- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #376.741
Amaninnn cook fena
Simdi düzenli katilim yapip verememek gibi nadide bir örnek göreceksiniz.
Kaptan buraya ilk geldigimde 85 küsür kiloydum en azindan onu sayalim
Amaninnn cook fenaDahada iyi olacak eminim bir yandan fit görünecek bir yandan kolestrole kafa atacaksın bu yaşta düşsün bakalım hastalıklar yakamızdan hele bir :)
Cuma listemiz varya orada ilk sendin o yüzden senden başladım sıradakimavimli
canım nöörüyüm yemek yaptım çamaşır kışlıkları yıka as vs derken bu saat oldu gene gün nasıl geçiyor anlamıyorum kiSelam çıtır kiiizlar nörüyonuuz
Artık detaylı ultrason çekeceğizAmaninnn cook fena
Simdi düzenli katilim yapip verememek gibi nadide bir örnek göreceksiniz.
Kaptan buraya ilk geldigimde 85 küsür kiloydum en azindan onu sayalim
Beni de götür yaninda tatile coook ihtiyacim varcanım nöörüyüm yemek yaptım çamaşır kışlıkları yıka as vs derken bu saat oldu gene gün nasıl geçiyor anlamıyorum ki
yarın da iş var hayata bir mola vermek istiyorum şöyle 3-4 gün bi tatil planım var inşallah aralık gibi onun hayalini kuruyordumsen nasılsın :)
Var var olacak inaniyorum kendime. Bak diyetisyene de basladimArtık detaylı ultrason çekeceğizbakalım hayat belirtisi var mı
Kuzum sen diyetisyene başlayalı 10 gün flan olmadı mı gördük geçen haftayıVar var olacak inaniyorum kendime. Bak diyetisyene de basladim
Gel canim gotureyim termal dusunuyorum sicak sulara atlayalimBeni de götür yaninda tatile coook ihtiyacim var
Araba gezmesi olmuşbugun pazar olunca sozumona yuruyyse cikalim dedik,ama yakinda park bahce yok malum sariyer taraflari a gidelim dedik, oglum arabada uyuudu, arabadan inemedik, sonra uyandi vok terliydi hava cok soguktu, sozde yuruyus yapicaktik kac km yol yaptik ama hic dolanamadik... bu pandemi kis vs cok sinirim bozuluyo
Koruyorum kaptanım. Arada birkaç yüz gram artma eksilme oluyor ancak aralıklı oruç diyetini hayatıma tam anlamıyla entegre ettim artık diyebilirim. Haliyle gündüz ve sabah abartmadan ancak istediğimi yediğim müddetçe ve akşam da bir şey yemeyince koruyorum kilomu. Siz neler yapıyorsunuz? Yeni şampiyonlar yeni şampiyonluklar var mı?Bu kadarda mütevazidir
:)) Var var olmamı bir kere yanlışlıkla sildim Excel dosyamı hayattan soğudumama bunların çoğunu paylaşımlardan buldum tatlım
Selam canım teşekkür ederiz zahmet etmiş dönmüşsün
Nasılsın kilo aldın mı koruyor musun
Selam
Hoşgeldin aramıza arkadaşlar karşılamış seni
Esra bende çok memnun oldum.
Kilo verebiliyor musunuz demişsin düzenli katılım yapanlar veriyor disiplin kilo vermenin temeli zaten buradada zaman su gibi akıyor o bakımdan bizim için avantaj oluyor.
Çok sayıda kilo veren mezun olan üyemiz var seninde fazlan çok değil kısa zamanda mezun olursun inşallahben burada 82 den 60 a düştüm
Harikasın çok sevindimKoruyorum kaptanım. Arada birkaç yüz gram artma eksilme oluyor ancak aralıklı oruç diyetini hayatıma tam anlamıyla entegre ettim artık diyebilirim. Haliyle gündüz ve sabah abartmadan ancak istediğimi yediğim müddetçe ve akşam da bir şey yemeyince koruyorum kilomu. Siz neler yapıyorsunuz? Yeni şampiyonlar yeni şampiyonluklar var mı?
Afyon muGel canim gotureyim termal dusunuyorum sicak sulara atlayalim
Yok kaptanim cok uzaklara gidemem hem arac yok hem kedi kizimi birakamam uzunn sureAfyon mulokumcuları pas geç
Hangi şehirdesin Almilacım bilmiyorum galiba yada unuttum muYok kaptanim cok uzaklara gidemem hem arac yok hem kedi kizimi birakamam uzunn sure
Antakyada termal otel var valideyi de alip her sene gidiyorum 3-4 günannem de cok seviyor, git gel zaten rahat oluyor orayi düşünüyorum canim
Canimcim Antakyadayim 5 sene doldu kpss ile geldim ondan oncesi baba memleketi Karamanda belediyede sozlesmeli calisiyordumHangi şehirdesin Almilacım bilmiyorum galiba yada unuttum mu
Bende severim termalleri arkdaş grubumuzla gideriz bizde erkekler bir odaya toplanır hanımlar bir odaya çocuklar arada top olurama bu sene malum kovid toplanamadık halbuki hepimize ne iyi gelirdi
İnşallah canım sağol ,Canimcim Antakyadayim 5 sene doldu kpss ile geldim ondan oncesi baba memleketi Karamanda belediyede sozlesmeli calisiyordumama tayin istiyorum kaptanim yetti artik burası Adana istiyorum anneme yakin diye
Oh valla ne iyi yapiyormussunuz arkadaslarla daha eglenceli olur heminsallah kovid sonrasi gene toplasirsiniz.
Bu düzenli diyete Antakya yemekleri içinde devam ediyorsun valla maşallah sanaCanimcim Antakyadayim 5 sene doldu kpss ile geldim ondan oncesi baba memleketi Karamanda belediyede sozlesmeli calisiyordumama tayin istiyorum kaptanim yetti artik burası Adana istiyorum anneme yakin diye
Oh valla ne iyi yapiyormussunuz arkadaslarla daha eglenceli olur heminsallah kovid sonrasi gene toplasirsiniz.
İyi canım nolsun. Pazar tembelliğiHerkes iyi mi? Neler yapıyorsunuz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?