- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #403.921
Alan veren herkesi tebrik ederim yine çook çook büyük sıkıntı değil bence
Hedeflerini yazanları da alıntıladım ki burdan bakmak kolay olur
Gunaydin kizlar
Gecen cuma :76.1
Bugun: 75
Fark:1.1
Yuzde: 1.445Cherry Mom muhursuzpusula
Eki Görüntüle 2815258
Gecen haftaki kilom: 74,75
Bugunku kilom:74,75
Sabitim
Cherry Mom Hedef60kgolmak
KaptancimCherry Mom
Biliyorum yine eksi getiremedim ama senin de iznin olursa ilk artiyi getirene kadar devam etmek istiyorum listede. Biliyirum cogu kisi icin sabit kotu ama ben gercekten anlamadigim bir sekilde kilo vermekte cok zorlaniyorum.
Pazartesi aksama kadar cok aktif olmayabilirim. Eskmin ailesine gidiyoruz paskalya bayrami icin, orda internet pek cekmiyir, sadece birkac noktada cekiyor.
onumuzdeki hafta eve donunce de gunluk 10bin adim atmayi hedefliyirum ustune tabata cardio vs.
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi
Geçen cuma:64.0
Bu cuma:63.7
Fark: -0,3
Yüzde: 0,468
Hedef: 63,2
Kızlar Dün 63.4 tüm. Bugün böyle oldu
Haftaya daha iyi olsun inşallah
Cherry Mom muhursuzpusula
Kaptancım tartı değişikliğini de hatırlatayım
Geçen hafta 95,2
Bu hafta 95,1
Fark - 100 gr
Geçen hafta 54.5
Güncel 54.3
Fark -200
Geçen hafta bu muydu emin olamadım @emnisgünde on kere tartilinca @Namaria
Günaydın kızlar
Geçen hafta:71.1
Bu hafta:70
Fark:1
Yüzde:1.547
Haftaya hedefim:69.3
Cherry Mom Eki Görüntüle 2815311
Geçen hafta 87.9
Bu hafta 87.1
Fark -800
Haftaya hedef 85.9 (bu sefer olacak)
Geçen cuma 62.5 kg
bugün 62.0 kg
fark -500 grCherry Mom DeryaOnDiet
Haftaya hedefim 61.6 kg cnm
muhursuzpusula
Eki Görüntüle 2815333
muhursuzpusula haftaya hedefim 74 leri gormeden atlamak yani 73.9 olsun sen tutuyordun demi hedefleri
Geçen hafta : 73,8
Bu hafta : 73,1
Fark : -700
Yüzde : 0,95
Cherry Mom @Kendinin en iyi hali ol
Eki Görüntüle 2815345
Günaydın ve hayırlı cumalarBugün güne güzel bir eksi ile başladım. Hedefimden fazlasını tutturdum Dün çikolata ve makarna yememe rağmen sevindirdi beni bu sonuç
Geçen hafta:59.1
Bu hafta: 57.6
Fark: - 1.5 kg
Yüzde 2.5
Hedef: 56.8
Cherry Mom
Bu haftaki hedefim 88.2
Geçen Hafta: 69.00
Bu hafta: 68.3
Aradaki fark: -700
Bundan sonra hedeflerimi küçük tutacağım.DeryaOnDiet şok diyetler konusunda çok haklısın. Ben de ağır ama kalıcı bir şekilde kilo vermeye karar verdim. Bu acele bana hiçbir şey kazandırmadığı gibi bünyemi de zora sokup bana umutsuzluk aşılıyor.
Cherry Mom hedefimi yine minik tutuyorum muhursuzpusula sen yazıyorsun galiba canım, hedefim 54.1 olsun.
Amacım 53 u görmek ama yaglarima güvenemiyorum
muhursuzpusula güncel kilo 73.1
haftaya hedefim : 71.9
Bu kez bu hedef tutucakhedefim hep büyük yenilen pehlivan güreşe doymaz içimden geçen daha bile az ama çok da uçmayayım
Benim hedefim 74 canim. Yine unutmusum yazmayi.Alan veren herkesi tebrik ederim yine çook çook büyük sıkıntı değil bencehaftaya daha süper olacaktır eminimki
Hedeflerini yazanları da alıntıladım ki burdan bakmak kolay olur
Hedefim 76.9Alan veren herkesi tebrik ederim yine çook çook büyük sıkıntı değil bencehaftaya daha süper olacaktır eminimki
Hedeflerini yazanları da alıntıladım ki burdan bakmak kolay olur
Kaptanim beni izne ayir sen toparlanir tekrar motive olmus bi sekilde kaldigim yerden devam etmeye gelicem insallahazaydidem izin mi yazıyoruz canım ? haftayada misafir skııntısı olacak diyorsan yüzden 2 ye bölünecek zaten izin yazalım ? son kararın nedir canım
kızlar şimdilik listemiz böyle
@olvidos + geldiğin için listeye haftaya alacağım inşallah seni artı ile yeni üye sokmak olmaz
M monarosaa -300 seni aldığımda da takım ortalaması düşüyoronu geçtim takımdaki aktifliğinde maalesef çok yok o yüzden çok kararsızım biraz daha aktif olabilir ve bundan sonrası için üst listede olduğun bilinciyle yediğin içtiğine daha bir dikkat edersen alayım canım listeye senide
KumsalveDeniz eksin çok az maalesef o yüzden senide müsadenle bekletiyorum bir hafta daha canım ve biraz daha aktif olmanı rica ederim sen monarosadan da az yazıyorsun günde 1 2 yi geçmiyor daha şimdiden böyle ise takım işi yürümez bir sıkıntı yok inşallah ?
***5.Takım 720. Etap ***
hawar (64,5/63,7/0,8/%1.240) mezun olmak istiyor
Suskunhanim(54,50/54.30/0.2/%0.367)
DeryaOnDiet(74,75/) sabit
azaydidem( 70.2/ bildirimde bulunmadı izne ayrılmak istiyor
L O L (77,5/77.8/+0.3/-%0.387) misafirlikte olduğu için başka bir tartı ile tartılmıştır.
SanSebastianCheesecake(62.5/62/0.5/%0.800)
Kendinin en iyi hali ol (64/63,2/0.8/%1.250)
Belmayne (64/63,7/0,3/%0.469 şehir dışında olması sebebiyle farklı tartı ile tartılmıştır
Mathilda03(64.4/) 2.kez bildirimde bulunmadı,yarışmadan ayrıldı.
Whitetea (87,9/87,1/0.8/%0.910)
karabiber01 (71,9/71,2/0.7/%0.974)
muhursuzpusula(84,7/84/0.7/%0.826)
Ummhnisa (71,1/70/ 1.1/%1.547) 719.etapta mezun olan üye geri döndü kilosu mezuniyet kilosunun altında başlangıç kg 71.1 hedef kg 64
Cagrihilal1 (76,1/75/1.1/%1.446) 686.etapta mezun üye geri döndü başlangıç tarihi 26.03.21 başlangıç kg 76.1 hedef kg 67
Fitblonde (62.5/73.1/+10.6/-%0.377) 676.etapta 62.5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü ekstrem durum 2/b yüzdesi 45 e bölündü hedef kg 61
5.takim ortalaması:%0,604
Alt liste:
Namaria (79,8/81.9/+2.1/-% 2.632) 714.etapta mezun olan üye kilosu mezuniyet kilosu altında.79.1**
balpamuk(69/68.3/0.7/%1.014)
Amor-a ( 54,1/ mezun üye.
KumsalveDeniz (95.25/ 95.1/0.15/%0.157) 621.etapta mezun olan üye başlangıç tarihi 05.03.21 başlangıç kg 102.5 hedef kg 57
Olvidos(75,7/75.8/+0.1/%-0.132) 650.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü başlangıç tarihi 12.03.21 başlangıç kg 77 hedef kg 55
Monarosaa (89,6/89.3/0.3/%0.335) yeni üye başlangıç tarihi 14.03.21 başlangıç kg 95 hedef kg 58
mathildablue(59,1/57.6/1,5/%2.538)) 698.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Başlangıç tarihi 15.03.2021 başlangıç kg 62.2 hedef kg 50 Eski nick blume90 30 nisan liste **
Yarımuhendis(58.4/ 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye m
Melita09 (78,9/ 673.etapta 79.9 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü
tmmdır arayı çok açma ama bak kilo almaya çok müsaitsin :/Kaptanim beni izne ayir sen toparlanir tekrar motive olmus bi sekilde kaldigim yerden devam etmeye gelicem insallah
Gunaydin kizlar
Gecen cuma :76.1
Bugun: 75
Fark:1.1
Yuzde: 1.445Cherry Mom muhursuzpusula
Eki Görüntüle 2815258
Gecen haftaki kilom: 74,75
Bugunku kilom:74,75
Sabitim
Cherry Mom Hedef60kgolmak
KaptancimCherry Mom
Biliyorum yine eksi getiremedim ama senin de iznin olursa ilk artiyi getirene kadar devam etmek istiyorum listede. Biliyirum cogu kisi icin sabit kotu ama ben gercekten anlamadigim bir sekilde kilo vermekte cok zorlaniyorum.
Pazartesi aksama kadar cok aktif olmayabilirim. Eskmin ailesine gidiyoruz paskalya bayrami icin, orda internet pek cekmiyir, sadece birkac noktada cekiyor.
onumuzdeki hafta eve donunce de gunluk 10bin adim atmayi hedefliyirum ustune tabata cardio vs.
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi
Geçen cuma:64.0
Bu cuma:63.7
Fark: -0,3
Yüzde: 0,468
Hedef: 63,2
Kızlar Dün 63.4 tüm. Bugün böyle oldu
Haftaya daha iyi olsun inşallah
Cherry Mom muhursuzpusula
Kaptancım tartı değişikliğini de hatırlatayım
Geçen hafta 54.5
Güncel 54.3
Fark -200
Geçen hafta bu muydu emin olamadım @emnisgünde on kere tartilinca @Namaria
Günaydın kızlar
Geçen hafta:71.1
Bu hafta:70
Fark:1
Yüzde:1.547
Haftaya hedefim:69.3
Cherry Mom Eki Görüntüle 2815311
Geçen hafta 87.9
Bu hafta 87.1
Fark -800
Haftaya hedef 85.9 (bu sefer olacak)
Geçen cuma 62.5 kg
bugün 62.0 kg
fark -500 grCherry Mom DeryaOnDiet
Haftaya hedefim 61.6 kg cnm
muhursuzpusula
Eki Görüntüle 2815333
Geçen hafta : 73,8
Bu hafta : 73,1
Fark : -700
Yüzde : 0,95
Cherry Mom @Kendinin en iyi hali ol
Eki Görüntüle 2815345
Günaaaydıınn :))
geçen cuma: 84,7
Bu hafta: 84
Fark: -700
Yüzde: %0,826
Haftaya hedef: 83,8
Eki Görüntüle 2815398
Biraz yamuk oldu
Evet gercekten ole zaten eve gecim diyete devam edicem ara ara girerim olmadi burayada burdan da uzaklasmazsam belki almamtmmdır arayı çok açma ama bak kilo almaya çok müsaitsin :/
Peki kaptanım nasıl uygun görürseniz sıkıntı yok.. daha çok yazmaya dikkat edicem tabi yediklerimede.. Tşklr300 seni aldığımda da takım ortalaması düşüyoronu geçtim takımdaki aktifliğinde maalesef çok yok o yüzden çok kararsızım biraz daha aktif olabilir ve bundan sonrası için üst listede olduğun bilinciyle yediğin içtiğine daha bir dikkat edersen alayım canım listeye senide
Cnm izinli-mazeretliBu, arada free ne demek
62.5 dan izin dönüşm en fazla 62.0 olmalı idiazaydidem izin mi yazıyoruz canım ? haftayada misafir skııntısı olacak diyorsan yüzden 2 ye bölünecek zaten izin yazalım ? son kararın nedir canım
kızlar şimdilik listemiz böyle
@olvidos + geldiğin için listeye haftaya alacağım inşallah seni artı ile yeni üye sokmak olmaz
M monarosaa -300 seni aldığımda da takım ortalaması düşüyoronu geçtim takımdaki aktifliğinde maalesef çok yok o yüzden çok kararsızım biraz daha aktif olabilir ve bundan sonrası için üst listede olduğun bilinciyle yediğin içtiğine daha bir dikkat edersen alayım canım listeye senide
KumsalveDeniz eksin çok az maalesef o yüzden senide müsadenle bekletiyorum bir hafta daha canım ve biraz daha aktif olmanı rica ederim sen monarosadan da az yazıyorsun günde 1 2 yi geçmiyor daha şimdiden böyle ise takım işi yürümez bir sıkıntı yok inşallah ?
***5.Takım 720. Etap ***
hawar (64,5/63,7/0,8/%1.240) mezun olmak istiyor
Suskunhanim(54,50/54.30/0.2/%0.367)
DeryaOnDiet(74,75/) sabit
azaydidem( 70.2/ bildirimde bulunmadı izne ayrılmak istiyor
L O L (77,5/77.8/+0.3/-%0.387) misafirlikte olduğu için başka bir tartı ile tartılmıştır.
SanSebastianCheesecake(62.5/62/0.5/%0.800)
Kendinin en iyi hali ol (64/63,2/0.8/%1.250)
Belmayne (64/63,7/0,3/%0.469 şehir dışında olması sebebiyle farklı tartı ile tartılmıştır
Mathilda03(64.4/) 2.kez bildirimde bulunmadı,yarışmadan ayrıldı.
Whitetea (87,9/87,1/0.8/%0.910)
karabiber01 (71,9/71,2/0.7/%0.974)
muhursuzpusula(84,7/84/0.7/%0.826)
Ummhnisa (71,1/70/ 1.1/%1.547) 719.etapta mezun olan üye geri döndü kilosu mezuniyet kilosunun altında başlangıç kg 71.1 hedef kg 64
Cagrihilal1 (76,1/75/1.1/%1.446) 686.etapta mezun üye geri döndü başlangıç tarihi 26.03.21 başlangıç kg 76.1 hedef kg 67
Fitblonde (62.5/73.1/+10.6/-%0.377) 676.etapta 62.5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü ekstrem durum 2/b yüzdesi 45 e bölündü hedef kg 61
5.takim ortalaması:%0,604
Alt liste:
Namaria (79,8/81.9/+2.1/-% 2.632) 714.etapta mezun olan üye kilosu mezuniyet kilosu altında.79.1**
balpamuk(69/68.3/0.7/%1.014)
Amor-a ( 54,1/ mezun üye.
KumsalveDeniz (95.25/ 95.1/0.15/%0.157) 621.etapta mezun olan üye başlangıç tarihi 05.03.21 başlangıç kg 102.5 hedef kg 57
Olvidos(75,7/75.8/+0.1/%-0.132) 650.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü başlangıç tarihi 12.03.21 başlangıç kg 77 hedef kg 55
Monarosaa (89,6/89.3/0.3/%0.335) yeni üye başlangıç tarihi 14.03.21 başlangıç kg 95 hedef kg 58
mathildablue(59,1/57.6/1,5/%2.538)) 698.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Başlangıç tarihi 15.03.2021 başlangıç kg 62.2 hedef kg 50 Eski nick blume90 30 nisan liste **
Yarımuhendis(58.4/ 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye m
Melita09 (78,9/ 673.etapta 79.9 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü
blonde ambition C Cagrihilal1 tekrar listelere hoşgeldiniz canlar hayırlı olsunn mezuniyeti en kısa zamanda görün inşallah ikinizde zaten çok sağlam adımlarla gidiyorsunuz güzel bir şekilde ilerleyeceğinizden eminim
Ayyy son olsun insallah ikimiz icinde62.5 dan izin dönüşm en fazla 62.0 olmalı idibu şekilde geri dönmüş olduğum için çok üzgünüm kaptanım ama yeniden başlayıp listede olduğum ve özelliklede sizin ile olduğum için de çooooookkkkkkk mutluyum kaptanım inşlh hep beraber çok güzel kilolar vericez ❤
yuuppppiiiiiiii...
Teşekkür ederiz canım inşlh.
C Cagrihilal1 ikimize de hayırlı olsun ozaman
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?