- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #398.981
Günaydıın fıstıklarımm
menülere bir daha bakıp 1. gün tablosunu hazırlıcam
menülere bir daha bakıp 1. gün tablosunu hazırlıcam
menün çok güzel ve hafif ortimPazartesi
Tek öğün
Yarim karniyarik(patlicani kizartmadan firinda yapildi)
Yogurtlu kereviz salatasi
Su 3 litre (1.5 lt limonlu)
Spor 40dk cardio-1 saat leslie boosted walk-toplam 12537 adim
Cherry Mom @_Reyyan Hedef60kgolmak
canım küçük resim ekle çıkıyo ya,o eklendikten sonra büyüğü silebiliyosun
| isim/tarih | 8 mart | ||||||
|
| x | ||||||
|
| 1+5+6 | ||||||
|
| x | ||||||
|
| 1 | ||||||
| S Suskunhanim | 1 | ||||||
|
| 1+6 | ||||||
|
| 1+6 | ||||||
|
| 1+6 | ||||||
|
| 1+6 |
Günaydın kaptanım iyi yolculuklarGünaydın kızlar biz yola çıktık
Tüm gün olmayabilirim kendinize mukayet olun
ellerine sağlık canım8 mart-15 mart 10.000 adım + listeden extra spor tablomuz
isim/tarih 8 mart birsevgi x belmayne 1+5+6 balpamuk x Deniz ve Kum 1 S Suskunhanim 1 DeryaOnDiet 1+6 Nikinik 1+6 hawar 1+6 Hedef60kgolmak 1+6
Günaydın cnm rica ederimGünaydın arkadaşlar
Tamam canım dün akşam eşime uydum birazda hastaydım inşAllah yola devam bugün iyiyimGunaydin canim. Dun iyi beslenmediysrn tartilma zaten bugun. Iyice moralin bozulmasin canim. Cumaya kadar dikkat et dun aksam aldigin gereksiz kalorileei eritirsib. Canin tatli veya sagliksiz gida isteyince yaz buraya kim online ise cevap verir. Belki caydirabiliriz seni o isteginden.
Iyi olmana sevindim canimTamam canım dün akşam eşime uydum birazda hastaydım inşAllah yola devam bugün iyiyim
| UYE | SPOR NO | SONUÇ |
|
| 1 | ❤ |
|
| 1-2-6 | ❤ |
|
| 1-6 | ❤ |
|
| 1-2-5-6 | ❤ |
|
| 3-6 | ❤ |
| S Suskunhanim | 1 | ❤ |
|
| 1-6 | ❤ |
|
| 1-7 | ❤ |
|
| ||
|
| ||
|
| 1-6 | ❤ |
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
| @whitetea | 5 | ❤ |
|
| ||
|
| 1 | ❤ |
|
| ||
|
| 1 | ❤ |
Spora vakit kalmadiMaşallah canım. Süpersin. Normalde çok az yemişsin derdim ama ben de tek öğün yapıyorum
Sporu ne yaptın
Ben yazmayı unuttum8 mart-15 mart 10.000 adım + listeden extra spor tablomuz
isim/tarih 8 mart birsevgi x belmayne 1+5+6 balpamuk x Deniz ve Kum 1 S Suskunhanim 1 DeryaOnDiet 1+6 Nikinik 1+6 hawar 1+6 Hedef60kgolmak 1+6
Evet canım,dün paklafa yidimEvett kızlar
S Suskunhanim sen bugün başlayacaksın dimi
Anka kilonu ve menünü bekliyorum
Kendinin en iyi hali ol senin de menünü göremedim canım
Eki Görüntüle 2798153
Canım 72,6 kilom. Kaptanla konuştum ben bu hafta aktif olamayacağım canım beni listeden çıkar canımEvett kızlar
S Suskunhanim sen bugün başlayacaksın dimi
Anka kilonu ve menünü bekliyorum
Kendinin en iyi hali ol senin de menünü göremedim canım
Eki Görüntüle 2798153
Ellerine sağlık canım8 mart-15 mart 10.000 adım + listeden extra spor tablomuz
isim/tarih 8 mart birsevgi x belmayne 1+5+6 balpamuk x Deniz ve Kum 1 S Suskunhanim 1 DeryaOnDiet 1+6 Nikinik 1+6 hawar 1+6 Hedef60kgolmak 1+6
Oo canım maşallah. Güzel incelmişsinKızlar geçen cuma aldığım ölçüler ilkini aralığın sonu
İkincisi Ocak sonu
Sonuncusuda geçen cuma
Kolu umuttum ölçmeyi
Göğüslerde süt oranına göre değiştiği için ölçmedim
Öyle çok büyük değişimler yok ama neticede incelmişim
Anladım canım. Olsun bugün güzel bir spor yaparsın.Spora vakit kalmadi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?