Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

redsonja87 · 21 Mayıs 2021

ummhnisa .!.:
Günaydın canım oğlu gelecekmiş İstanbul dan urla ya tayini çıkmış iki katlı burası ikimizi de çıkarıp dubleks yapacakmış burayı. Kanunen bizi çıkarması çok zor biz günü gelmeden kiramızı yatırıyorduk. Ama gelgelim uğraşmak istemiyoruz. Yoksa benim eşim de icra müdürü tahliyeye o bakıyor da adliye de de böyle bir konuda adımız anılsın istemiyoruz. 1 senemiz kaldı urla sonra tayinciyiz zaten. Ama ev yok arkadaşım 60 70metrekare evlere 2500 lira kira istiyorlar anlam veremiyorum bu duruma

Neyse canım en azından eşin memurmuş maaş konusunda sıkıntı yaşamamıştır bu pandemi sürecinde, olan küçük esnafa oldu. Valla biz avukatlar da bu süreçte epey zorlandık açıkçası, uzun bir müddet adliyeler kapandı, kapalı olmayan zamanda da esnek çalışmaya geçildi sen de bilirsin eşinden dolayı. Yine de halimize bin şükür.

İnşallah gönlünüze göre bir ev bulursunuz, ev fiyatları aldı başını gitti haklısın ve bu evler bu fiyatları haketmiyor asla. Pandemi sürecinde taşınmak zorlayacak seni belki ama böylesi daha hayırlıdır belki sizin için. Amaan boşver hep derim kilo alınır verilir, her şeyin değiştiği gibi kilolarımız da değişiyor. Yeter ki sağlığımız yerinde olsun.

Anka · 21 Mayıs 2021

Günaydın canlar

ermus · 21 Mayıs 2021

Günaydın herkese mis gibi güneş var ben yaz insanıyım ya seviyorum güneşi

pacman · 21 Mayıs 2021

ummhnisa .!.:
Biraz zor görünüyor canım bu hafta büyük Bi kaçamağı olmadı ama bugün baya Bi artıdaydım. Reglime de 5 6 gün kaldı biraz da stresliyim ev sahibimiz bir an da çıkın dedi ama ev bulamıyoruz maalesef yine stresten ellerim titremeye başladı. Sanırım vücudum da strese girince ödem mi yaptı ne

Hay Allah... Şu zamanda keşke böyle bi durum yaşamasaydınız, çok üzüldüm orticim. Umarım bir an önce halledebilirsiniz... Allah gönlünüze göre versin. Kiloyu da kafana takma. Bu hafta gitmez, sonraki hafta gider.

ummhnisa .!.:
Evet canım biraz eziyet olmuş sana ama yarına yansıyacağını düşünmüyorum.

Yansımadı sanırım.

muhursuzpusula .!.:
İlaçları içince daha iyiyim yine tamamen baş dönmesi geçmedi ama ilaç bitince yine aynı olur diye korkuyorum sadece ama bakalım yine gidicem doktora, keşke dokunsa geçse hemen

Tabii ki git canımcım, ihmal etme. Aaah ah keşke öyle bi şey olsa. Ama doktorlar size yine yardımcı olabiliyor. Kendilerine hiç bakamıyorlar. Terzi kendi söküğünü dikemez misali hahahah

ermus · 21 Mayıs 2021

ummhnisa .!.:
Günaydın canım oğlu gelecekmiş İstanbul dan urla ya tayini çıkmış iki katlı burası ikimizi de çıkarıp dubleks yapacakmış burayı. Kanunen bizi çıkarması çok zor biz günü gelmeden kiramızı yatırıyorduk. Ama gelgelim uğraşmak istemiyoruz. Yoksa benim eşim de icra müdürü tahliyeye o bakıyor da adliye de de böyle bir konuda adımız anılsın istemiyoruz. 1 senemiz kaldı urla sonra tayinciyiz zaten. Ama ev yok arkadaşım 60 70metrekare evlere 2500 lira kira istiyorlar anlam veremiyorum bu duruma

Tatil beldelerinde iyice artmış kiralar hele sezonluk kiralar uçmuş

pacman · 21 Mayıs 2021

Herkese güüü-naay-dııın! Dün baya yorulmuşum, hemencik yatmıştım. Şimdi daha iyiyim. Birazdan cuma gününün her zamanki gibi ilk kilosunu ben yazıcam. Hepimize şans getirsin, amin.

pacman · 21 Mayıs 2021

Cuma: 66.3
Güncel: 65.2
Fark: 1.1
Yüzde: %1.659
Hedef: 64.5

Cherry Mom

muhursuzpusula

ummhnisa

ermus · 21 Mayıs 2021

matteroftime .!.:
Canım yarimuhendis sen 1000 ip atlıyordun dimi arada. İpim kargodan geldi de çok zorlanıyorum . 1000 tane art arda ip atlamak aşırı zor. Sen nasıl yapıyorsun egzersizi? Bir de mesela hepsini aynı anda yapmadan, gün içerisinde 100er tane atlasam her yarım saatte bir mesela, aynı kalori yakılır mı acaba?

Ben de atlardım düzenli önce 50 atlayıp biraz nefes alıp yine devam ederdim sonra 100 oldu öyle yapabilirsin

melita09 · 21 Mayıs 2021

Cherry Mom kaptanım en son kaçta bildirim yapalım. İşten 4 gibi çıkacam ozaman bildirsem geç olur mu

yarimuhendis · 21 Mayıs 2021

pacman .!.:
Cuma: 66.3
Güncel: 65.2
Fark: 1.1
Yüzde: %1.659
Hedef: 64.5

Cherry Mom muhursuzpusula ummhnisa

Tebrik ederim canım çok iyi sonuç☺☺

redsonja87 · 21 Mayıs 2021

İp atlamak işe yarıyor mu kızlar? Yani mesela günde kaç tane ip atlamak gerekir? Tr......l da görüyorum ben de atlama iplerini, alsam mı acaba diye düşündüm şu an, ne dersiniz?

melita09 · 21 Mayıs 2021

Emnis .!.:
Ay maşallah sevindim canım bende toparladım eşim hastalandı bu seferde

Geçmiş olsun kaptanım. İnşallah kötü bişey yoktur

pacman · 21 Mayıs 2021

yarimuhendis .!.:
Tebrik ederim canım çok iyi sonuç☺☺

Teşekkür ederim hemşehrim. Umuyorum köy havası gerçekten yaramamıştır sana da.

yarimuhendis · 21 Mayıs 2021

pacman .!.:
Teşekkür ederim hemşehrim. Umuyorum köy havası gerçekten yaramamıştır sana da.

Yaramış ya fenalardayım

burda da pek aktif olamadım bu hafta bi gümledim haftaya iyi bi eksiyle gelirsem kaptanım alabilirse beni asıl listeye alsın o sorumlulukla daha farklı olur her şey çünkü böyle bi istikrar tutturamadım

pacman · 21 Mayıs 2021

yarimuhendis .!.:
Yaramış ya fenalardayımburda da pek aktif olamadım bu hafta bi gümledim haftaya iyi bi eksiyle gelirsem kaptanım alabilirse beni asıl listeye alsın o sorumlulukla daha farklı olur her şey çünkü böyle bi istikrar tutturamadım

Neyse olan olmuş. Evet fark ettim, çok göremedim seni. Ama köyde olduğunu bildiğim için bir şey yazmadım. Asıl listede olunca ortalamaya etki ettiğini bilmek çok frenlemeni sağlıyor. Bence de haftaya geçebilirsen geç. Dün arkadaşlarım gözümün önünde çin yemeği yerken, ben tavuk ızgara yediysem sebebi burasıdır. Çok zordu ama başardım. Şimdi çok acıktım, gidiyim de güzeeel bir omlet yapayım.

matteroftime · 21 Mayıs 2021

monarosaa .!.:
Kahvaltı
Yarım dilim haşlanmış yumurta, az maydonoz dereotu, şekersiz çay, 1 çeri domates, 5 zeytin, avuç içi kadar ekşi maya ekmek
1 sade türk kahvesi
Akşam
1 kase tarhana çorbası, 1 servis kaşığı fırında sebzeli tavuk, 1 küçük kase cacık
1.5 litre su
10.000 adım
Cherry Mom , ummhnisa , @hedef54kg, matteroftime

çok güzel menü canım spor da varr, inşallah eksi görürüz

monarosaa .!.:
Harikasın canım yarına eksi gelecek tebrik ederim şimdiden

inşallah canım, daha tartılmadım birazdan tartılırım

ummhnisa .!.:
Günaydın canım oğlu gelecekmiş İstanbul dan urla ya tayini çıkmış iki katlı burası ikimizi de çıkarıp dubleks yapacakmış burayı. Kanunen bizi çıkarması çok zor biz günü gelmeden kiramızı yatırıyorduk. Ama gelgelim uğraşmak istemiyoruz. Yoksa benim eşim de icra müdürü tahliyeye o bakıyor da adliye de de böyle bir konuda adımız anılsın istemiyoruz. 1 senemiz kaldı urla sonra tayinciyiz zaten. Ama ev yok arkadaşım 60 70metrekare evlere 2500 lira kira istiyorlar anlam veremiyorum bu duruma

1 sene kala ev bul taşın o kadar efor ve masraf gidecek ama eşin icra müdürüyse en doğrusu taşınmak olur sonradan dedikodu vs çıkmasındansa

pacman .!.:
Cuma: 66.3
Güncel: 65.2
Fark: 1.1
Yüzde: %1.659
Hedef: 64.5

Cherry Mom muhursuzpusula ummhnisa

Süper bir açılış yaptın tebrik ederim, 5 lere kaldı son 5

redsonja87 .!.:
İp atlamak işe yarıyor mu kızlar? Yani mesela günde kaç tane ip atlamak gerekir? Tr......l da görüyorum ben de atlama iplerini, alsam mı acaba diye düşündüm şu an, ne dersiniz?

Dün biraz video izledim internette, herkes çok işe yaradığını söyledi. Cardio olarak sayılıyormuş, o yüzden tavsiye ediyorlar bazı günler için. 15 dk/1000 atlama civarı. Ben de merakla bekliyorum cevapları buradaki arkadaşlardan

yarimuhendis .!.:
Yaramış ya fenalardayımburda da pek aktif olamadım bu hafta bi gümledim haftaya iyi bi eksiyle gelirsem kaptanım alabilirse beni asıl listeye alsın o sorumlulukla daha farklı olur her şey çünkü böyle bi istikrar tutturamadım

Halledersin sen canım, bu hafta detoks günlerin de oldu aslında spor da yapıyorsun. Köyden geldin bence artık daha düzene girer

yarimuhendis · 21 Mayıs 2021

pacman .!.:
Neyse olan olmuş. Evet fark ettim, çok göremedim seni. Ama köyde olduğunu bildiğim için bir şey yazmadım. Asıl listede olunca ortalamaya etki ettiğini bilmek çok frenlemeni sağlıyor. Bence de haftaya geçebilirsen geç. Dün arkadaşlarım gözümün önünde çin yemeği yerken, ben tavuk ızgara yediysem sebebi burasıdır. Çok zordu ama başardım. Şimdi çok acıktım, gidiyim de güzeeel bir omlet yapayım.

Oh süper işte böyle olmak lazım arada tabi yenecek ama ölçüsünü kaçırmadan☺☺afiyet olsun canım

yarimuhendis · 21 Mayıs 2021

matteroftime .!.:
Halledersin sen canım, bu hafta detoks günlerin de oldu aslında spor da yapıyorsun. Köyden geldin bence artık daha düzene girer

Bakalım işte bugünü hafta sonunu baya hafif geçireceğim iki günde gelen 3 günde gider inşallah☺köyden de dönemiyorum maalesef bir müddet daha buralardayım ama dün kuzenim gördü beni ve bana zeynep toton toplaşmış dedi orda bitti benim için vakit yaza hazırlık vaktidir

hzlsel · 21 Mayıs 2021

pacman .!.:
Cuma: 66.3
Güncel: 65.2
Fark: 1.1
Yüzde: %1.659
Hedef: 64.5

Cherry Mom muhursuzpusula ummhnisa

Tebrikler canım çok güzel vermişsin

ummhnisa · 21 Mayıs 2021

15- 21 Mayıs Menü Paylaşım Listesi

muhursuzpusula
@karabiber01
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue
yarimuhendis
melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa ,
hzlsel
S seyrulsefer
pacman
Samara96
redsonja87
Kendinin en iyi hali ol
kollontai
matteroftime
[USER=647402] Anka [/USER]

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

hedef 68 inşallah güncel: 69.25

Popüler Üye

Guru

hedef 68 inşallah güncel: 69.25

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

💙💙💙

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency