- 9 Kasım 2007
- 2.111
- 119
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #55.441
evet benimde bi tanecik oğlum var 3 yaşında :) ben hamilelik öncesi de tombiktim ama en fazla 82 idim simdi 92 :)))) arada bira fak olsun dedım :)))))
benimde 1 yaşında bir oğlum var:) seninde bir tanemi çocugun?hamilelikte cok aldım kilo ben..
ahada şimdi paylaşım alanına ötüyorum
özlemcim yardım et bana gelmişler takımımda kıstırıyorlar beni
canım (mutedeyyin) adınıda öğrenemedim senin olduğun yerde birden mutlu oluyorum...ne enerji var sende maşallah..bu arada ben ece nur
evet benimde bi tanecik oğlum var 3 yaşında :) ben hamilelik öncesi de tombiktim ama en fazla 82 idim simdi 92 :)))) arada bira fak olsun dedım :)))))
inşallah veririz kiloları ya bazı haftalar umutsuzluğa kapılıyorum hergün hafif bişeyler uydurmak yemek olarak zor oluor işte gercı cocugun peşinde tümgün yoruluyor insan ama yinede yetmior işte
69dan 59a canım :)ece sen kaç kilodan kaç kiloya düştün ben göremiyorum cetvelini merak ettim
sagol canım benim
İsmin aklıma geldi de, yanlıştır diye şeettirmedim
Benim adım Melek canım...
Hemen paylasım alanına tünüyorum
arkadaşlar ben artık yatar :))))) öpüyorum hepiciğinizi
Ececim kurallar gayet iyi olmuş bence,bu arada seni tebrik ediyorum 1. cilik için,tabii takım olarak da iyi sonuç aldık,inşaallah haftaya 1.ciyiz...Kurallar
1-Herkes her gün rapor verecek.(yeşilçay, su, menü, spor...)
2-Herkes en az 7 rapora yorum yazacak.(yorum yapmış olmak için değil lütfen)
3-Herkesin kilo cetveli olacak.(üyeler birbirinin durumunu görmeli)
4-Herkes hergün takıma girecek ve en az 7 mesaj yazacak.(görevi tamamlamış olmak için peş peşe yazıp tekrar mesaj atmayanlar ceza alacak)
5-Herkes bildirimini kendi hesaplayacak.Kaptan/kaptan yardımcısı kontrol edip toplam yüzdeyi hesaplayacak.
6-Haftalık eşleştirmeyle rakipler seçilecek.(2şerli)
7-Haftanın birincisi imzalarımızda vb. takımımızın 1. diye yazılarak ödüllendirilecek.
8-Diyetini bozup motivasyonu düşenler ayrı bi kümeye alınacak kendilerini toparlamaları için süre verilecek.Süre sonunda toparlanması halinde ödüllendirilecek.Aksi halde grupdan uzaklaşma cezası alacaktır.
9-Eğer üye sıkı bir takipçiyse 3 kez bildirimde bulunmadığında uyarılacak 4.de diskalifiye olacaktır.orta halli bir takipçiyse 2.de uyarılacak 3.de diskalifiye olacaktır.Habersizce uzaklaşan üyeler uyarısız diskalifiye olacaktır.
işte burada yardımcın ama çokkkk yorgun bi halde.....
arkadaşlar kaptana yazdım özelden size derdimi dökeyim oğluşum gözümün nuru hastalandı sabah 5 gıbı hastanedeydık ateşlendi düşmek bilmedi ateşi saat akşam 9 gibi eve geldik öyle bitkin ve yorgunumki tahmin bile edemezsiniz
o minicik beden kocaman yatakda yatıyor olması canımı yaktı annemmmm annecimmm diye ağladı kuzucummmm
rabbim hepimizin evladını korusun
Canım çok geçmiş olsun,acil şifalar dilerim bu arada iyi kilo vermişsin...beliki biliyorsun simitin nasıl kalorisi bol birsey oldugunu ama ben yinede yazacağim
simit bende cok severim ama benim diyetsyenim bir simit 5 dilim ekmek,1 parsyon bol yağlı yemek dedi şstersen yiyebilirsin ama saydıklarımı eksilterek demişti.
Bence de Nurcan eşleşme yapılacak demiş Ece kiloları yakın olanlar rakip olsun,belki dediğin gibi hırslanırız....anladım oke şuanki kilonu merakettim kiloları yakın olan arkadaslar takım içinde yarışsa güzel olur aslında hırslanırız
Aramıza hoşgeldin canım kendini tanıtır mısın?o halde heyecanla sizden gelecek haberi bekliyorum
İyi tatiller canım
hiç sorma ya
çok kıskandım onuve tebrik ettim
ama bomba gibi döneceğim
tatile ihtiyacım var gerçekten beynim yorgun
Kaju hiiiiç olmamış Ezgicim,neyse senin serbest gününmüş kabul edelim arasıra insan değişiklik istiyorkızlar bugun cooook dengesız yedım valla havlar benı cok etıkılıyor psikolojimi yaazayım ama tükürüm suratıma
saatlerde belli değil herseyı karısık yedım
sabah 1 kahve 1 simit
yogurtlu konserve bezelye 1 kepek ekmekği 1 domates
200 gr kaju fıstık 3 bardak ayran
yarım kase pilav üstüne yarım kase kuru fasulye azıcık yogurt ayyy coooookkk yedim yaafff
3 lt su içtım agzımı saat 5 te kapattım ..............ayyyyyyyyyyy cooooooooookkkkkkkkkkk yedim yafffffffffffffffffff
Gayet iyi gidiyorsun arkadaşım,diyetisyenler 1 kilo normal diyor zaten,daha ne istiyorsun darısı başıma...canlarım kılo bıldırırmım
başlangıç 90
geçen hafta 83.400
bu hafta 81,700
giden1,7
toplam giden 8,3
ya arkadaşlar ben hızlımı kılo verıyorum acaba yesıl caydan dolayı sureklı wc ye cıkıyorum haftada en az 1 küsür kılo gıdıyor saglıksız bıseyde yapmak ıstemıyorum menülerımıde yazıyorum duzenlı genelde sıkıntı yok dıyosunuz ama:26:
Rezzancım sınavında başarılar,işlerini yoluna koyunca dönersin,nasılsa biz buradayız...Kızlar . İşler bitince tekrar gelirim belki. Yer işgal etmeyeyim takımda. Sorun olmazsa canım. Katkılarınız çok büyük hepinizin. Hepinize ayrı ayrı çook teşekkür ederim canlar. Veda gibi oldu ama kaptanım kabul etmezse kalırım tabiki.
.
kesınlıkle katılıorumKızlar tebrik ederim 2.liğinizi ..
Ecec'cim gerçekten bu listeyle biraz ilgilen bence de bildirim yapmayanlara kaç kere hak veriyorsun mesela ?
Takım kurallarını falan da düzenlerseniz çok daha güzel olacağına inanıyorum bu takımın ..
aynn canm merk ettım ızne ayrıldıgını blmıodum ben
hasretcim beni merk etmişsin
ben dün bildirimi yapıp izne ayrıldım cnm
bugünde işlerim olunca giremedim
kızlar 2. tebrik ederim
bende kilo verseydim kesin 1. dik
eeeeeeeeeeeeet sızı gectımAslıcım güzel bir tatil geçirmeni diliyorum , gerçekten insana çok iyi geliyor..bomba gibi dönersin artık , Hasret bizi geçti bak ....
coook tsk ederm cnmHasretcim tebrik ederim canım , bu ne azim , sen kilo ver ben senin verdiklerini alayım , ne yaptın bu hafta böyle ..
Valla canlarım ben de şaşırdım şok geçirdim hatta :) bi an kalpten gidiyordum
görevim gereği ayrıntıları paylaşım alanına yazacağım zaten ...
aaa deme cnm ole alınganlık yapmakusura bkmayın ama hem kımse yok hemde kımse yorum yapmıyormu ne herkes bellı kişilere yazıyor galıba aaaaaaaaaaaa darılırım valla.okadr menu yazdık kımseden tık yok
cooook bıyendıum mumkunse uyalım bunlaraKurallar
1-Herkes her gün rapor verecek.(yeşilçay, su, menü, spor...)
2-Herkes en az 7 rapora yorum yazacak.(yorum yapmış olmak için değil lütfen)
3-Herkesin kilo cetveli olacak.(üyeler birbirinin durumunu görmeli)
4-Herkes hergün takıma girecek ve en az 7 mesaj yazacak.(görevi tamamlamış olmak için peş peşe yazıp tekrar mesaj atmayanlar ceza alacak)
5-Herkes bildirimini kendi hesaplayacak.Kaptan/kaptan yardımcısı kontrol edip toplam yüzdeyi hesaplayacak.
6-Haftalık eşleştirmeyle rakipler seçilecek.(2şerli)
7-Haftanın birincisi imzalarımızda vb. takımımızın 1. diye yazılarak ödüllendirilecek.
8-Diyetini bozup motivasyonu düşenler ayrı bi kümeye alınacak kendilerini toparlamaları için süre verilecek.Süre sonunda toparlanması halinde ödüllendirilecek.Aksi halde grupdan uzaklaşma cezası alacaktır.
9-Eğer üye sıkı bir takipçiyse 3 kez bildirimde bulunmadığında uyarılacak 4.de diskalifiye olacaktır.orta halli bir takipçiyse 2.de uyarılacak 3.de diskalifiye olacaktır.Habersizce uzaklaşan üyeler uyarısız diskalifiye olacaktır.
cooook bıyendıum mumkunse uyalım bunlara
Zaten ir mazereti olan arkadaşlar bildirecekleri için sorun olmayacak.
Bir de arkadaşlar sürekli meşgul olanları anlıyorum tabii ki ama ben de takım için birşeyler yapmak zorundayım.
Bir de bunu oylamaya sunmalıyım.
Sizce takım içindeki dereceler verilen kilo miktarına göre mi olsun, yüzdeye göre mi?Kilo miktarına göre diyenler evet yüzdeye göre diyenler hayır seçeneğini kullanacak...
lütfen isminizi kendiniz yazın ki oylama sırasını görelim.
kılo werenlere gore olsun kesınlıkle yanı EVET EVET EVET
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
İlk ben katılayım bari....Bir de bunu oylamaya sunmalıyım.
Sizce takım içindeki dereceler verilen kilo miktarına göre mi olsun, yüzdeye göre mi?Kilo miktarına göre diyenler evet yüzdeye göre diyenler hayır seçeneğini kullanacak...
lütfen isminizi kendiniz yazın ki oylama sırasını görelim.
evet SAMANYOLU
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
evet/hayır
adımın 1.likte gormek coook guzl bısı
İlk ben katılayım bari....
kolay gelsn smdıden bnde baslıcm yaz temızlıgıne :18::18:Günaydın kızlar,bugün sabahtan bir bakayım dedim ama kimsecikler yok,birazdan temizliğe başlarım,sonra kayınpedere gidicem,akşam geç dönerim bilginize kaptanlarım...İşim çok ,temizlik ,ütü,camlar hepsini halletmem lazım,yarın çocuklar evde ayağımın altında dolaştıkça temizlik falan olmuyor:79::79:Görüşmek üzere...
Bence de Hasret,kendinle gurur duymalısın...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?