Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


niye birbirinize layık olmayasnız canım kötü düşünme hiçbirzaman aşk konularında
 

yani bişeymi öğrendin pek konuşmuyoruz diyordun nerden vadın bu layık değiliz sonucuna
 
ayy yine deli gibi konuşasım var henüz öğle yemeğini yemedim
kızlar yediler ama bi hasta tahlil sonucu bekliycem oturdu kaldı bende kalkamadım bi türlü
buğday aşı çorbam vardı onu geçeyimde yiyeyim:)
 
Biraz düşününce karar vermemem gerektiğini anlıyorum sene içinde yaşadığımız bazı anılar bu sonucu veriyor.

Ama bulduğum bazı resimleri gününü gün eden, yok bu az kaldı. Yani o resimleri görünce tanımlayamadım ama o layık değiliz sonucuna götürdü
 
yani farklı dünyaların insanı gibimisiniz yanyana gelseniz zıtmısınız bunun gibi bişeymi
 
Off çok kararsızım yanyanayken efendi insan normal biri... Aşk insana herşey yapıyor :| zamana bırakacağım artık...
 

hmm internette yulaf kepeğini araştırırken öyle şikayetler okumuştum markadan fark ediyor canım. doğadan mı ne öyle bir marka var onun ki kılçıklı değil:)


yok kız Allahtan ertesi gün sormadım ve de ağzımın payını almadım, o dönem tabi gurur yaptım sormadım daha sonra sordum.



maydonoz suyu iç ağzın ıslanır ödem atarsın

evli olan bendim :) cok tesekkür ederim canım. ızgara et, salata,diyet kola bole bitirdim dünü ama saatin geç olması kötü oldu

diyet tickerında gelinle damat vardı sanırım, ben de o yüzden seni evlenecek düğüne kadar kilo verecek diye düşünüyordum
 

canım ya kıyamam ben sana, bir şey mi oldu bilmiyorum ama sanırım lise bitti ve ayrılık girdi araya o yüzden üzülüyorsun. her ne sebepten olursa olsun kendini çok üzme, başka şeylerle ilgilenip dikkatini dağıtmaya çalış. Kaderde yazıyorsa devam eder. bir de sevdiğin kişiyi gözünde çok büyütme, büyütürsen adı aşk olur büyütmezsen arkadaşlık. Sen iyi bir arkadaş ol o da sana aşık:)
 
diyet tickerında gelinle damat vardı sanırım, ben de o yüzden seni evlenecek düğüne kadar kilo verecek diye düşünüyordum

Diyet tickeri degildiki o :)) evlilik hazirliklari yaparken yapmistim canim onu uzun zamandir da takip ettigim bi konu yoktu diyet yapmaya karar verince tekrar basladim buraya :) tickerimida anca bugun degistirebildim :))
 
Dun aksam cok gec yedigim icin bugun cok dikkat ettim :)
Sabah bi kase nesfit
araogun:3kayisi
oglen:corba,4-5y.kasigi taze fasulye,2kasik yogurt
araogun 1minik armut 1 kayisi yicem birazdan :)
İs cikisi kursa gidecegim icinde mecburen kepek ekmegine tost. Yaninda ayran bile icmeyim diyorum :) ne kadar azz okadar iyi.
 
yediğimi içtiğimi yazayım da gideyim. şimdi yazıyorum çünküm sonra unutuyorum, akşam yediğimi de yarın listenin devamına eklerim inşallah.

Sabah: 3 bardak su, 1 kuru kayısı, 12 kiraz, 2 ceviz

Kayfaltı: maydanoz ve taze naneli 1 yk yulaf kepekli omlet (1 yumurtadan) tavaya da 1yk sıvı yağ koymuşumdur

ara:4 form bisküvi, 1 üçgen peynir,1 yeşil çay

öğlen:6 yk yeşil mercimek, taze nane ve maydonoz ve baharatlarla salata
2 dilim peynir
domates-salatalık

ara: şimcik 200 ml süt içiyorum

akşama da güveç tarzından bi yemek yapacağım ama düdüklü tencerede yaparım, misafirim geliyor akşama.
 
Kızlar merhaba,

dün ve bugün çok yoğundu,üstüne bir de bilgisayarımda sıkıntı olunca pek yazamadım, hepinizden özür diliyorum.
bu iki gün çok düzgün beslenemedim ama diyeti bozcak şekilde değil. :) aerobik saatlerin başladım bu arada, çok keyifli:)

ara öğün olarak 2 ceviz 3 fındık 2 altın çilek 2 kuru erik bu aralar favorim, hem tadına bayılıyorum hem de güzel ve sağlıklı enerji veriyor. tabii belki kalorili bir ara öğün olarak düşünülebilir ama bunu yediğimde birbaşka ara öğünüm ya da ana öğünüm daha hafifi oluyorr:)

bu aralar sağlıklı yemek sağlıklı kozmetik yok yağlar yok kremler ne varsa hepsine sardım:))
 
kızlar k.bakmayın az girdim bugun işler çok yogun du tuni cim tekrar çok tsk ederım çok begendım ben
bugun neler yedım
sabah;kafles,süt
öğlen;3 kaşık k.fasulye,cacık
arada;elma yedim
 

menünü pek küçülmüş gördüm canım :) ne kursuna gıdeceksın
 

sağlıklı kozmatik ne demek :) anlamadım canım
 

bnce işe avatarını ve o yazıyı degıstırerek unutmaya basla aşk dan bı nebze uzak tut kendını toparlanana kadar düşünme onu ona ait ne varsa at diyecegım ama ne kadar yaparsın bılemem en azından görmeyecegın bır yere koy Allah yardımcın olsun arkadaşım umarım en kısa zaman da unutursun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…