- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #39.461
güzel bi menü olmuş
afiyet olsun
tamam kuzucum sana zihin açıklığı diliyorum
arada sırada uğra ve cuma bildirimini unutma emi
günaydın arkadaşlarr
yemeksel olarak başarısız bir haftasonu geçirdim.Allahtan kilomda bir değişme olmamış
Bugunkü mönüm
Sabah
1 adet simit 1 bardak çay
Ara
Yeşil çay
Öğlen
1 kase müsli
Ara
Yeşil çay
Akşam
Taze fasulye
Bu haftasonu sınavlar var malumunuz.Yoğun olarak ders çalışmaya başladım.Aralarda girip yazacağım.Bilginize
Saygılar sevgiler
cerencim anneciğinin geldiği ne güzel belli oldu mis gibi anne yemekleri kahvaltıları yemişsin çok değil dengede tutmuşsun yinede sevindim senin adına canım o kadar kiloda verdin farketmiştir tabi anneciğin .
kilo bildirimi
başlangıç:79.8
hedef:65
geçen hafta:71.5
bu hafta:71.4
giden: 100 gr
valla bugün tartılamadım dünkü kilom ev taşıdık artık tartı nerde bilmiyorum inşallah geç kalmamışımdır bye
ay 3 gündür çıldırdım ya yemekte yapamıyorum koyacak buzdolabı yok dolaptaki bütün herşeyi komşuya bıraktım zırt pırt gidip isteyemiyorum of offffffff
çok zor durumdayım çokkkkkkk
ay 3 gündür çıldırdım ya yemekte yapamıyorum koyacak buzdolabı yok dolaptaki bütün herşeyi komşuya bıraktım zırt pırt gidip isteyemiyorum of offffffff
çok zor durumdayım çokkkkkkk
Ay canım geçmiş olsun çok zor bir durum tamiremi gitti bu havada hiç birşeyde durmaz dışarda şansa bak
geçmiş olsun zor bir durum. serviste mi, yoksa yenisini mi alacaksın. tamirdeyse, gelen servisten dolap getirmelerini isteseydin canım. havalar güzelleşti dışarda bişey durmaz artık..
13 mayısta bildirim yaptı kendisinin söylediği üzere onca işinin arasında annesine giderek.. önceki kaptana da ikinci kez üstüste taşınmasından dolayı düzeni ve neti olmadığını bildirmişti telefonla.. gülsüm gelse de söylese keşke.. kız biraz önceki mesajında da neti yeni bağlattığını söyledi.. kaptan değişti diye böyle bi muamele görmesine gerek yok kimsenin..yarışmak isteyen herkes yarışır.. yarışmak istemeyen diskalifiye edilir.. yeni taşınan interneti olmayan ve gelip bunları açıklayan ve yarışmak isteyen bi kadından söz ediyoruz..
bu konuda fikirlerimiz çok ayrı
takımda yarışmayan resmi olarak listede bulunmyan birinin takım adına
konuşmasını pek önemsemiyorum açıkçası
takım kuralları her takımda aynı amaç paylaşım yapmak
neti yoktu taşındı şuydu buydu değil
hatice değil netice mühim olan
netice ne paylaşım
paylaşım yapmıyo mu bu beni ilgilendiren
dünya hali herşey olabilir
ama gelir der izinli geçin diye ya da haber yollar
burda olmamasına paylaşım yapmamasına rağmen
ben neden aynı geçeyim onu
bu kurallara aykırı mı aykırı
kurallara uyamayacak olan kendi gider
gitmiyosa diskalifiye olur hepsi bu
iyi geceler kızlar,,
gündüz gelemedim yediklerimi yazıyım unutmadan
sabah
kahvaltı etmek istemedi canım
öğlen
2 tane kaşarlı-sucuklu tost
akşam
mangal yaptık.
bir tavuk pirzola
3-4 kanat
1 bardak kola
2 dilim ekmek
patlıcan salatası yedim.
bugün ekmeği 6 dilim yapmışım.. :2: onun dışında kendimi davul gibi hissediyorum.. niye şiştim ki ben böle anlamadım..
mangal dışında salıncak ve tahtırevalli egzersizlerim oldu
canım takımım, sizleri cok ihmal ettim bu aralar, biliyosunuz annemler burda, onlarla ilgileniyorum hep.. cuma günü de bankadaki herkes izin kullanmış nerdeyse, 24 kişiden 3 kişi kalmıştık, okdr yogundum ki 1 haftalık işi 1 günde götürdük, öldüm öldüm dirildim walla
her ne kadar cok giremesemde, kalbim sizlerle, umarım cok kacamak yapmıodur kimse
annem burda olmasına ragmen, dikkat ediyorum beslenmeme, öyle kaçamaklar yapmıyorum, ama kilom da da değişiklik olmuyo :18:
günlüğüme baktımda, 20 gündür 68-67 arasında gidip geliyorum.. bi ara 66ları da gördüm ama şimdi tekrar 67lerdeyim, tam 4 hafta önce bugün reglolmuştum, siskinliğim de var, reglolduktan sonra bomba gibi gelcem insallah
dünkü ve bugünkü menülerimi de yazıyım sizee, işi askıya almayalım
hepinizi cook sewiyorummmmm
cuma
sabah
1 tane haşlanmış yumurta
domates
salatalık
2 dilim kepek ekmeği
ara
yarım avuc beyaz leblebi
10 tane kuru üzüm
öğlen
2 dilim denge ekmeği arasında light beyaz peynir, 1 dilim incecik salam
ara
yarım paket kbar
akşam ( anne yemeğiiiiikaçamak yaparım tabiii )
8 yk piti ( sarıköklü nohut yemeği, karsın meshur yemegidir)
4 yk pilav ( anne pilavı)
5-6tane cherry domates
2 yk yogurtt
cumartesi
sabah ( anne kahvaltısı)
1 tane haşlanmış yumurta
1 çk light krem peynir
1 çatal beyaz peynir
1 küp dil peyniri
1 küp kaşar
1 dilim salam
1 tane yeşil zeytin
1 çk tahin pekmez
1 çk nutella
1çk çilek reçeli
1 dilim ekmek
ara
1 tane çikolatalı etiform
öğlen
peynirli salata
3 tane isveç köfte ( evet ikeaya gittik)
1 çay bardagı kdr kola
akşam
1 tane küçük etli dolma
1 tane küçük zyaglı dolma
2 yk yogurt
annemin burda olmasına ragmen cok kacırdıgmı düşünmüyorum, bilmem siz ne dioysunuzz
annem beni hiç görmemişti rejime basladıgımdan beri, bir iltifatlar aldım ki sormayın
tam gaz dewam ediyoruz arkidişler..
hepinize cooooook teşekkür ederiiim tüm destekleriniz ve varlıgınız içinnn
günaydın kızlar ya biliyormusunuz ben diskalifiye olmuşum niye ya ama benim ne suçum var biz perşembe taşındığımız halde onca işin arasında cuma annemlere gidip bildirim yaptım sonrası geçen cuma işte yetişemedim yorgundum gidemedim annemlere beni gülsüm idare ediyordu onu arayıP BİLDİRİM YAPIYORDUM YİNE iyiydi ama amonra seni gelince senin nonuda bilmiyorumki nasıl haber veriyim bende bir hata yok biliyorumnapiyim 2 ay olmuştu daha taşınalı tekrardan taşındık düzenim bozuldu sil baştan off ya napıcam amonra tekrar al beni listeye ben hiç bir günümü aksatmıyordum kaç aydır burdayım ben burayı seviyorum tekrar başlamak istiyorum hadi
Günaydın kızlar:)
İyi pazarlar herkese...
Dün hastalandım bugün bir kalktım 300 gram almışım çok moralim bozuldu normalmi acaba şişlikmi fazladan anormal birşeyde yemedim
bu kararı tek başına vermedim diğer arkdaşlarda geldiğinde fikrini belirtir
sonuçta bu takım paylaşımlarla devam ederken paylaşım yapmazken takımda olmanın
seni idare etmenin takıma bi faydası yoktu
ben gülsüm gibi haftalarca gelmediğin sadece tel de bildirim yapman durumunda da
diskalifiye olmanı teklif ederdim takımın amacı bu değil ve kurallara aykırı
sırf gülsümü çiğnenemek için aksini söylemedim
ama fikrim budur
ve ben başta olmak üzere bu kararı aldık
üstelik takıma geri dönebilir misin tam olarak bilmiyorum
püsküte sorarım diskalifiye edilen üye dönüş yapabiliyo mu diye
günaydın kızlar ben geldim özledim valla. kayınvalidemlerdeydik biliyorsunuz. kalbalık koşturmaca ve bol yemece geçti. çok şükür ben daha çok korkarken sadece cuma günkü kilomdan +500 deyim. cumaya kadar kaçamak yasak bana. +500 den kurtulmam lazım. kaptanım bak ne kadar çalışkan bir öğrencinim kaynanamda internet yok diye allem edip alt komşuya bi bahaneyle indim sana bildirimi yaptım. ben buraya yazmazsam eksik hissediyorum kendimi artık. iyi ki varsınız arkadaşlar sizi çok seviyorum
günaydın kızlar
sabah kahvaltım yarım simit
az bişey beyaz peynir ve yeşil çay
günaydın takımımın tatlı üyeleri nasılsınız haftasonu evde online film izledim çok istediğim incir reçeli ni izledim harika bir film izlemeyenlere tavsiye ederim . sonra eyvah eyvah filmlerini izledim her ikiside çok güzeldi ve ben bu sabaha harika başladım inşallah tüm hafta böyle devam eder hepinize çok güzel kaçamaksız ve bolca kilo verilmiş bir hafta dilerim . bu sabah yürüyüş yaptım 30 dk işe yürüyerek geldim artık böyle yapmayı planlıyorum inşallah bozmadan devam eder şimdi sabah yediklerimi yazayım .
bu sabah : yarım domates , 1 salatalık , 1 biber , 1 k.k. peynir . ( ekmek yemedim )
ara olarak sunta bisküvi yerim acıkırsam .
öğle yemeği için 4 y.k. z.yağlı taze fasulye getirdim .
ara içinde 10 erik getirdim ( 10 erik çokmu sizce )
akşam müsli yemeği planlıyorum aksi bir durum olursa bildiririm size yarın
şimdi biraz geçmişe bakayım sonra yine yazarım öpüyorum hepinizi .
günaydın arkadaşlarr
yemeksel olarak başarısız bir haftasonu geçirdim.Allahtan kilomda bir değişme olmamış
Bugunkü mönüm
Sabah
1 adet simit 1 bardak çay
Ara
Yeşil çay
Öğlen
1 kase müsli
Ara
Yeşil çay
Akşam
Taze fasulye
Bu haftasonu sınavlar var malumunuz.Yoğun olarak ders çalışmaya başladım.Aralarda girip yazacağım.Bilginize
Saygılar sevgiler
13 mayısta bildirim yaptı kendisinin söylediği üzere onca işinin arasında annesine giderek.. önceki kaptana da ikinci kez üstüste taşınmasından dolayı düzeni ve neti olmadığını bildirmişti telefonla.. gülsüm gelse de söylese keşke.. kız biraz önceki mesajında da neti yeni bağlattığını söyledi.. kaptan değişti diye böyle bi muamele görmesine gerek yok kimsenin..yarışmak isteyen herkes yarışır.. yarışmak istemeyen diskalifiye edilir.. yeni taşınan interneti olmayan ve gelip bunları açıklayan ve yarışmak isteyen bi kadından söz ediyoruz..
bu konuda fikirlerimiz çok ayrı
günaydın kızlar,
önce dün yediklerimi yazayım.. geç kalktım bizimkiler kahvaltı etmişti, hazır sofraya oturdum ama tek başıma pek bir şey yiyemedim. uyku sersemi tam hatırlamıyorum ama belki bir dilim ekmek az peynir gibi birşeydi dünkü kahvaltım..
kahvaltıdan sonra yatağa döndüm, tam miskinlik günümdü.. akşama kadar uyudumm. kalkınca bir kase nesfit müsli karışımı yedim. enteresan bir pazar oldu yanii...
bu sabah tartıya bir çıktım ki gözlerime inanamadım. 75.6 çıktım tartıda.. yani cumaya göre -1.2 kg.. çok sevindim ama sevincimi cumaya saklamaya karar verdim. nasılsa -1.2 yim diye yayılmayayım de mi..
bu arada 3-4 gündür sabahları aspirin, akşam yemek sonrası da bal-sirke karışımını tüketiyorum. kendimi gayet zinde hissediyorum..
bu sabah kahvaltım
1 dilim ekmek
peynir
ekmeğin arasına peyniri sıkıştırıp indim aşağıya aceleyle. bu saaten sonra artık öğle yemeği yenir.. kahvaltıyı böyle kapatmış oldumm..
geçmişi de okuyayım bir ara. haftasonu yavaş ilerledi gerçi havalar iyi olunca herkes dışarlarda..
öpüldünüz bebikler....
ay 3 gündür çıldırdım ya yemekte yapamıyorum koyacak buzdolabı yok dolaptaki bütün herşeyi komşuya bıraktım zırt pırt gidip isteyemiyorum of offffffff
çok zor durumdayım çokkkkkkk
bu mesajınla da artık neden takımda kendi isteğimle olmadığımı anlamışsındır o zaman.. bunlar onun başına sadece kaptan değişti diye geldi başka hiçbişey için değil.. sen benim fikrimi önemse diye yazmadım fikrimi paylaşmak için yazdım
.
bu mesajınla da artık neden takımda kendi isteğimle olmadığımı anlamışsındır o zaman.. bunlar onun başına sadece kaptan değişti diye geldi başka hiçbişey için değil.. sen benim fikrimi önemse diye yazmadım fikrimi paylaşmak için yazdım
.
g
sevalcim ama çok yanlış konuşuyosun öyle bir ortam yarattınki şuan şu yazılarınla.sanki bizim tuğbaya b,i garezimiz varda bunu yaptık gibi konuşuyosun.bu olayın takım kaptanının değişmesiyle ne ilgisi var ki.ortada belirli bi kural var bizlerde onlara uymak zorundayız.müsamma göstrilecek yerde zaten bunu kullanıyoruz.neden böyle gereksiz bir tartışma ortamı yarattın anlayamadım ve çok üzüldüm.!!!!
kurallara uyamayacağını kabul etmen en azında güzel
takıma ve kendine olan saygını gösterdi bu konuda kutluyorum seni
ya begümcüm yanlış anlaşılmasın ben o manada demedim yani kaptan değişince onunda haberi olmadığından bu değişimden o anlamda söyledim yoksa kimin kime garezi var.. Eski kaptanla telefonla görüşebildiğini amonranın telefonu olmadığı için ulaşamadığı kendisi de söylemiş.. Ben o yüzden dedim kaptan değiştiği için oldu böyle diye.. Sonuçta şöyle bi boş kafayla bakalım.. Mazereti var mı var.. Mazereti bulunduğu dönemde kaptana bildirmiş mi bildirmiş.. Netimi bağlattım artık sorun olmaz yarışmak istiyorum diyor mu diyor.. Geçen cuma bildirim yapmış mı yapmış.. Yani bi mazereti var..
Bu benim fikrim zaten.. Ne kural ne bişey.. Sadece benim fikrim..
Açıkçası bana uymayan kararlar alındığı içinde ben kendi isteğimle ayrıldım ki daha sonra 6 ay sonra yarışabileyim..
çünkü ben burada bişeyler paylaşıyorum, mesai yapmıyorum.. Benim paylaşımım, yoğun olduğum dönemlerde bile hiç eksilmedi farketmişsinizdir. Bu konuda sorunlu değilim ki ayrılayım; ama bana mesai gibi sayılı mesaj yazmak uymadı ayrıldım.. Paylaşmayı sevdiğim için yazıyorum fikirlerimi ama gerekirse yazmam..
Bu takımın kapanmaktan kurtarıldığını yazmıştı ferihan.. Ve paylaşımımızda hiç kötü değilken birinci oluyorken takım acaip bi yapılaşma bişey oldu ben de ayrıldım yarışmadan.. Takımdan ayrılmadım ki.. Ama biraz önce anladım takımdan da ayrılmış olduğumu..
Kısmet.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?