Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

bu arada fatma kayınvalidesinde olacağını hatta belki bildirim yapamayacağını yazmıştı..

tarfilciğim dönmene sevindim..tekrar hoşgeldin..
 
kız sende kavak yelleri mi esiyo yoksamm ....şimsdi hayat daha bi güzeldir gözünde...

Ececim bu ileti nedir ?
Hayırdır platonikle başladı mı yoksa ?

bende öyle anladım umarım yanlış anlamamışımdır...
hilalcim nasılsın bu arada...

ayy hiç ihmal edermiyim kuzum beim..valla cidden birilerinden destek görmek insana özgüven veriyor..

çook saol canım benim iyi dileklerin için..darısı isteyen herkesin başına

amin canım ..
ee ne için buradayız birbirimizi motive edip destek olmak için değilmi...
 
Son düzenleyen: Moderatör:

İyiyim canım ne yapayım işte idare ediyoruz.
Sen nasılsın iyi misin ?
 
kız sende kavak yelleri mi esiyo yoksamm ....şimsdi hayat daha bi güzeldir gözünde...

amin canım ..
ee ne için buradayız birbirimizi motive edip destek olmak için değilmi...

öyle valla..ayy daha çok mutlu oldum şimdi her yönden desteğinizi hissedince
 

En güzelini yapıyorsun ben hep anlatıyorum ara öğünlerin zararlarını ..
 

İyiyim canım ne yapayım işte idare ediyoruz.
Sen nasılsın iyi misin ?
iyiyim canım diyeti biraz gevşettim iyi mi ettim bilmiyorum ..
malum geçen hafta çok gidince vücut direncim düşmesin dedim ama dünkü mantı hala canımı sıkıyor...

öyle valla..ayy daha çok mutlu oldum şimdi her yönden desteğinizi hissedince


Hmm benn, ben ..
Öyle bekliyorum aslında zaman geçsin de şu özlem bitsin diye.
Bir taraftan da kilocuklarımı veriyorum.

kız sen şafak sayıyosun anladığım kadarıyla uzman mı yoksa er mi asker bekliyosun...

küçükken annem şu şarkıyı çok söylerdi bak senin için yazayım...
eğer asker bekliyosan...


asker yolu beklerim günüme gün eklerim
sen git yarim askere ben sılayı beklerim

mendilimde gül oya gülmedim doya doya
asker yolu beklerim ben günleri saya saya....
 
Son düzenleyen: Moderatör:

İyi yapmışsın.
Birden çok kasmamak lazım ama tabi mantı falan yememek iyi yine de bir kerelik bir şey olmaz.
Geçti bitti o.

Astsubay benimkisi canım ama şimdi Sınır karakolunda.
O yüzden hem korkuyorum hem de araya çok zaman giriyor.
 
En güzelini yapıyorsun ben hep anlatıyorum ara öğünlerin zararlarını ..
biliyorum canım ben de sayen de öğrendim ve kabullendim..

 

ay canım allah kavuştursun inşallah ...
o mantı meselesini sorma zaten arkadaşlar uyarınca bende akşam daha bişey yemedeim ve mantıyı eritip bitirene kadar spor yaptım kilom da az da olsa düşüşte mantının bi artısı olmadı sanırım
 
Son düzenleyen: Moderatör:
slmlar ben geldim hemen menümü yazayım

sabah
1 dilim kızrmş. denge ekm
1 haş. yumrta
domates,salatalık
s.siz çay
1 t.k pekmez

ara
1 elma

öğle
1 kepçe mer. çorbası
1ç.b ayran
yarım kıymalı pide

ara
yeşilçay
6 kepekli çubuk

akşam canım bişey istemedi 1 saat uyuyakalmışım kalkınca 8 gibi
2 y.k light yoğurt
1 elma
1 avuç sarı leblebi

3 lt su içtim,spor bugünlük yok
 

Amin canım amin.
Artık çok özledim.

Ee problem yok o zaman hiç.
Cumaya kadar biraz daha gider.
Hem arada kaçamaklar da oalcak aa.
 
ayy aklım karıştı bi an yazacak bişey bulamadım :)

edebiyatla ilgili bi araştırma yapmam lazım netten gelir bakarım çıkana kadar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…