günaydınlaaaaaaarrrrrrrr kızlaaaarrr
forumu güne ben açıyorum,sabahın bu saatinde nasıl internet buldu diceksiniz,geceden interneti olan birinde kaldım
kilo bildirimimi yapıyorum;
geçen cuma:60.8
şimdi:59
ayyy inanın öylesine mutluyum kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
maşAllah diin bana maşAllah
bu akşam nişanımız var,çok heyecanlıyım :18::78:
pazar,en geç pazartesi sizinleyim guzulaaaaaaaaaarrrr
Bildirim geldiii hanııııııımmmmmmm
Başlangıç : 75 kg
Geçen hafta : 62 kg
Bu hafta : 61.5 kg
Giden : 500 gr
Toplamda giden : 13500 gr
Lequim : 62 / 61,5 / 0,5 / % 0,81
Günaydın:)
Hayırlı cumalar kızlar...
Ben bu hafta artıkın mezun oluyorum
Sizinle olduğum süre içerisinde,, sohbetleriniz, yüzünü görmediğim sesini duymadığım arkadaşlarımdan aldığım bu destek sayesinde bugünlere kadar geldim...
Benim yolum çokkkk uzundu kızlar...Belki bir çoğunuzdan daha uzun...
Ama yılmadım ve başardım...
Çok zor olduğu günler oldu çok eğlendiğim çok yüceltildiğim bazende üzüldüğüm...
Ama hiç bıkmadım ama hiç en sonunda evet mezun oluyorum..Hemde hedeflediğim kilonunda altında...
Demek istemek başarmanın yarısı sözü çok doğru....
Size tavsiyem arkadaşlar bu hazzı tatmak inanın aç kalmaya değer...
Kaçamakları asgari sınırda tutup kendini sınırlayın..Sabırlı olun..
O kilolar gittikçe zaten siz yiyemeyeceksin...
Sizleri çok seviyorum ve iyiki varsınız diyorum....
2008 Eylül:96kg.
2009 Mayıs:70
2011 Mayıs:68(1 yıl ara verdim resmen)
2011 29 temmuz:56.8
Yaklaşık 40 kilo...
Lütfen vazgeçmeyin arkadaşlar olur mu
Elifcim bu arada
geçen hafta 57.5
bu hafta 56.8
giden: 700 gr.
Artık korumaya geçiyorum canım...
kilo Bildirimi
Kilom 81,7
ee en azından tatil fazlalıkların çoğu gitmiş.sevindim
Herkese günaydın bu arada
böle pat diye girince günaydın demeyi unutuyorum
hayırlı cumalar inş
günaydın hanımlar,
bugün tartıda maalesef 77.4 kg çıktım..
offf geçen hafta 76.8 mişim
bu hafta tartı sonuçları şöyleydi bende.
22/7 ............. 76.8
23/7..............77.3
26/7.............. 77.0
27/7..............76.7
29/7..............77.4
Kızlar yarın benim doğumgünümm:)
Ne mutlu banaki yarın diyet yapmıcam kısmen biraz daha rahat olucam...
En azından 1dilim pasta yiyebilicem:))
Bu arada pazar günüde 5 günlük bir tatile çıkıyoruz..
Ama laptopu yanıma alıcam elimden geldiğince uğrucam yanınıza:)
begüm ya da ceren listeyi bi kontrol eder misiniz kızlar size zahmet
bu arada bu hafta gayet iyiyiz
hele begüm seni kutlarım ciddi bi kilo kaybı var maşallah
şimdi geçmişe bakem bi
Günaydın arkadaşlar...
Biraz geciktim kusura bakmayın.Bu arada bu sizinle ilk cumam:)
Amonracım;
kilom 58'di
hedef kilom 52
sacah tartıldım .............................
............................................................56.800
Ya sevinemedim.1 haftada fazla bu.Acaba su mu kaybettim anlayamadım.İnşallah yağdır.Ama elbiselerim olmaya başladı:)
ben tatil moduna girdim valla
gece çok geç yattım sabah satti 9 a kurdum ama
duymamışım bile
Haftaya çıkış bekliyorum kuzu senden
daha iyi olcak eminim senden
şimdi kontrol ediyorum canım
çok hırs yaptım tatilde kilo aldım diye
biliyosun çok moralim bozulmuştu
şimdi pek iyi geldi bu bana
*** 5. Takım 217. Etap ***
ozlem8761 ( 57,9 / 57,9 /0,0 / 0,0 % )
begümd ( 84,2 / 81,7 / 2,5 / 2,97 % )
duyguege ( 57,5 / 56,8 / 0,7 / 1,22 %) mezun olmak istiyor
taydin ( 76,8 / 77,4 / -0,6 / % -0,78 )
tugba123 ( 74,0 / 73,8 / 0,2 / 0,27 ) yeni üye hedef kilo ??????
Seng ( 68,9 / 68,0 / 0,9 / 1,31 % ) yeni üye hedef kilo 56
gaydirigubbak ( 60,8 / 59,0 / 1,8 / 2,97 % )
lequim ( 62,0 / 61,5 / 0,5 / % 0,81 )
amonra ( 78,9 / 78,5 / 0,4 / 0,51 %)
atessizprenses ( 58,0 / 56,8 / 1,2 / 2,07 ) yeni üye hedef kilo 52
5. Takım toplam kilo ( 679 ,0 / 671,4 / 7,6 / 1,12 % )
bu hafta kesin derecen olur kuzu
bu da sana fena gaz verir he
badilere sikletimde seni seçecektim
tırstım
Aman maşallah hep böyle ol da benden fazla kilo ver
tatlım gaydirigubbak 'ın 2,96 olması lazım değilmi kuzu
2,9605 çıkıyo sonuç yuvarlamamam gerekir
aman sende deli :))
sen benden zayıfsın kızım,ne tırsıyon
bu arada listede o hariç bir problem yok
işlem tamam yaniii
*** 5. TAKIM 217. ETAP ***
ozlem8761 ( 57,9 / 57,9 /0,0 / 0,0 % )
begümD ( 84,2 / 81,7 / 2,5 / 2,97 % )
DuyguEge ( 57,5 / 56,8 / 0,7 / 1,22 %) mezun olmak istiyor
taydin ( 76,8 / 77,4 / -0,6 / % -0,78 )
tugba123 ( 74,0 / 73,8 / 0,2 / 0,27 ) yeni üye hedef kilo ??????
seng ( 68,9 / 68,0 / 0,9 / 1,31 % ) yeni üye hedef kilo 56
gaydirigubbak ( 60,8 / 59,0 / 1,8 / 2,97 % )
Lequim ( 62,0 / 61,5 / 0,5 / % 0,81 )
Amonra ( 78,9 / 78,5 / 0,4 / 0,51 %)
Atessizprenses ( 58,0 / 56,8 / 1,2 / 2,07 ) yeni üye hedef kilo 52
5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 679 ,0 / 671,4 / 7,6 / 1,12 % )
evet canım doğru söylüyosun yuvarlamışım
senden az zayıfım ama sen de feci gaza geliyosun kuzu
ellerine sağlık cnm maşşaallah bzm ekibimizee :)
Ben şimdi öğle arasına çıkıyorum 1 saat sonra burdayım
beni özleyin anacımmmm bayy :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?