Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

gaydirigubbak .!.:

günaydınlaaaaaaarrrrrrrr kızlaaaarrr

forumu güne ben açıyorum,sabahın bu saatinde nasıl internet buldu diceksiniz,geceden interneti olan birinde kaldım

kilo bildirimimi yapıyorum;

geçen cuma:60.8

şimdi:59

ayyy inanın öylesine mutluyum kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

maşAllah diin bana maşAllah

bu akşam nişanımız var,çok heyecanlıyım :18::78:
pazar,en geç pazartesi sizinleyim guzulaaaaaaaaaarrrr

Genişletmek için tıkla...

lequim .!.:

Bildirim geldiii hanııııııımmmmmmm

Başlangıç : 75 kg

Geçen hafta : 62 kg

Bu hafta : 61.5 kg

Giden : 500 gr

Toplamda giden : 13500 gr


Lequim : 62 / 61,5 / 0,5 / % 0,81

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Ayyy canım yaaa sağolasın:)
Bu arada su muhallebisi için bu şerbet boyası nerde satılıyor canım?



Hadi hayırlı haberlerini bekliyoruz tatlım

Genişletmek için tıkla...

tugba123 .!.:

kızlarr ben akşam yemeği yemedim saat 7 gibi evde maalesef
kek pişti vee ufak bir dilim ve yarım bardak
şekersiz limonata içtim ondan dolayı başka birşey yemicemm
bgnde böylee biterrrr :)

Genişletmek için tıkla...

atessizprenses .!.:

Off akşam yemeği yemedim,yemiycem de..Çok moralim bozuk kızlar.O kadar ki iştahım sıfırlandı....Sadece ağlamak istiyorummmm

Genişletmek için tıkla...

tugba123 .!.:

bu arada biraz önce TELKİNLE ZAYIFLAMA başlıklı bir metin okudum
Hakkten okurken öle heveslendim kiiii
kendimi kuş gibi hissettim bi an
güzeldi yani internetten bulurda okursanız
tavsiye ederim :)
Herkese iyi gecelerrrrrr
yarın görüşmek üzereeee (İNŞ)

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

günaydınlaaaaaaarrrrrrrr kızlaaaarrr

forumu güne ben açıyorum,sabahın bu saatinde nasıl internet buldu diceksiniz,geceden interneti olan birinde kaldım

kilo bildirimimi yapıyorum;

geçen cuma:60.8

şimdi:59

ayyy inanın öylesine mutluyum kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

maşAllah diin bana maşAllah

bu akşam nişanımız var,çok heyecanlıyım :18::78:
pazar,en geç pazartesi sizinleyim guzulaaaaaaaaaarrrr

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Günaydın:)
Hayırlı cumalar kızlar...
Ben bu hafta artıkın mezun oluyorum
Sizinle olduğum süre içerisinde,, sohbetleriniz, yüzünü görmediğim sesini duymadığım arkadaşlarımdan aldığım bu destek sayesinde bugünlere kadar geldim...
Benim yolum çokkkk uzundu kızlar...Belki bir çoğunuzdan daha uzun...
Ama yılmadım ve başardım...
Çok zor olduğu günler oldu çok eğlendiğim çok yüceltildiğim bazende üzüldüğüm...
Ama hiç bıkmadım ama hiç en sonunda evet mezun oluyorum..Hemde hedeflediğim kilonunda altında...
Demek istemek başarmanın yarısı sözü çok doğru....
Size tavsiyem arkadaşlar bu hazzı tatmak inanın aç kalmaya değer...
Kaçamakları asgari sınırda tutup kendini sınırlayın..Sabırlı olun..
O kilolar gittikçe zaten siz yiyemeyeceksin...
Sizleri çok seviyorum ve iyiki varsınız diyorum....

2008 Eylül:96kg.
2009 Mayıs:70
2011 Mayıs:68(1 yıl ara verdim resmen)
2011 29 temmuz:56.8

Yaklaşık 40 kilo...

Lütfen vazgeçmeyin arkadaşlar olur mu

Genişletmek için tıkla...

begumD .!.:

tatlım imreniyorum valla sana.çok büyük tebrikler.darısı başımıza inş.
kendine çok dikkat et.aralarda uğra olurmu tamamen kopma bizlerden
oğluşuna allah sağlık versin.koca adam olduğu günleride görürsün inş

Genişletmek için tıkla...

duyguege .!.:

kızlar yarın benim doğumgünümm:)
ne mutlu banaki yarın diyet yapmıcam kısmen biraz daha rahat olucam...
En azından 1dilim pasta yiyebilicem:))
bu arada pazar günüde 5 günlük bir tatile çıkıyoruz..
Ama laptopu yanıma alıcam elimden geldiğince uğrucam yanınıza:)

Genişletmek için tıkla...

taydin .!.:

günaydın hanımlar,

bugün tartıda maalesef 77.4 kg çıktım..

Offf geçen hafta 76.8 mişim

bu hafta tartı sonuçları şöyleydi bende.

22/7 ............. 76.8
23/7..............77.3
26/7.............. 77.0
27/7..............76.7
29/7..............77.4

Genişletmek için tıkla...

a m o n r a .!.:

kızlar geldim uyuyakalmışım ya
hemen listelere giriyorum

Genişletmek için tıkla...

atessizprenses .!.:

günaydın arkadaşlar...
Biraz geciktim kusura bakmayın.bu arada bu sizinle ilk cumam:)
amonracım;

kilom 58'di
hedef kilom 52
sacah tartıldım .............................
............................................................56.800

ya sevinemedim.1 haftada fazla bu.acaba su mu kaybettim anlayamadım.inşallah yağdır.ama elbiselerim olmaya başladı:)

Genişletmek için tıkla...