Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Olur tabi etkisi neden olmasın :) Ne güzel arttırarak gidiyorsun sporda ben bir şu leslie ye alışamadım cok uzun sürelerinde sıkılıyorum
 
Mathildablue .!.:
Olur tabi etkisi neden olmasın :) Ne güzel arttırarak gidiyorsun sporda ben bir şu leslie ye alışamadım cok uzun sürelerinde sıkılıyorum
Genişletmek için tıkla...
Benim yapabildiğim uzun süreli ve sürekli tek spor oldu hareketleri yapabileceğim gibi çok zorlamıyor herhalde o yüzden kilom çok olduğu için güzel ter attırıyor ama Haziran ayında chloe bir denemek istiyorum
Menün gayet güzel ortim spor da aynı şekilde harika
 
Emnis .!.:
Nice güzel yılları olsun canım
Tebrik ediyorum seni harika gidiyorsun maşallah bu sefer kararlısın bunu görebiliyorum çok seviniyorum adına
Genişletmek için tıkla...
Evet kaptanım size layık olmaya çalışıyorum. Arkadaşlarla beraber emekleriniz göz ardı edilemez
monarosaa .!.:
Doğum günü kutlu olsun canım nice mutlu yaşları olsun inşallah tebrik ederim süpersin
Genişletmek için tıkla...
Çok teşekkür ederim ortim




Bu arada alıntıyla cevap yazanlara nasıl özenirdim ne güzel yapıyorlar diye. Tek bir tuşa basmadığım için olmuyo muş. Zaman buldukça sizler gibi aktif olacam.. İnşallah
 
Tamam canim bu hafta elimden geldigin en iyisini yapmak biraz yapamadım bişey artık daha hirsliyim oğlumda iyilesyo çok sukur
 
Doyurucu bir menü olmuş canım ne güzel
seyrulsefer .!.:
Ortim bu menüde karbonhidrat biraz fazla olmamış mısuyu da en az 2 lt yapsan bence süper olur
Genişletmek için tıkla...
Evet biraz öyle oldu bugün akşam artan yemekler falanda vardı o yüzden. Bugünü spor konusunda da es geçtim midem bulanıyordu. Sabah spor yapıcam inşallah onunla dengelemeye çalışırım. Suyu da midem bulandığı için çok içemedim
 
hedef54kg .!.:
senin de 600 kalori olmuş kuzummm muhteşem su da çok iyi spor da var ohhh
Genişletmek için tıkla...
Dün öğle yemeği yiyemedim, ondan azıcık olmuşş.

İki gündür sabahları Tibet’in 5 Kadim hareketini yapıyorum. Placebo mu emin değilim ama o kadar enerjiğim ki anltamam. Yemek de o kadar düşünmüyorum. Bu hareketler çakraları açıp insanı daha genç hissettiriyormuş. Hemen kitabını alıp okudum 3 gün önce. 2 gündür de başladım. Düzenli yapılınca insanları sağlıklı olduğu kiloya da ulaştırıyormuş. Baya faydalı, belki siz de göz atarsınız bebekler.
 
Holala ortim kusuruma bakma dün misafir vardı geç saate kadar oturduk sonra bayılmışım yorgunluktan :/ menümü de şimdi yazdım geldim
Sahurda kaçmış zaten keşke akşam paçanga böreği yada arada macaron olmasaymış. Kaçamak olduğunda en azından çeşit ve miktarı az tutmakta yarar var. Sanırım dün sende yapmadın spor su ne kadar içtin KB fazla olmuş su içersen ödem yapmaz atarsın rahatça afiyet olsun
 
Tibet’in 5 kadim hareketiyle ilgili internetten bişeyler bulabilir miyiz önerebileceğin birşey var mı? Kitabı okumadan baksak yapabilir miyiz sence, ona göre kitaba bakayım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1683 1684 1685
Yorumlar
34K
Görüntüleme
670K
TheDandelion
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…