- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #85.601
kızlar ben çıkıyorum lazer için görüşmeye gidiyorum ordan da eve geçerim...
görüşürüz canım.. topiktede kimseler yok sende zaman harcama dersin başına marş marşgörüşürüz juju.......
çentik cim sen nasıl kendini iyi hissedersen öyle olsun ama daha önce de yazmıştım kk yerine ders çalışman daha iyi olur ister izinli ol ama kk ya fazla takılıp sınavını ihmal etme önemli olan senin sınavların tabii biz seni burda görmeyi isteriz ama senin için ders çalışmak daha önemliKızlar... İlk amacımız kilo vermek olsa dahi, biz burada sağlıklı yaşamı öğrenmek için bulunuyoruz. Yani esasen biz sağlığı hedefliyoruz, kilo vermek onun yanında bonus gibi. İşin sonucundan ibaret.. Bu sonucu alamasak dahi gittiğimiz yol sağlık yolu. Bunu sakın unutmayın. Sporu da az ve öz yemeği de yaşam biçimi haline getiriyoruz. Kilo vermek dert değil sağlıklı yaşamamak dert.. Çünkü kilo verilip alınabilen bir şey. Ben 1 ay bir yerlerimi yırtarım, gider iki günde alırım o kiloyu.. Ama sağlıklı yaşamayı artık içselleştirmişsem, o aldıklarımı da aynen veririm bir çırpıda...
bir daha yazayım dedim. çok seviyorum bu fikri
Ya jujum ver arkadaşlarım size bir şey danışacağım. benim 22 gün sonra YDS sınavım var ve hiç hazır değilim. çok eksiğim var.. kpss de annem glmişti son bir ay öyle aldım ben o puanı. yoksa çocukla 1-2 saat bakabiliyorum anca... ben 3 hafta izin alsam nasıl olur sizce?? Siz ne yapardınız böyle bir durumda? 3 hafta sonunda belki 57 olmuş olurum.. bir fikir belirtin lütfen. gece geleceğim. derse geçiyorum şimdi..
kızlar benım evımle ılgılı bır sorunum var.....evde ki banyolar cok küçük.özellıkle dusakabın yerlerını bır görsenız ben burda yıkanamam dersınız o kadar küçük yapmıslar.....2 banyo wc var ama ıkısı de öle.......bırınde mutfak tezgahı kadar tezgah var...altında çamaşır makınesı var.....bu tezgahın tam önunde de klozet var yanı alan dar.....düşünuyorum düşünuyorum ne yapsam dıye.eşmle işin içinden cıkamadık.....evebeyn de kı klozetı kaldıralım dıyor eşim orda kı banyoyu buyultelım dıyor ,ama ben de ilerıyı düşünuyorum gebelık gıbı durumlarda orayı yalnız ben kullanırım dıye.....
mutfagımda ankastre fırın yerim boş..çamaşır makinesını oraya koyup dıger banyoyu büyültelim dedik...1 cm ile makıne oraya sıgmadı.....ancak dolap kesılır kapaklar kucultulur ise makıneye yer acılır....
bir diğer fıkır ise yatak odamızın balkonunu kapattırıp oraya dolap yaptıracagız ,kalabalıkları koymak için....ben düşündm çamaşır makınesını de oraya koyalım diye....ancak nasıl olacak? yanı su hattı falan vs bu konuları hıc bılmıyorum eşime sordum duvarlar hep kırılacak falan dedi.....bazen ona ınanmıyorum benı fıkrımden vazgecırmek ıcın abartıyor olabılır....bununla ugrasana kadar mutfakda ki dolabı mı kestırsek?
çentik cim sen nasıl kendini iyi hissedersen öyle olsun ama daha önce de yazmıştım kk yerine ders çalışman daha iyi olur ister izinli ol ama kk ya fazla takılıp sınavını ihmal etme önemli olan senin sınavların tabii biz seni burda görmeyi isteriz ama senin için ders çalışmak daha önemli
corni cim bence mutfaktaki dolabı halledin canım çamaşır makinasını balkona çıkaracak olsan daha zor olur balkonda su var mı değilse tesisatı balkona kadar götürmen gerekecek bi de ne kadar da balkon olsa da gider için tekrar içeriye alman lazım deterjanlı su balkondan aksın istemez muhtemelen komşuların en kolayı mutfağı halletmek
kızlar juju yok onun yerine biz mi kontrol edip yazsak 8. takıma ne olacak bir fikriniz var mı?
GEÇMİŞ OLSUNN BENDEDE FITIK VAR AMA O KADAR SIK AĞRIMAZ.. ZORLARSAM ANCAK O ZAMAN.jujum hayır gözukmedım.....beyin cerrahı doktorum......fızık tedavıye sevk etmesını ıstedım gecen kış,benı sevk etmedı......sebebını ise yaşımın henuz genç oldugunu gerek olmadıgını söyledı,zayıflamam gerektıgını en az 5 kg vermem gerektıgını söylemıstı o zaman 68,7 kg dım.....ama şimdi nerdeyse ayda 1 tekrar edıyor.....sebebıni çözdum sanıırm...hep regl zamanlarımda hastalanıyorum.....regl ımde belım agrır zaten...
evet bu hafta sonunu bende kaçamaksız gecırmeyı düşünuyorum......gecen hafta cumadan pazar akşamına kadar yedım yedım yıne yedım......bu sefer yok.....
BENDE İÇİCİYİMMcanım ben mesela paketi ptesi almıştım bu sabah yeni aldım 1 paket 3-4 gün gidiyo en az bazen 1 hafta belli olmuyo ruhsal duruma bağlı değişiyo yani
GÜZELLERE HERŞEY YAKIŞIRRR...ayy bu cok kotuuu
yok cnm ben bole demiorm biraz daha gzl olcak paçasıda boyle abes durmıcak yanı durmaz inşşşş
eveett yaa 10 gun dedı cok heyecanlı allah hayırlıısnı versınnnnn
GEÇMİŞ OLSUNN BENDEDE FITIK VAR AMA O KADAR SIK AĞRIMAZ.. ZORLARSAM ANCAK O ZAMAN.
BENDE DE CANMM KAÇAMAK YOKKK
BENDE İÇİCİYİMM
GÜZELLERE HERŞEY YAKIŞIRRR...
VALLA RABYAS HEYECANLA BEKLİYORUZZ.. İNŞALLAH HAYIRLISIYLA OLURRR
KİLO VEREN TÜM ARKADAŞLARIMADA TEBRİKLER :128:
ben niye kilo veremedim bu hafta en fazla 1 gün spor yapmadım kaçamak hiç yok zaten ama eminim haftya çok gıder cunku geçenlerde gene 200 gitmişti diğer hafta 1e yaklaşmıstı öz eleştiri yapamıcm bu sefer çünkü hatırladıgm kadaryla sıfır hata yaptm
nerede nerede nerede ben nerde yanlış yaptımmm:26::26::26:
valla canım öyle sıkıldı ki evde yaş pasta olsa bitirirdim okadar diyim...
sabah normal kahvaltı yapacaktım sana söz verdim ama ekmek yoktu evde mecbur yine yumurta haşladım yedim ama tartıda sabit çıkınca o an gözüm döndü gittim nodıl pişirdim yedim şuan tıka basa doymuş vaziyetteyim ama hala sinirim geçmedi
ben napim kuzum ya ben???? geçen hafta az verdiğimde dedim yürüyüşümü yapmadım ondandır bu hafta hergün 30 dk yürüdüm aynı zamanda öğlen yemek sonrası bahçede turladım daha bi aktifdim. sporu aksatmadım ama -100 bile değil ya sabit sabit sabit ...
ya ne güzel benım kı neden böyle ya:26::26::26::26:
toplight; cnm ben baktım doğru sanırım:26:
kızlar nabersınızzz dısarı cıktım esımınde ıslerı vardı o onları hallederken ben carsıda dolandımmmodaya uyup zımbalı carık babet aldımmm yaz sezonunu acıyorummmm
BENDE SİZE KATILMADAN ÖNCE AYDA EN FAZLA 1 KİLO VEREBİLİYORDUM. VE SÜREKLİ YÜRÜYÜŞ YAPIYORDUMM.. ARTIK BENDE Bİ SORUN VAR MODUNDA DOLAŞIYODUMM. EN SON İZMİRE ENDOKROLOJİ UZMANINA GİDECEKTİM.. AMA EŞİMM 1 AYDAHA DENE DEDİ OLMAZSA O ZAMAN GİDERİZ DEDİ..
SONRA SİZE KATILDIM. AYNI ZAMANDADA EŞİM SPOR SALONUNA YAZILDI. ORDAKİ HOCASINA KİLO VERMEK İÇİN GÜNDE NEKADAR VE HANGİ HIZLA YÜRÜMELİYİM DİYE SORDURDUM. HOCANIN CEVABI eşin 60 yaşında mı niye yürüyorrrr. koşacak başka çaresi yokkk demişş. tabi bende koşacak toto nerde.... başladım 1 dakka koşu 5 dakka yürü..bu şekilde koşuya başladım .şimdi 1 dakka koşu 3 dakika yürüyüş. ama yürüyüş 6 hızında ..ve gerçekten koşu ile yürüyüş çokkk farklıymışş....inanın ter bile kat kat fazlaa çıkıyoo..ben koşmanın çok faydasını gördüm.
kaptanım-garfield lütfennnnnnnnnn bir kerecik koşuyu deneyin .. farkı göreceksiniz.. kalr atış ritmi-ter hepsinin farkını göreceksiniz. bende kilo veremiyorum diyee 4 ay sızlandımmm..ve şimdi 4 ay boşu boşuna yürümüşüm gibi hissediyorum. 4 ayda 4 kilo verebilmiştim..ve yürüyüşü hiçççç aksatmıyodum.
kızlar nabersınızzz dısarı cıktım esımınde ıslerı vardı o onları hallederken ben carsıda dolandımmmodaya uyup zımbalı carık babet aldımmm yaz sezonunu acıyorummmm
dısarda mıydın senbende evde baska işin var sandıydım
cnm avare avare yurursen tabı kılo veremezsın ben 6-7 arası yururdum çok terlerdım ama juju da sanırm hızlı yuruyor.....bır doktora görunsun bence.....ben hıc spor yapmıyorum onun yanında ama onunla beraber basladık dıyete ben nerdeyse 10 kgzayıfladım...
canm ayaklarını sürekli sıcak tutt.. ve ne olursa olsunn ağır kaldırma ve üst raflara bile uzanmaaa. ben bu yüzden bulaşık makinasını eşime boşalttırıyorumm.
dısarda mıydın senbende evde baska işin var sandıydım
cnm avare avare yurursen tabı kılo veremezsın ben 6-7 arası yururdum çok terlerdım ama juju da sanırm hızlı yuruyor.....bır doktora görunsun bence.....ben hıc spor yapmıyorum onun yanında ama onunla beraber basladık dıyete ben nerdeyse 10 kgzayıfladım...
bende istiyommmm... geçen indirimdekini alamadım bitmişşşş..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?