Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Herkese günaydın

Geçen hafta: 93,7
Güncel: 92,4
Fark: 1,3
Hedef: 91,3

Cherry Mom muhursuzpusula ummhnisa

Gecen haftaki kilom: 75,75
Bugun:74,15
Fark: 600gr
Yuzde: 0,80
Haftaya hedefim: 73,40

Cherry Mom C Cagrihilal1 muhursuzpusula

Geçen cuma kilom 61.5 kg
Bugün 60.9 kg
Fark -600 gr
Haftaya hedef 60.0 kg cnm muhursuzpusula Cherry Mom
Eki Görüntüle 2826776
Hepiniz harıkasınız kızlar
 
Herkese günaydın

Geçen hafta: 93,7
Güncel: 92,4
Fark: 1,3
Hedef: 91,3

Cherry Mom muhursuzpusula ummhnisa
Çok güzel ilerliyosn canm tebrik ederim
Gecen haftaki kilom: 75,75
Bugun:74,15
Fark: 600gr
Yuzde: 0,80
Haftaya hedefim: 73,40

Cherry Mom C Cagrihilal1 muhursuzpusula
Kırmışsn bu hafta çok şükür tebrik ederim canm
Geçen cuma kilom 61.5 kg
Bugün 60.9 kg
Fark -600 gr
Haftaya hedef 60.0 kg cnm muhursuzpusula Cherry Mom
Eki Görüntüle 2826776
500 grma programlıydın sende Kırmışsn tebrikler canm
 
Evde hic nornal sut yoktu sabah badem sutunu de icibce o da bitti. Sadece soya sutu ve pirinc sutu vardi, mecburen onlarla yaptim canim Bugun yine badem sutu siparis verecegim. Aldigimjn ucerigi cok iyi ve 1 bardak sadece 40 kalori.
 
Herkese günaydın

Geçen hafta: 93,7
Güncel: 92,4
Fark: 1,3
Hedef: 91,3

Cherry Mom muhursuzpusula ummhnisa

Gecen haftaki kilom: 75,75
Bugun:74,15
Fark: 600gr
Yuzde: 0,80
Haftaya hedefim: 73,40

Cherry Mom C Cagrihilal1 muhursuzpusula

Geçen cuma kilom 61.5 kg
Bugün 60.9 kg
Fark -600 gr
Haftaya hedef 60.0 kg cnm muhursuzpusula Cherry Mom
Eki Görüntüle 2826776

Geçen hafta kilom
80.600kg
Bu haftaki kilom 79.300kg
Haftaya hedefim 77.300kg
Giden kilo
1.300kg
Zayıflama yüzdem %1,61290323
Cherry Mom muhursuzpusula

Eki Görüntüle 2826785
Hepinizi teker teker tebeik ederim kızlar çok iyi iş çıkarmışsınız ya bravoo
 

Hatırlatma
Ramazan ayı cuma bildirimleri

Kızlar çok kez yazdım ama etiket olmadığı için arada kaynadı sanıyorum o yüzden tekrar yazalım


Çalışanlarıda dikkate alarak Max 18.00 de tüm takımdan bildirimleri almış olmayı planlıyorum.
Sarkma olacak olanlar bilgi verirse listeyi bekletirim.
Oruçlu olmayanlar yine sabahtan paylaşmaya devam edebilirler


Bu süreç içerisinde umarım hatasız bildirimleri yaparız kızlar tarihin doğru tarih olması / fotoğrafın okundu - okunmadı durumları bildirimlerde çok önemli


Namaria
belmayne
balpamuk
S Suskunhanim
DeryaOnDiet
muhursuzpusula
Hedef60kgolmak
Begonya2
Kendinin en iyi hali ol
@whitetea
Deniz ve Kum
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue
yarimuhendis
blonde ambition
melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa
hzlsel
S seyrulsefer
pacman
Samara96
byzglm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…