Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hic sıkıntı değil ortim bence bu kilo değil şimdi yeni iş yeri stresi derken etkileniyor olabilir bitki çaylarını ihmal etmeyi gelecektik. Tebrikler bu uğraşın için de teşekkür ederim
Ya duzenim cok bozuldu, yuruyus de kalmadi, bir de isyerinde yedigim gunler oldu ama hepsinden ders aldim, bu hafta icin planlarim var
Senin sonuclar ne zaman cikiyor?
Çok sık yazamayabilirim, ama düzenli bildirim yapacağım, buradan da yazarim inşallah. Ama şişliğim geçmiyor. Hamilelik değildir umarım
Duzenli yenen bir sey yapiyor olabilir mi sut urunu filan?
canim daha iyiyim. cocuklar negatif neyseki cok sükür ama esim pozitif maalesef. toparlanmaya basladim.
Gecmis olsun ikinize de, umarim hafifce gecer, vitamin destegi alin mutlaka.
Ben müneccim gibi hatunum gün sayısını karistirirmis olsam da 1. Lik 2 hafta sonra haftaya da 2.yiz gibi görünüyor bu arada tebrik ederim kaptanim superiz
Agzindan bal damliyor :)

seyrekyagmur hic fena degiliz 2. olmusuz. Her hafta yuzde 0.8 - 1.0 hedeflesek, istikrarli sekilde hallederiz bu isi. Kaptanim diger arkadaslar da kabul ederse ortaklari bozmasak, iddialar devam etse?
 
Oncelikle tum takimi 2.lik icin tebrik edeyim
Bireyselde 2. olan kirmizigitar i ayrica tebrik edeyim
Ortaklarda birinci Hedef60kgolmak pacman 'e de alkislar
Sevgili ortagim seyrekyagmur 'u da onca saglik sikintisi arasinda istikrarli gidisi nedeniyle operim
Takimi motive eden ve duzeni saglayan kaptanimiz Cherry Mom ve yardimcisi Mehfam 'ya da cicekler sunuyorum
 
Dun aksam resmen karin agrisi ve gazdan patlayacaktim arkadaslar. Ama muthis bir aydinlanma yasadim. Fazlaca sut ve sut urunu tuketince muthis bir sislik, hazimsizlik, sanci -> resmen laktoz intoleransi var bende. Aslinda ara ara bu tarz daha hafif gecen sikintilar yasiyordum ama hic yediklerime baglamamistim. Bu nedenle bi sure laktozsuzluk deneyecegim. Benzer sekilde sislik yasayanlar bir gozlemleyin gluten veya laktoz mu yaratiyor sikintilar diye...
 
Hobaa hadi hayırlısı canım ya inşallah bebiişdir olur mu olur valla
Aman olmasın şimdi
tat koku kaybi yoksa faranjittir o bak benim faranjit 3 hafta surdu kulagima kadar vuruyodu ama toparladim hemen... hamilelik olur mu olur bak bakalim testten ne cikacak
Öğretmen hastalığı işte
Bi ders kaydı yaptım başladı
Benimde sol kulağın ağrıyor çok fena
 

Evet 2.yiz ortilikte haftaya da 1. sen yesende yedikelrinde ne seni etkiliyor anlarsın çok bişey yemiyorsun ama bisey sindirimini şişiriyor mesela bende süt fena yapıyor çok az lapa yaparım o yüzden bol meyveli sağlıklı atistirmalikli şeyler al işyerine orticim ben lifalifin içeriğini begendim aburcubur istiyorsam onu yiyorum ofisli işler çok tehlikeli sayelsinde insülin yapmistim bı de dediğim gibi bitkicayi aşırı faydasını görürsün kiraz sapı da bul X2 olur haftaya 5 li ortalamalarda bizde oluruz bence.
Bu arada sonuçlar haftaya bu hafta özel halimle kolonoskopi oldum biliyosun o rezilliği de yaşadım gel gör ki gene sindirim 0. Haftaya cuma çıkacak hem kadindogum hem patoloji bu akşam kan mikrobu fitiligi basliciğim
 
Son düzenleme:
tebrik ederim kiyasiya bir rekabet icindeyiz
Sağol cnm ben de seni tebrik ediorm

Tebrikler canım body’m. Tus mu... İçim titredi. Dershaneye falan gidecek misin
Yok cnm gitmiştim 6.sınıfta onun kitapları var konu başlıcam

Sağol kaptanm
Benim bile burdan titredi Allah yardımcınız olsun zihinleriniz hep ap açık olsun inşallah ♥♥ pacman Hedef60kgolmak
Teşekkürlerr amiin tüm ders çalışanların ve eğitim öğretim verenlerin öğretmenlerimizin de
 
Gelelimmm sonuç

TEBRİKLER KIZLAR spor puanlarınıza +500 puan ekledim
Vayy beee
Görüp görebileceğim skor o işte ahahahahahahhaah
Niye kız daha çok görcez inşallah
Çok sağol aşkm
kizlar tebrik ederim birinciliginizi... su spor puanini almak bana hic kismet olmayacak anlasilan
Kuzum birbirinizi dengelediniz ama şimdi beraber eksiye geçme zamanı olacak
 
Eveet yazımı da yazayım. Geçen hafta 68dim. Bu hafta 1.7 kilo vererek (dün de kısır yedim yani...) 66.3 oldum. Hep böyle devam edip veririm inşallah. Seviyorum sizleri.
Oyy harikasın bebekimm dönüşün muhteşem oldu valla haftaya 1.olamasak da üzülmeyiz artık
Listemizi paylaştım ben kaçar
Bu arada yarın yolculuk var ailemin yanına gidiyorum yazlığa oğluşla valiz hazırlamam gerek çantaya osu busu çöpüüü unutmadan koymam gerek
İyi tatillerr güzel güzel dinlen eğlen inşallah
Kızlar 2.olduk sanırsam 1.lik ufak farkla gitti
Harika yaa çok sevindimm
 
Sağol canımcımm haftaya benm yüzde bu haftadan düşük olabilir geçebilirsiniz bence
 
gecen hafta tatildeki artiyi bu hafta verince bahaneyle dereceye girdim canim:) grubu insallah haftaya birinci goruruz
 
gecen hafta tatildeki artiyi bu hafta verince bahaneyle dereceye girdim canim:) grubu insallah haftaya birinci goruruz

Sonuçta verilen bi kilo var bu kadar. Gene verirsin bu hafta da eminim gene güzel olacak 1-2 arasında mekik dokuruz artık takımcak diğer takımlar düşünsün
 
olmasın gene kapışalım canımm ama onemli olan çalışman tabi o stres bile yesen verdirir tus yaniii
Hahaha aynen sağol cnm
Tabii ki devamm maddi bi ödül olmadığı için rekabet stresli olmuyor hem, ben öyle hissetmiorm 5.takım olarak kızlar kulübümüz ve sıcak bi ortamımız var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…