Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ay benim de ilk orticiğim Pain di. Pain Killer dön azamızaaa özledik zeki esprilerini
seyrekyagmur in de seyrekyağmur zamanlarını biliriz biz di mi Almıla'm hey yavrum hey ne günlerdi
 
Z Zeze34 ex ortağım ortaklığın için teşekkür ederim
Rica ederim canım ben teşekkür ederim asıl

Ya bu 6.takıma ben anlam veremiyorum ne yemeyip içmiyorlar ya bi de 56 kilodan 53 kiloya düşmüş birisi 1 haftada bunu nasıl başardı keşke ben de 1 haftada 1.5 kg versem
Bence 1 haftada 2 kilo vermek hic saglıklı degil tabi diyetisyen işın icinde yoksa. Verilen kilonunda cok kalıci oldugunu düsunmuyorum. Belki yanılıyorumdur . Ama az az kalıcı gitsin canım
 
Ay benim de ilk orticiğim Pain di. Pain Killer dön azamızaaa özledik zeki esprilerini
seyrekyagmur in de seyrekyağmur zamanlarını biliriz biz di mi Almıla'm hey yavrum hey ne günlerdi
Canım ilk gözağrım benim
Oy canım ben dönüyorum da kilolar bırakmıyor ki
Ya çok eski zamandan bahsediyoruz gibi konuşuyoruz ama bana dün gibi geliyor. Taaa yazmış, kış olmuş şimdi. Ben bu süreçte kilo vermeye çalışmak dışında hiçbişey yapmadım. Bomboş yaşamışım.

Şu okullar bir açılsaydı. Bak spora diye kalktım gittim o sırada tel çaldı uzuuuuun bir görüşme oldu. Son 1 saattir de çocugu uyutmak için yanında ölü numarası yapıyordum ki şimdi wc ye gideceğini söyledi. Ben tüm sinirimle gelmesini bekliyorum onun sesi geliyor bıcır bıcır. Tümden cin gibi oldu daha ne kadar ölü numarası yapacam acaba

Oooy oy canım belmayne espiri yapacaktım aslında ama döndüm dolaştım yine içimi döktüm
Bu efkarla gidip yanlış şeyler yapmayacam ama kararlıyım
 
Aynen öyle ben de düşünmüyorum benim için 800 gr vermek bile büyük mucize ama daha fazlası gitsin istiyor insan
 
canım ben dürterim valla sonra 'Almılacım bana karışma artık' deme ama
canım biliyorsun inşallah hergün menülerine bakacağım spor olarak adımın şahane zaten bu hafta güzel olacak canım
senden de benim menülerime aynı şekilde yorum bekliyorum canım bu iki hafta iyi gitti benim bu hafta durabilir sen de beni dürt olur mu
 
Ya bu 6.takıma ben anlam veremiyorum ne yemeyip içmiyorlar ya bi de 56 kilodan 53 kiloya düşmüş birisi 1 haftada bunu nasıl başardı keşke ben de 1 haftada 1.5 kg versem

Bu hafta takımca detoks yapmışlar
Ama önceki haftalarda da hep yüzde 4


Ayy bende bugün farkettim o 3 kilo vereni ve direk ne yemiş diye geçmişine baktım
 
kursum bitti şimdi girebildim yarın için hazırlıklar tam gaz devam edecek az sonra bi mola verdim :)
hawar orticim misafirlerim için fit tarifler deniyorum ilk defa yaptım harika oldu unsuz şekersiz yağsız fit kurabiye yulaf muz azcık bal ve hind. cevizi ile yapılıyor bir tane minik tadına baktım güzel olmuş
halim olursa 30dk leslie ve bölgesel kol calışacağım canım
senin akşamın nasıl geçiyor?
 
Ay benim de ilk orticiğim Pain di. Pain Killer dön azamızaaa özledik zeki esprilerini
seyrekyagmur in de seyrekyağmur zamanlarını biliriz biz di mi Almıla'm hey yavrum hey ne günlerdi
ayy di mi ya ne günlerdi takımdaki ilk zamanlarım baktım seyrekyağmur seyrekyagmur ilk göz ağrım derdim ona hep
çok yakın gibi ama baya olmuş ya ben ekimde gelmişim düşündüm de
Pain Killer cığımızın bitmek bilmeyen eliptikleri falan
bi de yazmış kıyamam boşa geçmiş vakit diye gayet güzel verimli geçirdi onla 3 haftalık yarışmamız bile vardı onda da birinci oldu
güzel zamanlardı ve şimdi de güzel zamanlar daha da güzel olsun inşallah canım belmayne m
 
Iyiyim sen nasilsin canim bitek sen farkettin bu deliyi
balım benim de kursum bitti yeni girebildim yoksa daha erken görürdüm bizim kızlar görmemiştir herkes yeni ortisiyle tanışma seansında
ben de şükür iyiyim canım misafirlerim gelcek fit tarifler bakıyorum öyle
 
Oyy kuzum hiç bomboş olur mu ben bir çocukla baş edemiyorum. Sen elin yabancı memleketinde 2 çocuk büyütmeye çalışıyorsun.

Ya ben bazen ölü taklidi yaparken ölcem diye korkuyorum çok sinir bozucu ya.

Oyy ben çok yanlışlar yaptım bu gece oyy. İki zayıf bacım yoldan çıkarttı beni. Ben ettim sen etme Pain'im
 
Görmediler neyse saglik olsun
Saglikli tarifmi yedirceksin misafirlerine
 
Yok canım şimdi uykulu gözlerle kalktım çay içecem, yanında belki 1-2 hurma. Burda saat 8.30 henüz.
eşim tel.i elimden almakla tehdit ediyor. Buraı okurken hep gülümseme oluyormuş suratımda. Filmi durdurdu bakliyor. Menüyü yine geç yazacam sanırım.
İnşallah canım daha da güzel olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…