Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

raa .!.:

arkadaşlar bana göre kaçamak diye bir şeyin tesbiti çok zor ,kişi sabah 1 yumurta akşamda salata yer ama öğleni 1 porsiyon kazan diniyle bitirir gününü bu menüye ne denir hiç bir şey denemez,ozaman kaçamak diye bir şey yok kötü menü ve çok yeme diye bir şey var; bence buna göre ceza ve yorum yapılmalı...

Genişletmek için tıkla...

Buffy26 .!.:

Kızlar bugunku menumu protesto amaçlı yazdım. Zaten oyle bir menu catlasam yıyemem. :)

Eşimle ve köpişlerimizle balkonda oturucaz, kahve keyfi :) bu gecelik optum sizi, iyi geceler yarın gorusuruz..

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Bu ne yahu, herkes bir anda çıkmış

Şu ana kadar gelen net yorumlar (ben de katılıyorum bu yorumlara):
Aylık kaçamak hakkı dışındaki her şeyin kaçamak olması...

Dediğiniz gibi 1 çatal patates kızartması da kaçamak. 1 tane kuş lokumu da... Sucuklu yumurtalar da kaçamak. "1 tane sucuk vardı" demek yok. :) Börekler kaçamak, patatesli de olsa, sebzeli de olsa... Dondurmalar kaçamak, light sütle de olsa sütlü tatlılar kaçamak. Aklınıza gelen her şey kaçamak.

Ben bir tek beyaz ekmeği kaçamak olarak düşünemiyorum çünkü; biliyorsunuz esmer ekmekle kalorisi aynı. Sadece esmer ekmek daha tok tutuyor. Kişisel tercih bence, tabi esmer olsa daha iyi... Bu konu da size uyarım, zaten beyaz ekmek yemiyorum.

Şu anki durum bu.

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Sinemcim, iyi geceler de bugünkü gerçek menü nerde?
"Protesto ediyorum, yazmıyorum." dersen benim için sorun yok. Ama bugün için menü yazmadı olarak işleyeceğim seni...

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Raacım, bir önceki kararımız öyleydi. Ama uygulayamadık.

Bütün menüsü ağır olana yumuşak davrandık; bir tane kaçamağı olana sert davrandık.

Bu şekilde uygulama olduğu zaman adamına göre yazılıyor. Bunu yapmayalım lütfen. Eleştiri kaldıramayanlara alttan alan; eleştiri kaldıranlara da yüklenen yorumlar yapmayalım...

Kimseyi suçlamıyorum, aklımda net olarak kimse de yok. Ama genelde böyle oluyor. Ben de yapıyorum bazen böyle... O yüzden sınırlar net çizilse daha iyi olur. Böyle haksızlıklar oluyor gibi geliyor bana...

Genişletmek için tıkla...

Buffy26 .!.:

Kızlar bugunku menumu protesto amaçlı yazdım. Zaten oyle bir menu catlasam yıyemem. :)

Eşimle ve köpişlerimizle balkonda oturucaz, kahve keyfi :) bu gecelik optum sizi, iyi geceler yarın gorusuruz..

Genişletmek için tıkla...

raa .!.:

ama funda börek kaçamak diyorsun mesela ben yufkanın içine koftenın içindeki kıymayı koyuyorum yumurta ve sutu cırpıyorum hiç yağkoymadan yaptıpım börekden 1 dılım yıyorum yani 1 dılım ekmegımden daha az yufka kesin 1 porsiyon yiyecegim köftedende az yumurta ve süt oranıda zaten 1 dılıme dişen okadar azki;sana 1 dilim ekmek 1 porsiyon fırında köfte dediğimde ceza yok ama 1 diliö börek dediğimde ceza var ,bence bunlarda göz önunde tutulmalı;aaama vıcıkı vıcık yağlı yapılmış börek ayrı tabi ama diyete uygun uğraşılarak yapılmış şeyler bence dikkate alınsın

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Yazacaksın canım. Dün de dediğim gibi, takımın her üyesi için geçerli olan tüm kurallar senin için de geçerli.

Genişletmek için tıkla...

raa .!.:

funda cnm,bende eleştiride çok hassasım ama burda bulunma sebebimiz zaten bu,zaten mükemmel olsak burda bu yazıları yazmayız mesela dün sinem beni eleştirdi ben çok memnun oldum,belki zaman zaman açıklama getiriyoruzdur nama kızma küsme darılmam olmamalı bence ozaman laylaylom yerinde say dur olmazzz,cnm sen gerekeni çok güzel yapıyorsun eleştiriye gelemeyen yemiycek ozaman....

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Raacım, fikirler yazılmaya devam ediyor canım. Henüz sen de dahil 3 kişi fikrini söyledi. Çoğunluğa göre karar verilecek.
O dediklerinin ben de farkındayım. Light sütlerle yapılan tatlılar da aynı kapıya çıkıyor = 1 bardak süt + 1 dilim ekmek.

Ama şöyle de bir durum var. Bir yerden sonra ipin ucu kaçar. Kaçıyor yani, bu takımda çok örneğini gördük. 1 ay önce böyle değildik biz. Bu kadar kaçamak yoktu; artık hergün birden fazla var. Neden? Çünkü birbirimizden görüp özeniyoruz. İçeriğine bakınca börek masum olabilir ama o yazdığın börek bir başkasının da canını çektirecek ve onun istediği masum olmayacak... Bir de bu var.

Konuşmaya devam, bu takım hepimizin.

Genişletmek için tıkla...

mucizem77 .!.:

hee tamm cnmm..ama şu msj sayısı şeysini yapamamki ben..bi tuhafıma gidoo
neyse bugnki listem
sabah sirkeli ballı suyumu içtimm
kalvaltıda :domates salatalık 2 zeytin 1 kk peynir 1 acık çay
ara:3 ceviz
öğlen:2 yk ıspanak 2 yk taze fasulye 1 çay bardağı yoğurt
ara:1 form çay 1 elma
akşam:1 kepçe çorba,1 kase cacık 4 yk taze fasulye salata
ara:1 elma 1 form çayı
3 litre sıcak su

nasıl nasıl nasıll :)))

Genişletmek için tıkla...

mucizem77 .!.:

cnm benm diyetsyenimm haftada 1 biitr çikolata ara öğünde ve regl dönminde bir kase sütlaç bol tarçınlı son akşam ara öğünnde verdi..
mesla sabah sirkeli su
domates salatalık 3 zeytin 1 yeşil çay 1 kk peynir ya da katı yumurta ve 2 dilim ekmek
ara 1 meyve ve yoğurt
öğlen:çorba 4 yk sebze 1 yumurta kadr köfte 2 dilim ekmek
ara:meyve yoğurt ya da 1 simit 1 ayran
akşam cacık çorba 1 avuç içi kadar tavuk göğsü haşlanmış ya da ızgara
ara : sütlaç çikolata 3 top dondurma (çikolta haftada 1 diğerleri ayda 1)
bana bunları vermişti

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Canım o mesaj sayısı şeysini hepimiz yapıyoruz. Başlığa mesaj numaranı yaz, bitince de --- yaz, bu kadar basit. Bir sonraki mesajın bugünün 4. sü olacak. Onu yazarak devam edebilirsin.

Menün çok güzel canım, hepimize örnek olacak cinsten.

Ama sirkeli-ballı su ne?
Bir de ikisine nasıl içiyorsun, sirke hiç sevmem... Hele balla karışsa...

Genişletmek için tıkla...

mucizem77 .!.:

mesaj 4


ayy sağol cnm valla gayret ediyorum diyete..
tamam cnm onuda yazmaya gayret ederim bittikten sonra --- hepmi yapıcm cnm
bana dokotrum dedi.. 1 bardak ılık sıcağa yakın suya 1 ymek kaşığı elma sirkesi 1 çay kaşığı bal.ya da sirke yerine yarım limon ya da 1 bardak suya 1 çay kaşığı karbonat sabah akşam ...
sirkeli olan berbat bişe ama alışıyor insan

Genişletmek için tıkla...

areser .!.:

İzinler konusun da ne karar verildi simdi Fundacim yazmayanlar var düşüncelerini yarını bekleyeceğiz sanırım.....

Genişletmek için tıkla...

mucizem77 .!.:

hee tamm cnmm..ama şu msj sayısı şeysini yapamamki ben..bi tuhafıma gidoo
neyse bugnki listem
sabah sirkeli ballı suyumu içtimm
kalvaltıda :domates salatalık 2 zeytin 1 kk peynir 1 acık çay
ara:3 ceviz
öğlen:2 yk ıspanak 2 yk taze fasulye 1 çay bardağı yoğurt
ara:1 form çay 1 elma
akşam:1 kepçe çorba,1 kase cacık 4 yk taze fasulye salata
ara:1 elma 1 form çayı
3 litre su ))

Genişletmek için tıkla...

mucizem77 .!.:

hee tamm cnmm..ama şu msj sayısı şeysini yapamamki ben..bi tuhafıma gidoo
neyse bugnki listem
sabah sirkeli ballı suyumu içtimm
kalvaltıda :domates salatalık 2 zeytin 1 kk peynir 1 acık çay
ara:3 ceviz
öğlen:2 yk ıspanak 2 yk taze fasulye 1 çay bardağı yoğurt
ara:1 form çay 1 elma
akşam:1 kepçe çorba,1 kase cacık 4 yk taze fasulye salata
ara:1 elma 1 form çayı
3 litre su ))

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Hala diyetisyen kontrolünde mi rejim yapıyorsun?

Biz de orta yol bulmaya çalışıyoruz Şeydacım... Çok sert olunmasını ben de istemiyorum aslında ama maalesef öyle olmayınca ipin ucu kaçıyor. Çünkü yanındakinden gören oturup aynısını yiyor. "1-2 kaçamağa izin var" desek elimiz bollaşıyor. Takımın bir kısmı menülerdeki kaçamakları görünce motivesinin düştüğünü söylüyor, bir kısmı da arada bir kaçamağın ona iyi geldiğini söylüyor...

Çok zor karar vermek...

Genişletmek için tıkla...

Funda08 .!.:

Sadece Bergüzar'ı değil, Halit'i de sevme. İkisi beraber yapmamışlar mı bu işi? Sadece "baştan çıkaran kadın" "yuva yıkan kadın" "o kadın" olarak bakılmamalı bence. Erkek de suçlu. %50 kadın, %50 erkek suçlu. Ben de zaten ikisinden de pek hazzetmem. :)

Genişletmek için tıkla...