- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #54.921
aslı gelmıs hosgelmıs nasılmıs acaba
Aslıcım başınız sağolsun .
Ayrıca verdiğin kilo için tebrikler , ama bana yetişemediniz, bu hafta kaçtım sizden ...
5. Olduk kızlar tebrikler...
Başınız sağolsun cnm. Allah yakınlarına sabırlar versin.
gunaydın herkescıklere
aslıcım başın sağolsun bu aradaaa
ASLICIM,Başın sağolsun,Allah ailesine sevdiklerine sabır versin...
aslı gelmıs hosgelmıs nasılmıs acaba
canım akşam fazla yememişsin , iradene hakim olmuşsun tebrikler ... diğerleri de çok iyi .Kızlar bende dünkü mönümü yazıyım
sabah:2 dilim ekmek arası lor domates salatalık çay
ara:1 portakal
öğlen:6 kaşık z.y. ıspanak +1 dilim ekmek
ara:1 portakal
ara:1 kase mevyeli yoğurt
akşam:yemek yemedim misafirliğe gittik ikram vardı tabiiki
2 çatal pastadan tattım,1 avuç kadar da badem yedim.bol şekersiz çay eşliğinde
inş fazla kaçmamıştır
Günaydın kızlar , 5. olmuşuz , gayet güzel , eminim haftaya daha fazla kilo vereceğiz.
sabah biraz geç uyandım , biraz önce kahvaltı yaptım ...
2 dilim ekm , şekersiz çay , peynir , yumurta yedim .
akşam spor var , gündüz temizlik yaparım artık .
canım akşam fazla yememişsin , iradene hakim olmuşsun tebrikler ... diğerleri de çok iyi .
Ayrıca yoğurt yememizi önerdi . akşam acıkırsanız yoğurdun içine elma rendeleyerek yiyebilirsiniz dedi. yoğurt da yağ yakıyormuş ..
eet yogrdu blıordum canmAyrıca yoğurt yememizi önerdi . akşam acıkırsanız yoğurdun içine elma rendeleyerek yiyebilirsiniz dedi. yoğurt da yağ yakıyormuş ..
temızlk yapmakda kaloruıyaktırıo zaten ıısınGünaydın kızlar , 5. olmuşuz , gayet güzel , eminim haftaya daha fazla kilo vereceğiz.
sabah biraz geç uyandım , biraz önce kahvaltı yaptım ...
2 dilim ekm , şekersiz çay , peynir , yumurta yedim .
akşam spor var , gündüz temizlik yaparım artık .
bnce kacmamıs canm ıradene sahp cıkmıssın ben hc dunden bahsetmek ıstemıodum dun serbest gunmdu fena yedım smdı karnımın ıcı acıo sogktan mı yemkten mı anlamadımkı benKızlar bende dünkü mönümü yazıyım
sabah:2 dilim ekmek arası lor domates salatalık çay
ara:1 portakal
öğlen:6 kaşık z.y. ıspanak +1 dilim ekmek
ara:1 portakal
ara:1 kase mevyeli yoğurt
akşam:yemek yemedim misafirliğe gittik ikram vardı tabiiki
2 çatal pastadan tattım,1 avuç kadar da badem yedim.bol şekersiz çay eşliğinde
inş fazla kaçmamıştır
iyim canım sağolasın sen nasılsın?
selam kızlar nasılsınız ben hepinizi özleedim valla. sonunda geri döndüm.
hosgeldn caaannmm
kızlar bi yakınımız vefat etmiş çok üzüldüm 1-2 sat sonra cenazeye gideceğim..
listemiz çok iyi bu hafta herkesi tebrik ederim
5. Olduk kızlar tebrikler...
Canlarım hepinize Günaydın,geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkürler..Çarbamba günü annem ameliyat oldu ,iyi geçti çok şükür,bende hastanede yanında kaldım dün öğleden sonra çıktı.Gelen giden çok oldu..Gece 11 de eve geldik ama resmen dökülüyordum...dün kilo bildiriminde bulunamadım kusura bakmayın ,Kilo veren arkadaşlarımı kutlarım,harikasınız...Sizi kıskanmadım desem yalan olur...Sizi duyar gibiyim' yeme seninde olur'
Sabah evin halini farkedince nevrim döndüAllahım bu erkekler neden bu kadar dağınık ve pis...Nasıl altından kalkıcam bilemiyorum,gözümde allerji olmuş sanırım doktora da gitmem gerek,akşam da kayınpedere gidilecek,erteleyebilirsem çooook sevinicem,İşte benden bu kadar şu işleri bir yola koyayım akşam gelirim,hepinizi öpüyorum ,hoşçakalın...
ASLICIM,Başın sağolsun,Allah ailesine sevdiklerine sabır versin...
bizim spor hocası da şekersiz Türk kahvesini önerdi. yağ yakıyormuş ...
Ayrıca yoğurt yememizi önerdi . akşam acıkırsanız yoğurdun içine elma rendeleyerek yiyebilirsiniz dedi. yoğurt da yağ yakıyormuş ..
ıyııym canm sen nasılsn zayflamaya dewm ıstenasılsın hasretcim nasıl gidiyor görüşmeyeli.
eet ben msj gonderdm bılemhttp://www.kadinlarkulubu.com/kadinlar-hamami/512523-yarisma-bas-li-yorrrrrrrrrr.html
kızlar yarışma başlamış bnm haberim yoktu yeni gördüm
gecms olsn canım we gozun aydın begn benmkısı gelıo bakalm bızımkısıyle nasıl olck yarn donr ama calısıo cnkukızlar hepinize kocaman selamlarrr.dün sabahdan beri pek iyi değilim kolumu kıpırdatacak halim yok.dün sabah yürüyüşümü zor yaptım ve tempomuda çok arttıramadan.iş çıkışıda anneme gittim yemek yiyip yattım.bu arada dün sabah kayınvalidem gitti.Galiba bu hafta hem stresli bir hafta geçirdim kendimi çok üzüldüm ve spor da çok yaptım diye vücuda ağır geldi galiba.birkaçgün daha sakin bir spor yapmayı düşünüyorum.dün akşam çok dinlenince bu sabahda daha iyi uyandım ama gene de üzerimde o yorgunlukdan biraz var.inşallah birkaç güne geçer.geçmezse endokrin uzmanına gitmeyi düşünüyorum troid değerlerim mi değişti acaba.birkaç gün bekleyip göreceğim
http://www.kadinlarkulubu.com/kadinlar-hamami/512523-yarisma-bas-li-yorrrrrrrrrr.html
kızlar yarışma başlamış bnm haberim yoktu yeni gördüm
ıyııym canm sen nasılsn zayflamaya dewm ıste
eet ben msj gonderdm bılem
gecms olsn canım we gozun aydın begn benmkısı gelıo bakalm bızımkısıyle nasıl olck yarn donr ama calısıo cnku
tamamdır güzelimi seçtim :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?