kızlar.Hemen dışarı çıkıcam kilo bildirimi yapayım akşam herşeyi okuyacağım inşallah.Birde simit simit dediniz banada sabah sabah yedirdiniz.Canınız brokoli çeksin, pırasa, ıspanak çeksin lütfen
Kilom bu hafta plates yaptığım halde 59,20 yani giden sadece 300 grcık..Kafayı yemek üzereyim dur bakalım bu haftada maydanoz kürü yapayım.Valla yapacağım başka hiçbirşey kalmadı.
Maydanoz kürünü lütfen bana tekrar ayrıntılarıyla yazar mısınız aramıyayım.:26:Bugünlerde yoğunum daa
Hepimize iyi kilo vereceğimiz bir hafta diliyorum.

o kadar simit dediniz ben hiç yemedim

geçen ayın 5 inde başlamıştım diyete, hedefime ulaştım. ayda 4 kilo demiştim kendimce

bu hafta sevalin tartı sorununu saymassak, ki o da kilo verdi ama net yazamadı, herkes vermiş galiba biraz biraz..

maydonoza gelince: 15-16 sap maydonozu, saplarıyla birlikte, yarım limon suyunu, ve yarım bardak suyu blendırla çekiyorsun, afiyetle içiyorsun. maydonozun körpe olmasına dikkat edicekmişiz, büyük yapraklılar pek iyi diilmiş..

begumD · 8 Nisan 2011

kızlar size hemen akşamın özetini geçeyim;

dün akşam eve gitmeden önce alışveriş için markete girdim,alışverişimi yapıp eve girmem 7:20 falan dı
yemek yapmaya durdum hemen bugün için kapıska yaptım zeytinyağlı.
eşimi beklerken bi duşa girdim o geldiğinde ve ben duştan çıktığımda saat 8 30 olmuştu.
eşim dışarı çıkalım istedi,çıktık
veee bi pidecinin önünde buldum kendimi.
canı pide yemek istedi
ben yemem bu saatte hayatta dedim
ille ye yok yemem dedim yarın cuma hele bu akşam hayatta yemem yarın cuma malum gün :))

ve galip gelen ben oldum hiççç yemedim,akşam yemeğide yemedim tabii
eve dönünce sadece 1 kuru incir le 1 kuru kayısı yedim o kadar

kendimi tebrik ediyorum irademden dolayı kızlar

bu sabahta 2 tam tahıl ekmeğiyle kahvaltımı yaptım.lor peyniri ve tahin pekmez sürdüm ekmeklerime

yanımada 5 y.k. kapıska getirdim

şimdiden kilo veren herkesi tebrik ederim kızlar

begumD · 8 Nisan 2011

hemen çizelgemide güncelledim :))

taydin · 8 Nisan 2011

begumD .!.:
kızlar size hemen akşamın özetini geçeyim;

dün akşam eve gitmeden önce alışveriş için markete girdim,alışverişimi yapıp eve girmem 7:20 falan dı
yemek yapmaya durdum hemen bugün için kapıska yaptım zeytinyağlı.
eşimi beklerken bi duşa girdim o geldiğinde ve ben duştan çıktığımda saat 8 30 olmuştu.
eşim dışarı çıkalım istedi,çıktık
veee bi pidecinin önünde buldum kendimi.
canı pide yemek istedi
ben yemem bu saatte hayatta dedim
ille ye yok yemem dedim yarın cuma hele bu akşam hayatta yemem yarın cuma malum gün :))

ve galip gelen ben oldum hiççç yemedim,akşam yemeğide yemedim tabii
eve dönünce sadece 1 kuru incir le 1 kuru kayısı yedim o kadar

kendimi tebrik ediyorum irademden dolayı kızlar

bu sabahta 2 tam tahıl ekmeğiyle kahvaltımı yaptım.lor peyniri ve tahin pekmez sürdüm ekmeklerime

yanımada 5 y.k. kapıska getirdim

şimdiden kilo veren herkesi tebrik ederim kızlar

alkışlıyorum seni.

istemeyince yemiyor işte insan.

takyon · 8 Nisan 2011

günaydın kızlar kilom 65 mezun olamam az kaldı çok şükür :)) burcuozzer nerelerde kızlar haberi olan varmı en son ne zaman uğramıştı buraya ?

taydin · 8 Nisan 2011

başkanım burcuozer en son 06.04 te mesaj atmış. yeni olduğundan face te falan da ekli diil kimsede bildiğim kadarıyla. stajerimiz kaytarıyo mu ne

takyon · 8 Nisan 2011

taydin .!.:
başkanım burcuozer en son 06.04 te mesaj atmış. yeni olduğundan face te falan da ekli diil kimsede bildiğim kadarıyla. stajerimiz kaytarıyo mu ne

burda olsaydı bu hafat listeye alıcaktım onu neyse bakalım paylaşımı devam ederse haftaya listeye alırım artık onuda napalım :)

takyon · 8 Nisan 2011

5. TAKIM 201. ETAP

takyon ( 65,4 / 65,0 / 0,4 / 0,61 % )
triendy ( 74,3 / 73,5 / 0,8 / 1,08 % )
yasafat ( 107,9 / 107,0 /0,9 / 0,83 % )
begümD ( 82,0 / 80,8 / 1,2 / 1,46 % )
ferihan ( 97,0 / 97,0 / 0,0 / 0,00 % )
shelly ( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,14 % )
ozgurdu ( 59,5 / 59,2 / 0,3 / 0,50 % )
fulias ( 55,4 / 54,9 / 0,5 / 0,90 % )
taydin ( 78,8 / 78,5 / 0,3 / 0,38 % )
imseval ( 110,3 / 110,3 / 0,0 / 0,00 % )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 799,2 / 794,7 / 4,5 / 0,56 % )

candy_candy · 8 Nisan 2011

mersinlilerden tantuni tarifi rica etsem.. ama gerçek tantuni tarifi yani internette falan var da birbirinden farklı.. ben de eş durumundan mersinli olduğum için bilmiyorum.. haftasonu süprüz yapıcam eşime

candy_candy · 8 Nisan 2011

takyon .!.:

5. TAKIM 201. ETAP

takyon ( 65,4 / 65,0 / 0,4 / 0,61 % )
triendy ( 74,3 / 73,5 / 0,8 / 1,08 % )
yasafat ( 107,9 / 107,0 /0,9 / 0,83 % )
begümD ( 82,0 / 80,8 / 1,2 / 1,46 % )
ferihan ( 97,0 / 97,0 / 0,0 / 0,00 % )
shelly ( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,14 % )
ozgurdu ( 59,5 / 59,2 / 0,3 / 0,50 % )
fulias ( 55,4 / 54,9 / 0,5 / 0,90 % )
taydin ( 78,8 / 78,5 / 0,3 / 0,38 % )
imseval ( 110,3 / 110,3 / 0,0 / 0,00 % )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 799,2 / 794,7 / 4,5 / 0,56 % )

Genişletmek için tıkla...

kaçıncı olduk nerden bakıyoruz kaçıncı olduğumuza :26:

takyon · 8 Nisan 2011

imseval .!.:
mersinlilerden tantuni tarifi rica etsem.. ama gerçek tantuni tarifi yani internette falan var da birbirinden farklı.. ben de eş durumundan mersinli olduğum için bilmiyorum.. haftasonu süprüz yapıcam eşime

hemen verim tatlım :)
önce bir kaba domatesleri küp küp doğra bi kenara koy
başka bi kaba 1 demet maydonoz ve 1 adet soğanı yarım halka şeklinde doğra piyaz yap işte :) onuda koy bi tarafa
kıymayı koy ocağa suda koy tabi suyunu çekince yağ koy biraz kızarsın sonra içine toz kırmızı biber koy biraz kimyon biraz tuz sonra marketlerde lavilya ekmek satılıyor tantuni ekmeği ondan al önce tavaya batır iyice ekmeği yağı çeksin biraz sonra içine kıymadan koy biraz domates biraz piyaz üzerine tuz at biraz daha toz bier at sıkıca sar oyyyy canım çekti yaaaa yapınca banada gönder ben bu şekilde yapıyorum canım eşim bayıla bayıla yiyor bende ondan öğrendim zaten :) limonda dilersin yanına isteğe göre sıkarsınız

takyon · 8 Nisan 2011

imseval .!.:
kaçıncı olduk nerden bakıyoruz kaçıncı olduğumuza :26:

canım sabırlı ol kız akşamüstü açıklanır sonuçlar :))

neyneyse · 8 Nisan 2011

Takyoncum listenizde bir düzeltme yaptım.

5. TAKIM 201. ETAP

takyon ( 65,4 / 65,0 / 0,4 / 0,61 % )
triendy ( 74,3 / 73,5 / 0,8 / 1,08 % )
yasafat ( 107,9 / 107,0 /0,9 / 0,83 % )
begümD ( 82,0 / 80,8 / 1,2 / 1,46 % )
ferihan ( 97,0 / 97,0 / 0,0 / 0,00 % )
shelly ( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15 % )
ozgurdu ( 59,5 / 59,2 / 0,3 / 0,50 % )
fulias ( 55,4 / 54,9 / 0,5 / 0,90 % )
taydin ( 78,8 / 78,5 / 0,3 / 0,38 % )
imseval ( 110,3 / 110,3 / 0,0 / 0,00 % )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 799,2 / 794,7 / 4,5 / 0,56 % )

BİZİM LİSTE:

** 13 .TAKIM 201. ETAP **

Ayyildizim ( 56.5 / 56.7 / -0.2 / -0.35%) Mezun olmak istiyor.
dombili85 ( 67.0 / 68.0 / -1.0 / -1.49%)
dosba ( 71.2 / 71.2 / 0.0 / 0.00%)
_ferdici_ ( 68.7 / 67.7 / 1.0 / 1.46%)
neyneyse ( 62.2 / 62.1 / 0.1 / 0.16%)
seyyah2806 ( 55.2 / / / %) Geri dönmek üzere ayrıldı.
sakaleynmaster ( 63.1 / 62.7 / 0.4 / 0.63%)
vintage ( 64.0 / 64.0 / 0.0 / 0.00%)
plasticwoman (76.8 / 76.9/ -0.1 / -0.13% )
burcuxxx (64.7 / 63.3 / 1.4 / 2.16%) Yeni üye.
emvacilbihar (55.4 / 53.0 /2.4 /4.33%) Yeni üye.

13.TAKIM TOPLAM KİLO (649.6 / 645.6 / 4.0 / 0.62%)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

I Love Kebap

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

170/73

Nirvana

170/73

170/73

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

170/73

170/73

R4BIA

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency