Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


hayırlı kandiller.ee mutlu olmakda haklısın .ne mutlu sana.bende üniversitedeyken 6 lı rakamlardaydım yaklaşık 12 yıl oldu.o günden sonra resmen 2 katıma çıkmışım.düşünün durumun vahimliğine.

bu hafta takımda 1.ci sensin sanırım canım tebrikederim


[/B]

teşekkür ederim canım.

Çok iyi vermişin. Tebrikler cnm.


teşekkürler


hayırlı kandiller .allah dualarımızı kabul etsin inşallah
 
ay çok heyecanlandım şimdi bende bi 6 lı rakamları görsem rezzancım çok motive olmuşundur sen şimdi 11 yıl nedemek ya:)evlendiğindemi kilo aldın sen ben evlenince 70 üstüne cıktım birde birtakım kısırlık hapları filan vermişti jinekologum yumurtayı uyarıp cabuk hamile kalayım die onlar 6 kilo aldırmıstı 3 ay ıcınde bana keske hiç doktora gitmeseydim ama işte cabuk hamile kalım istemiştim neyse sonucunda mutluyum çok şükür ama kilolar kaldı:)

amin canım..inşallah hep birlikte vericez bu kiloları
 
gitsinde nurcancığım 600 gram gitsin bende geçen hafta 2 kg verdiğim için bu hafta 600 gitmesini normal karşılıyorum çünkü geçen haftayda bu hafta menülerim güzeldi herhafta fazla gidecek diye bişey yokki.. ben çalıştığım için canım ekmeksiz olmaz bide eliptik bisiklet sürmeye başladım 4 gündür hergün sürüyorum.. ayrıca tşk ederim sende moralini bozma haftaya yine verirsin ben seni biliyorum toparlarsın...
doğru söylüyorsun rezzancığım bir hafta çok gidince öbür hafta az gidiyor yada tam tersi bi hafta az giidince öbür hafta daha fazla gidiyor bende şu 6 ları görme hevesindeyim zaten böyle düzenli gidersen 17 şubat hedefime az kaldı
 

Canım ben ilk hamileliğimde aldım. Zaten evlendikten sonra hemen hamile kaldım. 61-62 kiloydum sanırım. Doğuma girdiğimde 83tüm. Doğumdan bir süre sonra 75 falan olarak kaldım. Zar zor 71'i görmüştüm. 2. kızımda fazla kilo almadım. 72 ile hamile kaldım, 84 ile doğum yaptım eve geldiğimde 76 falandım sanırım. Ama hep ilk doğumdan kaldı yani kilolarım.

xls medical hapını duydunuzmu kızlar cevrenizde kullanan varmı?
Bende bu siteden duydum ama nedir bilmiyorum fazla. Hızlandırıyormuş kilo vermeyi sanırım.
 

fazla kalori alımını engelliyormuş sanırsam
 
bişi sorucam kızlar biz bildirimde bulundukmu bugun cumaya listeyi bildirime verdinizmi ?
 

ece böle yazmış kızlar hesaplamayı ben bilmiyorum ecenin mesajını buldum geç olmadan biri hesap yapsa
 
Liste bildirime verilmemiş sanırım.
Ben verebilirim ama bu izinden dönenlerin kilo bölmesini yapamıyorum tam
yardım edin kızlar da verelim 16 olmadan saat
 
bakın benim anladığım kadarıyla haftalık kilo kaybının kiloya oranının yüzdesi bulunuyor

yani ben geçen hafta 102,5 dum bugun 100,9 yani kilo kaybı 1,6 kg

102,5 kg da 1,6 kg kayıp var ise
100 de kaçtır mantığıyla 1,6*100 / 102,5 = 1,56
 
seng 63/61,8/1,2/%1,90 geri dönmek üzere ayrıldı.
hasretttt (70,5/70,5/0,0/%0,00) geri dönmek üzere ayrıldı.
tdgd 69/69/0,0/%0,0)
sirine35 70,5/71/-0,5/%-0,71)
chosen1234 (72/71,4/0,6/%0,83)
maway 75,5/76/-0,5/%-0,66)
begümD (80,6/82,6/-0,11/-%0,14) 224.etapta izne ayrılmıştı geri döndü.kilosu 19’a bölündü.
samanyolu (65,2/66/-0,8/%-1,23)
bahayk (64,4/64,4/0,0/%0,0)
rezzan784 70,3/69,1/1,2/%1,71
izmirlipinar (102,5/100,9/1,6/%1,56)
gypsymia 70/70/0,0/%0,0 yeni üye hedef kilo 58
 
ne demek..liste hazır şimdi kardeş takımlara göndericem.Ben her ihtimale karşı buraya yazarım çıkmam gerekirse paylaşım alanında paylaşır birinin kontrol etmesini rica edersiniz...

5. Takım 242. Etap


seng 63/61,8/1,2/%1,90 geri dönmek üzere ayrıldı.
hasretttt 70,5/70,5/0,0/%0,00 geri dönmek üzere ayrıldı.
tdgd 69/69/0,0/%0,00 geri dönmek üzere ayrıldı.
sirine35 70,5/71/-0,5/-%0,71
chosen1234 72/71,4/0,6/%0,83
maway 75,5/76/0,5/%0,66
begümD 80,6/82,6/-0,11/0,14 224.etapta izne ayrılmıştı geri döndü.kilosu bölündü.
samanyolu 66,2/66,2/0,0/%0,00
bahayk 64,4/64,4/0,0/%0,00
rezzan784 70,3/69,1/1,2/%1,71
izmirlipinar 102,5/100,9/1,6/%1,56


5. Takım toplam kilo yüzde ortalaması (%0,53)
 
bende yapamıyorum listeyi öğrensem bile benm işlerim oluyor müşterim geliyor pat diye föne vs.. durun ben heap yapıyorun bekleyin diyemem ki
ece izne ayrılıyor önümüzdeki haftalarda kim yapacak listeyi herzamn ecede yetişemeyebilir
 
kontrol ettirelimmi ececiğim anlamadım ki..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…