- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #42.961
hemen bakıyorum.
sen kaçlıydın unuttum ben ? ya da söylemişmiydin pardon?
evlimisin bekarmı?
yeni yeni öğeniyorumda ben :78:
bak buda topiğim;
http://www.kadinlarkulubu.com/mutfak-puf-noktalari/459908-yemek-yapmayi-ogrenmek-istemek.html
hemen bakıyorum.
sen kaçlıydın unuttum ben ? ya da söylemişmiydin pardon?
evlimisin bekarmı?
hee tamam tamam okudum öğrendim tatlım
yeni yeni öğeniyorumda ben :78:
bak buda topiğim;
http://www.kadinlarkulubu.com/mutfak-puf-noktalari/459908-yemek-yapmayi-ogrenmek-istemek.html
hoşbulduk canlarım benim evet yediğimi içtiğimi kendime saklayıp başlıyorum:
cumartesi günü 2,5-3 saatlik yoldan sonra kumbağa ulaştık(tekirdağ)
deniz ilk gün süperdi.Ilık düz ama pek macera yoktu sıkıldım bi de amcamlar vardı 3 çocuğun gürültüsü :) tatlı gürültü olsa neyse amcamla babamda biraz gürültü etti :):) neyse geçtim onları,
belim ağrıyınca denizden çıktım büyük kuzenimide alıp eve gittim hazırlandım sonra biraz yürüyüşe çıktım yürümek için ideal bir yer git git bitmiyo hergün en az 1 defa boydan boya yürüdüm gündüz ağustos böceklerinin sesi gece köpek havlamaları ve ulumaları biraz rahatsız etti gerçi.:):) pek göze çarpan bir yer değildi beğendiğimde söylenemez bir tek 2 gün deniz dalgalıydı o zaman eğlendim kulaklarıma su kaçmaması gerek o yüzden yüzemiyorum bari dalgalarla kendimi avuttum..
dediğim gibi parlak bir yer değildi ama hiç tatil yapmadım diyemem
elif abla "kız yeme içme değil iki dedikodu yaparık iftara kadar sen gel yine de" bu bana mı :s
birazdan geçicem çıtırım okursun aşağıdaiyi olmuş tatlım.azda olsa yapmışsın işte tatil.bunada şükür dimi ama.
diyet açısından nasıldı peki sen asıl onu özet geç bakalım ?
bi kerem benim aramı kimse sizlerle bozamazzz :) ben sizi seviyorum ve size saygım var eğer bir hatam olursa bilmem yeterli :)evet sana söyledi o iki dedikodu yaparık lafını
sana dedikoducu didiiiiiiiiiiii
aranızı boziiim miii
oh valla 2-3 günlük farklılık insana süper geliyo genelde yahuu
allah keyfini bozmasın canımheeeeesöyle bakalım naptın ne yedi ne içtin
ayy ben pek bi keyifliyim bugün
ben geldim ama geç oldu yoldaydım canım yaa telfon girmedi siteye teyzemdeyim şimdikızlar saçlarıma bakım yaptım
ellerime ayaklarıma falan
koparta cila geçtim kısaca
oh mis oldum
bi uyku bastırdı bana feci
ben uyuklamadan birileri gelse de çene çalsak yahu
huuuu 5. takımın hatunları nerdesiniz
kendi kendime konuşuyorum burda
kimsecikler yok afişe edecem şimdi olmayanları
tuğba nerde bakem
o geldi ilk aklıma
kızlar ramazanın yüzü suyu hürmetine ses etmiyorum
inceden dokunduruyorum
mesaj alınmıştır sanırım
ay deliriiiciiim endokrinden randevu alamıyorum
ramazanda bile full dolu ya bu nedir arkadaş
yaa çok uğraştım ama yine beceremedim yahuu şu çizelgeyiii
yani ayarladım ama en son bişiler olmadı sanırsam offf yordu beniii
yaa bu arada benim tartım yoktu biliyosunuz yazlıktayım şimdi
komşuda tartılmıştım73.8 gelmiştim -200 olarak
ama şimdi ananemlerde bir tartı bulmuş annem
eve getirdi eski bi tartı ama 75 geldim ondaaaa
kilo almış olamam ama
bu haftasonu eve geçicem ordaki benim tartım çok iyi
şu kas,su,yağ ölçüm yapanlardan
bu durumda ne yapsam bilemedim,hangisine inansam
evdeki tartını baz al canım
verdiğin kiloyu evdeki tartıya göre hesapla
iftar hazırlığımı yaptım
kendi uyduruk çorbalarımdan olan
erişteli köfteli yoğurt terbiyeli fişman falan çorbası
pilav fırında sebzeli tavuk
zeytinyağlı pırasa kendime de
herkes niyetliyken bunları yazmak da bi garip oluyo
yediğimi içtiğimi iftardan sonra yazarım artık
Allah Allah ya çok garip..
o kadarda azimle başlamıştı aslında neden böyle yaptı çok şaşırdım doğrusu..
bayada fazla kilosu vardı vermek istediği..
tabiki kendi bileceği iş de hiç beklemezdim..
yolu açık olsun...
ayyy çok geçmiş olsun canım ya..
sağlık herşeyin başı herşeyin
bende 38 beden olmak istiyorum :97:
hala o bedende olduğun için sanada kocaman alkışlaaarrr
kız tatillere mi çıktın bakiiim cimcime
dön gelde de bakem tatil iyiye mi yaradı kötüye mi
gelelim bana kızlar
kilo veriyorum veriyorum yine kiloluyum
Allahım nasıl birşeydir bu
acaba 53 e indiğim vakit yetecek mi diye düşünür oldum açıkçası :26:
sanki yine şişman olacağımda bu sefer 45 felan olmak isteyeceğim gibime geliyor
iftar menüm;
2 bardak su
2 adet hurma
tavuklu patatesli yemek(susuz yedim,ancak pul biber ve karabiber ekleyerek)
bol salata
yoğurt
1 lokmacık pide
1 bardak şekersiz çay
2 can pare(1 tane yedim mi tutamıyorum kendimi,en iyisi hiç yememek kesinlikle)
gittim 1 saatten fazla yürüdüm,aferin bana
23:00
3-4 dilim karpuz
10 adet üzüm
1 kk peynir
1/3 elma
kısacası meyva tabağı gibi oldu
annemler çizi ve çubuk kraker yedi,dedim can pare gibi oluyo başlayınca gerisi geliyo tut kendini elif
ve başardıııııııııııııımmmmm
şimdi sahura kadar su içmeye devaaammm
hıııııııııııı bide unutmadan bgn spor yaptım saat 23.00 gibi
bisiklet çevirdim şu parklarda olan sabit bisiklerlerden
ve bolca karnımı çelıştıracak aletlerle çalıştım hep
sonrada 10 dk tempolu yürüdüm ve bunlar toplam 1 saatimi aldııı
şu 75 sinirimi bozdu sanırsam biraz daha asıldım
günaydın bebeklerrr :)
iweeet dün istifamı vermedim, vereemedim
şu an belli deil ne zmn olcağı, öncelikle diğer yerle işe başlama tarihimi belirliyim kendimi garantiye aliim öle istifa ediiim dedim :)
buarada ben itinayla kilo almaya dewam ediyorum, bu sabah itibariylen 61,9 çıktım.. reglolmama az kaldıııı kas gevşeticimmmm nirdeeeeeeee :)
bu hafta benden bişi beklemeyin
takım kaptancığım kızdırma bakem bizi
daha 3 gün var,inanıyorum ki eksilerde çıkacaksın,yeter ki amaaaannn aldım diip koy verme
çok yoruldum kızlar
temizlik hala bitmedi
az soluklanayım dedim
sıcak da bi yandan
kocem tarafından ekildim sanırsam
bi erkek arkadaşı var tanıdığım onla gitcekmiş
yarım ağızla gel istersen ama sıkılırsın diyen adama ne denir ki
gıcık işte nolcak
hoşbulduk canlarım benim evet yediğimi içtiğimi kendime saklayıp başlıyorum:
cumartesi günü 2,5-3 saatlik yoldan sonra kumbağa ulaştık(tekirdağ)
deniz ilk gün süperdi.Ilık düz ama pek macera yoktu sıkıldım bi de amcamlar vardı 3 çocuğun gürültüsü :) tatlı gürültü olsa neyse amcamla babamda biraz gürültü etti :):) neyse geçtim onları,
belim ağrıyınca denizden çıktım büyük kuzenimide alıp eve gittim hazırlandım sonra biraz yürüyüşe çıktım yürümek için ideal bir yer git git bitmiyo hergün en az 1 defa boydan boya yürüdüm gündüz ağustos böceklerinin sesi gece köpek havlamaları ve ulumaları biraz rahatsız etti gerçi.:):) pek göze çarpan bir yer değildi beğendiğimde söylenemez bir tek 2 gün deniz dalgalıydı o zaman eğlendim kulaklarıma su kaçmaması gerek o yüzden yüzemiyorum bari dalgalarla kendimi avuttum..
dediğim gibi parlak bir yer değildi ama hiç tatil yapmadım diyemem
elif abla "kız yeme içme değil iki dedikodu yaparık iftara kadar sen gel yine de" bu bana mı :s
ziyarete geleyim hemen
kızlar saçlarıma bakım yaptım
ellerime ayaklarıma falan
koparta cila geçtim kısaca
oh mis oldum
bi uyku bastırdı bana feci
ben uyuklamadan birileri gelse de çene çalsak yahu
huuuu 5. takımın hatunları nerdesiniz
kendi kendime konuşuyorum burda
kimsecikler yok afişe edecem şimdi olmayanları
tuğba nerde bakem
o geldi ilk aklıma
kızlar ramazanın yüzü suyu hürmetine ses etmiyorum
inceden dokunduruyorum
mesaj alınmıştır sanırım
eveeet sıra geldi tatil diyetinin özetine:
öncelikle elimden geldiğince su içtim ve hergün en az 1 saat yürüdüm en az 3 kez merdivenleri indim çıktım.
Yiyecek olarak abur cuburdan 1 gün hariç uzak durdum o bir gün de canım çok istedi bayılacaktım az daha bir tane hani şu browni intens tiplerinden alpella var ya ondan yedim haşlanmış yumurtaya peynire domatese dikkat ettim bir gün balık yedim ızgara
bir gün de 5 yk pilav yedim ama onuda erittim onun harici dengeliydi kaçamak yapmadım bunların dışında bi de bi kere dondurma yedim ama denizde de çok hareket ettim suyun içinde bacaklarımı bile çalıştırdım :):)
veeeee biraz önce tartıldım artıda değiliim :):)
Merhaba kızlar.Bu hafta koşturduğum kadar hiç koşturmadım sanırım..
Kısaca özet geçeyim;
Dünden önceydi sanırım salı günü kızkardeşim eşiyle iftara geldi,yemek telaşı vs...
Ertesi sabah banyomda eksikler vardı,dolap falan.Koçtaşa gidip,saatlerce dolaşmamızın sonucu 1 tanecikk dolap aldık.Oradan hastaneye gittik kontrole..Olmadı ilaca,iğneye devamYorgun bir şekilde eve geldim...
Bu sabah dişçiye gittik,dişlerim sil baştan yapılıyor,çok kötü apse yapmış.Dün yemek masamız kırılmıştı,dönüşte yemek masası aldık.Oradan yiyecek alışverişi yaptık.Oradan çocuğun yaz okulunda problemi vardı,onu çözdük...Sonra eve geldik...Bu arada ben diyeti bozmadım ama bu sabah bir yumurta ve biraz peynir yemiştim...Daha hiçbirşey yemedim henüz.Şimdi elimde bir elma var,onu kemiriyorum..
Hee bu arada bizimkiyle birbirimizi yedik...Ben diyetteyim ya ''ayy şöbiyet yesek,üzerine dondurma koysak...Ayy canım tatlı çekti,hadi alıp gelelim.Yok çiğ köfte vs vs...'' En sonunda dedim ''adam biliyorsun ben diyetteyim,git canın ne istiyorsa ye...Beni kötü emellerine alet etme'' Yok sen kilolu değilsin ki kuruntulusun,ye bak hasta olacaksın yine...Çıldırttı beni yaaa....Elinden geleni yapıyor bozdurmak için diyeti bana.Bu arada birazdan sıcak çikolata içmek istiyorum,birşey yemedim belki o benim şekerimi dengeler
Teşekkür ederim canımcım..Bu beden kilo olayo çok garip yaa..Aslında ilk üstümü gören 36 beden sanıyor...Hep basenlerde birikimim.Diyorum ki hep alışverişte üstü 36,altı 38 verin bana...İşte o yüzden de eşim beni zayıf görüyor
Kilo vermenin,incelmenin sınırı yok canım.Ne kadar incelsek o kadar hırs yapıyoruz..Hani bir söz var ya,holywood diyetinde ''ince,ince,daha ince....''
Ayy aynen canım..Kaptan böyle yaparsa ben bırakırım.Zaten gözüm geceden beri dolapta duran pastada...Annem yapmış,bana da getirdi.Yemedim ama aklım orda.Gece uyku tutmadı valla,bir ara dedim ki dolapta duracağına midemde dursun:) Bak yerim vallaaa
herkese merhabaa,
kızlar bgn hiç giremdim internete ..
dün iftardan sonra ateşim çıktı ,boğaz ağrısı falan filan
tüm gün yataktan çıkamadım
oruçta tutamadım,çok halsizdim ama
bildirim yapmam gerektiği için zar zor kalktım
eğer yarında giremezsem foruma merak etmeyin diye haber vereyim istedim
tartı konusunda bazı sorunlarım var biliyorsunuz
bu hafta eve geçince artık sorunum bitecek
ancak bgn yine dedemlerden bulduğumuz beni 75 gösteren tartıda tartıldım
74.5 gösterdi ancak tüm gün hiçbirşey yiyemedim
sdc ilaç içmek için 4-5 kaşık k flakes yiyebildim ve yarım kase çorba
yani bu kilonunda ne kadar sağlıklı olduğunu bilemiyorum ama
durum bundan ibaret...
inşallah bu pazar eve geçicez ve o zaman sorunum çözülecek
beni iyileşene kadar mazur görürseniz sevinirim,ancak tabiki kendimi iyi hissedersem girerim tabi
hepinizi öpüyorummmmm ...
resmen cuma sendromundayım... tartıdan korkar oldumm.. 2 gündür aç geziyor, 3 gündür 45- 50 dk yürüyüş yapıyorum...
bu hafta da fazla çıkarsam kesin cumaları şişiyorum dicem.. ve çarşamba perşembe tartılıcam
offf sapıttım işte.. bu saatte yaptığım muhabbete bak.. yatmam lazım artık..
öpüldünüz ii geceler hepinize... sabah kalkıp bildirim yapıcaz daha...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?