Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Eki Görüntüle 2696553

Ofiste not aldım yediklerimi

Akşam yemeği kabak sote ve 1 kaseden daha az cacık idi

Şimdi sade kahve içicem

Spor 2 bin zıp
Su 2,5 litreyi geçmiştir
Maşallah maşallah süper başlamışsın canım
Yarın sabah kilonu + cuma günü hedefini bekliyorm yemeden içmeden tartıl unutma
Zıpları 500 yapsaydın keşke hamlık olacak bacaklarını iyice esnet canım
 
Hobaa hadi hayırlısı canım ya inşallah bebiişdir olur mu olur valla
 
aman Allah'ım yandı alt listedekiler ki ben alt listede olsam gecemezdim o menulerle ay dur sen ne tatlı kaptansin öyle ya bızi de dusunuyo
:)) Yok canım öyle acımasızlık yapmazsınız adil olacağınıza inanıyorum hepimizin bakacağı şeyler hemen hemen aynı olacak sonuçta
 
Tamam bebeğim bak 17 ekime kadar bana en az 5 kilo verdiriceksiniz yoksa sizi yerim.

Zıpları sabah yaptım işe gitmeden Gün içinde paytak paytak yürümüş olabilirim Ama çok özlemişim

Ofis değişikliği hiç iyi gelmedi bana, sürekli bişeyler ikram ediyorlar. Çok reddediyorum aslında ama nefsimin önüne geçemiyorum bazen Bugün mesela İzmir bombası almışlar, yemedim çocuklarıma getirdim Aferin bana aferin..
 
Tek başına diyet asla olmuyor. Bu takımın enerjisi mutlaka serüvenime dahil olmalı.
Benim gibi açlık çeken insanların var olduğunu bilmek bile yetiyor
 
tat koku kaybi yoksa faranjittir o bak benim faranjit 3 hafta surdu kulagima kadar vuruyodu ama toparladim hemen... hamilelik olur mu olur bak bakalim testten ne cikacak
 
Bizi niye yiyon gııı elimizden gelen sopayı öhööm pardon desteği veririz
17 Ekim hayırdır
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 693. ETAP TAKIM DERECELERİ


1. (4.TAKIM) === % 0,816


2. (5.TAKIM) === % 0,783

3. (9.TAKIM) === % 0.706



BİREYSEL DERECELER



1. Natsume === % 3.78 === 10. TAKIM

2. kirmizigitar === % 2,94 === 5. TAKIM


3. Namaria=== % 2.18 === 9.TAKIM



ETAP SONUNCUSU

busefit === % -1.07 === 10.TAKIM
 
ikinci mi olmusuz bireyselde de ikinci mi olmusum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…