Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


nasıl bişiy miş bu sirke bal falan kuzu?


hakkında hayırlısı olur inş tatlım.herşey para değil tabiki kariyerin için köklü bi firmada çalışmakta çok önemli bencede.inş istediğin gibi olur tatlım.
Bu arada çakma viskine bayıldım :))
ayrıcada şu anlatış şeklinede bayılıyorum valla kuşum :))


hem kilo alıp hemde hiç göbeğinin olmaması süpermiş valla tatlım


metabolizma hızlandırmak için bende bi ara elma çayı yapıyodum selahattin dönmezin ama işe yarayıp yaramadığından emn değilim


ölemi dediler terbiyesizler :))
üzülme kuzu denk gelir yine çıkarsınız bi yerlere inş
kısmet de geç git beya salla


:)) ilahi elif alemsinnn :))
 
Herkese günaydınnn

daldım ben öle geçmişten cumburlop

dün akşam yediklerimi yazayım hemen

2 ç.k. Kadar tavuk sote
bol semizotu salatası

ara:2 porsiyon kadar karışık meyve
(1 kayısı+yarım şeftali+1 ufak armut)

bu sabahta yine 1 dilim ekmekle
lor peynirim ve yeşilliklerimle kahvaltımı yaptım

ara:aktivyamı yerim

öğlende de yanıma akşam yaptımm ohh mis zeytinyağlı biber dolması aldım
gerçi diyete çok uygun değil ama
dün zeytinyağlı olarak onu yaptım canımda çekti
1 tane yicem artık ekmeksiz
bu sefer ocakta azcık tıngırdattıktan sonra fırına attım biber dolmasını öneri üzerine
bakalım nasıl olmuş tadı tatmak lazım diymi ama :))

bu arada dün bici bici muhallebi yaptım cumaya arkadaşlar gelicek soğuk soğuk yensin diye
biz çok seriz su mahallebisini
bilenler vardır?bizim buralarda sokakta arabaların içinde satılır,bici bici muhallebici diye bağıra bağıra gezerler

bide dün ramazanlık komposta yaptım attım dolaba
vişnelerim vardı köyden bi tanıdık getirmiş.dedim ramazanda iyi olur serin serin onu kaynattım

ayy dün bi çok iş yaptım yoruldum valla kızlar

pazardan sarımsak almıştım bide
ben sarımsakları ayıkalyıp zeytinyağlı kavonazda saklarım
onları ayıklamakta uzun sürüyo ama sonrasında rahat ediyorum

maydonozlarımıda ayıklayıp kaldırırım öle kavonaza onları hallettim
bide bamya vardıu ayıklanıcak
belim koptu valla

ayy ne çok lak lak ettim hee
 
Günaydın herkeseeee
Bende bgn kendimi çok bitkin hissediyorum
malum özel günlerdeyimmmm
bgn sabah 3 zeytin yarım bardak şekersiz çay
yarım kibrit kutusu kadar peynir
ve 1,5 dilim yumurtalı ekmek yedim
azcıkta bal tabiki
ara öğün olarakda az önce 5 tane kayısı yedim
işte bu kadaaarrrrrr ...
Çok yorgunummm
 
ay begümcüm nasıl yaktım anlatayaım semaver var bizim ofiste
ben yeni bi bardak aldım dün böyle vazodan hallice kocaman bişey
semaverin musluğuna dayadım bardağı işte suyunu koycam bardak çıkmıyo sıkışmış
ben de şöyle sert bi çektim çay olduğunca döküldü elime
nasıl haşlandım hemen yanık kremi yanık örtüsüyle falan sardı bizimkiler
elim iptal tek tek sol elimle yzmaya çalışıyorum epey zor oluyo tabi
özetle böyle kuzu
 
ayyy çok geçmiş olsun
valla içim bi tuhaf oldu
 

Yok be Begümcüm..İşte böyle hafif zannedip sebze ve proteinden yoksun yediğin zaman insan alıyor esas kiloyu..Mesela ben bu menüye bugün 100 gram alıp başladım güne
Bugün 1 öğün haşlama sebze 1 öğün et yemeye çalışıcam ve de 2 bitki çayı dediğin gibi form ve ödem sökücü...


Ayyy bici bici muhallebisimi çok tatlı yaaa:))
Sen nerde yaşıyorsun Begümcüm?
Bu arada buraya yazdıklarının tariflerini yaz bana valla çok merak ettim..
Mesela su muhallebisini nasıl yapıyorsun sonra maydanozu nasıl saklıyorsun?
Ramazan hoşafının tarifini alayım:)))

Diyet yapcam diye aşçılık sıfır gariban oğlumla kocam varsa oksa fırın yemekleri haşlama sebze salatalar ızgaralar
Garibanlara yapayım bir gün şöyle hoşaf falan gözleri açılsın
Ceren bak aşçılık sıfır kız herşeyi biliyon deme hamur açmayı bilmem sarma sarmayı bilmem lahanaymış,enginarmış bunları daha pişirmedim evimde
Daha geçen sene pırasa pişirmeyi öğrendim ama tebrik edin beni
Neyseki bütün sebzelerin haşlama ve 100 kaloriyi geçmiyecek tariflerini bilirim ama


Ayyy canım ya geçmiş olsun kıyamam verilmiş sadakaların varmış tatlım yaa dikkat et
 
günaydın kızlar
sabah kepekli tostla kahvaltımı yaptım
elimi yaktım ya kaynar çay döküldü elime
feci yanıyorum offff


Ayy canım benim ya..Çok canın yanmıştır.Şu yanık kadar acısı yok gerçekten.. Hemen şu uyuşturucu kremlerden sürseydin de acısını alsaydı.Çok geçmiş olsun canımcım....
 



Afiyet olsun canım.Birşey soracaktım.





Bende de o sıkıntı var,o yüzden activia yedim zamanında.Fakat bana faydası olmadı.Sana oldu mu? Ya da acaba ben 1-2 gün denedim,faydası yok diye bıraktım,ondan mı etkisini göremedim:26::26::26::26:
 
Bu arada kocaman bir tünaydınnnnnn diyeyim gün ayalı çok oldu çünkü:))
Sabah 1 kuru kayısı
1 dilim ekmek
1 dilim ezine
1 çay bardağı süt
1 çay kaşığı bal yedim

Öğlende kabak haşlama ve yoğurt yicem 1 dilim ekmekle
 

görünmez kaza işte
ben yanık kremi xxxx kullanırım çok iyi gelir aklında olsun
bu sıcakta da hiç çekilmez hee yanık offf


tatlım ben mutfağı çok severim.yemek hamurişi pasta v.s yapmaya bayılırım.kısacası mutfağa bayılırım.çokta misafir ağırlarım.severek yapıyorum yanii
istediğin şeylerin tariflerini yazarım tabii seve seve
bizde enginar o kadar çok yenir ki anlatamam.her türlüsünü yaparım ben.
Bugün bamya pişiricem mesela
dün zeytinyağlı biber dolması yaptım

yaşıma göre çok yemek bilirim.çevremdekiler derler biçok ev kadınına taş çıkartırım yanii ayıptır sölemesi :))


tatlım onu aralıksız 15 gün yiceksin ki faydasını göresin.anca o zaman düzene girer bağırsakların
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Maşallah ya ne güzel ben klasik sebze ve et yemekleri dışında hiç birşey bilmem
Zeytinyağlılarım çok güzel olur ama gel gelelim elde açmaymış işte sarmaymış biber dolmasıymış zor gelir yapmam...
Ailemizde öyle çok kalabalık değil herkes çalışıyor öyle sık gelip gitme olmaz yemekler falan...
dolasıyla birileri geldiğinde de atarım fırına bir maggi soslu tavuk yanına pilav cacık salata işte o kadar...
Kolaya kaçarım yani...
18 yaşından oğlum doğana kadar çalışma hayatım oldu..
Rahmetli annem çok güzel yapardı senin gibi..
Ama ben ya okul ya kurs ya iş derken hiç merak etmedim..
Aslında severim yedireyim içireyim ama hiç firsat olmadı desem yalan olmaz
Tariflerini bekliyorum özellikle su muhallebisini
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Günaydın bile demedim daha size,amonra elini yaktım deyince herşeyi unuttum,içim cızz etti...

Sabahhh ballı süt yine:)
1 dilim karpuz
1 dilim kavun
Biraz peynir

Şimdlik bu kadar.Birazdan kıvranırım yemekkkk yemekkkkkk diye
 
günayyyyyyyydınlarrrrrrrr osssssssssssssssuuuuuuuuuuuunnnn :)


yarın cuma, ona göre bgn no kaçamak

kaçamak yapanı kaçırırımm heeeeeeeeeeee


işleri hallediiim geçmişe dalcaam, öperim
günaydınn ablacım aynen no kaçamak
günaydın kızlar
sabah kepekli tostla kahvaltımı yaptım
elimi yaktım ya kaynar çay döküldü elime
feci yanıyorum offff
günaydınn ablacımmm valla ben yine kahvaltı etmedim dövceniz mi ne yapcanız artık siz karar verin son günlerde bir türlü toparlayamadım şu kahvaltı işini :) ama kesin kkararlıyım yarın düzenli olcak he bi de bu hafta sonu sanırım kumbağa gidecez babam iznim yok şimdilik orası olsun dedi telefonda bedava internet var ama giremezsem falan sorun büyük olmasın söyliyim dedim yarın erken gidecek olursam akşamdan bildirim yaparım

ayyy geçmişş olsun ablam yaa ama ben kıyamam ablalarıma allahım acil şifa versin inş.
 
Eveet gelelim bana.Dün yaptığım kaçamaklar yaramamış kilom aynı dünküyle ama bildirim son haliyle yarın ya da gece yapacağım malum tatil olayı
kahvaltı etmedim edeyim öyle geleyim daha fazla gecikmesin öptüm hepinizi
 
kızlar yaaaa
Ben dayanamayıp 1 tane çokoprens yedimmm
tutamadım kendimi bgn reglin ilk günüü
ondan galibaaaa
dayanamayıp yedim ama şimdde çok pişmanım ve hiç spor
yapıcak durumda değilim her tarafım
özellikle belim çok ağrıyooo
çok zor geçiriyorum ben bu dönemii yaaa
 
herkese merhaba canım çok sıkkın kızlar,interneti kapattırmaya gitti eşim,ona anlattım bak böyle böyle bir gruba girdim deneme süresi şu an az daha dur diye,o da bana internet başında kilo verilmez,o zamanı spora ayırsaydın,şimdiye incecik olurdun dedi,motivasyon olayı dediysem de anlamadı,pazartesi başka bir yerden internete başvuracakmış,artık ne zaman internete kavuşurum bilemem (
tartım bozuk olduğu için doğru bir bildirimde yapamayacağım,bugün tartı işini halledene kadar internette gider...beni bu hafta 63 kg olarak kabul ederseniz sevinirim :))
görüşürüz (tabi atılmazsam )herkese kolay gelsin...
 

kız ben öğlen yemeğimi yedim de geldim daha kahvaltımı etcen sen :))


keşeke yemeseymişsin.hemde ilk günü .daha 6 gün var kızzz
neyse birazcık fazla su iç daha dikkat ette zararı olmasın
 

bizde de aileden alışkanlık herhalde ne biliyim
benimde annem çalışıyodu ben üniversitedeyken
ben evde kaldıkça yemeğe girişirdim hemen
yazları hamurişi börek çörek falan hergün yapardım
o yüzden böelyim ya zaten Malum

su muhallebisinin tarifini veriyim hemen tatlım çççookk basit;

1 litre suya(arzuya göre daha fazlada yapabilirsin)3 çorba kaşığı dolu dolu nişasta
arzuya göre şekerde katabilirsin
karıştırarak kaynatıyosun
kaynadıktan sonra 3,4 cm kalınlığı olacak gibi bir tepsiye yada borcama döküyosun soğuduktan sonra buzdolabına kaldırıyosun donuyo o

ayrı bi yerde de yine 1,5 litre daha fazlada olabilir tabii yine suya 2 bardak şeker koyuyosun ve çay kaşığının ucuyla şerbet boyası atıyosun,istediğin ölçüde de gülsuyu katıyosun.bunuda bir güzel kaynatıyosun ve soğuması için dolaba kaldırıyosun

nişastalı harç donunca küçük küçük kareler şeklinde kesip kaselere alıyosun üzerine şerbetince koyup birazda buz atıyosun ve afiyetle yiyiyosun tatlımmmmmm

afiyet olsun ağzım sulandı valla
 
Duygucum sen misafirim geliceği zaman söle bana ben sana mönü oluştururum :)) ne istersen
yakın olsak yapardım da
ben hep geceden yapıyosrum bi sonraki günün yemeğini,sanada yapardım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…